Você realmente precisa lavar as pernas no chuveiro? Perguntamos a um especialista

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Até agora, você provavelmente já tem sua rotina de banho com Pat-Lather, enxágue e repita no dia seguinte. Mas como sua rotina limpa ocorre literalmente a portas fechadas, você pode não perceber o quão diferente pode ser de outras pessoas. Um hábito de higiene em particular dividiu a internet: você realmente precisa lavar as pernas enquanto toma banho ou tomando banho?

Em busca de uma resposta definitiva, Melhor vida chegou a um dermatologista para um especialista. Continue lendo para saber se você precisa lavar especificamente as pernas e descobrir qual celebridade da lista A disse que nunca.

Leia o próximo: Doctor Who não tomou banho há anos pensa que outros devem se juntar a ele.

Algumas pessoas dizem que lavar suas pernas é desnecessário.

Uma pesquisa do Twitter de 2019 que ganhou mais de 800.000 votos descobriu que cerca de 20 % das pessoas pesquisadas não se preocupam em lavar as pernas no chuveiro. Talvez o porta -voz acidental mais famoso para essa abordagem seja Taylor Swift, que confessou O show de Ellen DeGeneres que ela conta raspar as pernas como limpando -as. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Muitos daquele lado do argumento explicaram que não achavam que suas pernas exigem nenhuma atenção particular, pois não ficam particularmente suadas ou produzem um odor. Muitos também se sentiram confiantes de que, ao saborear suas partes superiores, estavam inadvertidamente limpando as pernas com a ajuda da gravidade.

Leia o próximo: Estas são as únicas 3 partes do corpo que você precisa lavar todos os dias, diz o médico.

A maioria das pessoas deve lavar as pernas como qualquer outra parte do corpo.

Enquanto algumas de nossas partes do corpo mais suadas ficam fedorentas sem limpeza frequente, as pernas são uma zona de baixa manutenção, pois têm relativamente poucas glândulas sebáceas. Dito isto, você deve sempre lavar a pele visivelmente suja ou suada, não importa onde esteja.

Além disso, você pode lavar as pernas bastante minimamente, "de preferência com limpador líquido ou sabão suave de barra, como cetaphil ou Cerave Bar Soaps", aconselha Emmanuel (Michael) R. Loucas, MD, professor clínico assistente de dermatologia do Hospital Mount Sinai, que pratica em Nova York e Palm Beach, Flórida. Uma esfoliação ou esfoliação mais profunda provavelmente não é necessária, ele diz.

Algumas pessoas podem-e devem limitar a lavagem das pernas.

Loucas diz que para aqueles com pele sensível, lavar regularmente pode causar mais mal do que bem. "Em geral, suas pernas não produzem um odor corporal significativo, além dos pés", diz Loucas.

"O motivo mais comum que vou dizer aos meus pacientes para não lavar as pernas é porque em pessoas com eczema, as áreas mais comuns para ter pele seca são as pernas. Mesmo naquelas pessoas que só têm pele seca, as áreas mais afetadas são as pernas. Sabonetes, mesmo os mais suaves, remova os óleos naturais da sua pele. Isso permite a evaporação da umidade da sua pele, resultando em aumento da secura ", diz ele Melhor vida.

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Essas outras dicas podem ajudar a proteger a pele sensível, Loucas aconselha.

Depois de tomar banho ou tomar banho, Loucas diz que seu próximo passo deve ser sempre secar, em vez de esfregar a pele com uma toalha. Isso porque o último pode causar irritação, especialmente naqueles com pele sensível.

Loucas acrescenta que, se você planeja raspar as pernas, deve sempre tentar raspar para baixo com o grão do seu cabelo. "Tente usar produtos de limpeza cremoso ou até hidratante sem fragrâncias para raspar as pernas se você tiver uma pele seca", acrescenta ele. "Eu também sugeriria a aplicação de um hidratante, como o spray de pomada de aquáfora, depois de tomar banho. Absorve bem e retém a umidade melhor do que o seu hidratante cremoso habitual."