50 coisas que todos deveriam tentar pelo menos uma vez na vida

Esteja você comendo algo assustador pela primeira vez ou enfrentando uma nova aula na academia, tentar coisas novas nunca é um feito fácil. De fato, para muitas pessoas, a busca de uma atividade nunca antes de atuar é suficiente para causar um suor frio. Mas saber como as novas experiências afirmativas e que enriquecem a vida podem ser e considerando que a pesquisa sugere que a maioria das pessoas tem pelo menos um grande arrependimento quando olha para trás em suas vidas-você precisa se perguntar: qual é o mal? O que há de errado em sair da sua zona de conforto de tempos em tempos?

Considerando que a pesquisa sugere que a maioria das pessoas tem pelo menos um grande arrependimento quando olha para trás em suas vidas, não há tempo como o presente para começar a encher sua vida com novas experiências. Não sabe por onde começar? Nós reunimos 50 coisas que todos deveriam tentar pelo menos uma vez na vida. E para mais maneiras de tornar todos os dias mais emocionantes, preencha sua programação com essas 40 melhores experiências de lista de baldes para pessoas com mais de 40 anos.

Eu fico (longe) de Dodge.

Embora as viagens internacionais possam ser caras, deixar seu país de origem é uma experiência que vale a pena. Além de permitir que você explore novas culturas e obtenha uma compreensão mais rica do mundo ao seu redor, pesquisas publicadas em Boletim de personalidade e psicologia social revela que as viagens internacionais podem realmente aumentar a criatividade também. E antes de reservar sua próxima viagem, confira estes 35 hacks de viagem brilhantes apenas globetrotters sabem.

2 Veja um show da Broadway ou off.

Existem poucas experiências mais mágicas do que ver um show no Great White Way. A energia da multidão, as performances incríveis e a sensação de que você tem para participar de uma experiência verdadeiramente única são algo que todas as pessoas devem tentar pelo menos uma vez em suas vidas, se elas se consideram fãs de teatro ou não. E se Nova York estiver fora de alcance, você sempre poderá pegar seu programa favorito quando passar pela sua área em turnê.

3 Pegue a estrada.

Mesmo que dirigir por todo o país nunca tenha liderado sua lista de "deve fazer", se você quiser dizer que gostou de uma vida bem vivida, vale a pena fazer uma viagem. Há algo em pegar a estrada aberta, acampar, ficar em motéis no meio do nada e ver partes do país que você nunca teria tido a oportunidade de passar um tempo que pode ampliar seus horizontes e relaxar profundamente você em nenhum tempo.

4 Domine um instrumento.

Você não precisa ser o próximo Beethoven a se beneficiar de aprender um instrumento. Mesmo se você nunca vai chegar ao palco no Carnegie Hall, definitivamente vale a pena tentar aprender um instrumento em algum momento da sua vida. Não apenas tocar música é um hobby agradável, os pesquisadores da Universidade de Zurique descobriram que aprender um instrumento aumenta a plasticidade do cérebro, o que significa que você pode estar ficando mais inteligente, ou pelo menos mais capaz de aprender coisas novas, toda vez que pratica. E para obter mais habilidades incríveis, domine os 40 hábitos incríveis para adotar após 40.

5 Cresça ou pegue sua própria refeição.

Não há sombra para supermercados, mas há algo inestimável em saber que você pode cuidar de si mesmo, não importa o que a vida jogue para você. Uma das melhores maneiras de provar isso para si mesmo é fazer uma refeição completamente do zero-e não queremos dizer apenas evitar a mistura de bolo e o queijo em uma lata. Cultura de frutas e vegetais em seu jardim ou pegando um peixe, limpando -o e preparando -o pode lhe dar uma sensação de orgulho que simplesmente não pode ser combinada com Mac e queijo no microondas.

6 Coloque um show.

Você não precisa ser um virtuoso para dar alguns chutes sérios ao subir no palco e dar tudo o que você tem. Não há nada no mundo como a pressa de se apresentar na frente de uma platéia, e é definitivamente algo para todos os adultos-mesmo os mais tímidos entre os EUA, para tentar pelo menos uma vez. Esteja você assinando em uma noite de microfone aberto ou se impressionando em uma produção de teatro local, você nunca terá uma pressa de novo.

7 Pegue um jogo.

Assistir seu time favorito jogar na TV é divertido, mas vê -los jogar ao vivo é emocionante de uma maneira totalmente diferente. Até experiências bregas como fazer a onda ou entrar no Jumobtron são as que você definitivamente deve ter pelo menos uma vez na sua vida.

8 Faça um passeio em junto.

Se você ama filmes policiais, mas não tem certeza de que tem o que é preciso para se tornar um membro da força, você sempre pode coçar essa coceira com um passeio junto. Em muitas cidades, você pode solicitar a polícia ou os paramédicos para um turno, vendo os meandros únicos de seus empregos e tendo uma ideia de se deve ou não ser o seu segundo ato, afinal.

9 Adote um animal de estimação.

Claro, abraços de cachorro e selfies adoráveis ​​com seu gato são ótimas como é, mas há muito mais para adotar um animal de estimação do que isso. Você não apenas está potencialmente salvando a vida de seu amigo peludo, como os animais de estimação podem diminuir sua pressão arterial, melhorar seu humor, reduzir o risco de depressão, melhorar seu nível de condicionamento físico e até ajudá-lo a viver uma vida mais longa-não uma lista ruim de realizações para alguém tem medo do vácuo.

10 Fly First Class.

Está voando de primeira classe um luxo inacreditável? Sim. Também vale totalmente a pena? Também sim. Mesmo se você só conseguir fazer isso uma vez na sua vida, vale a pena experimentar um voo onde você não está amontoado em seu assento como sardinha em uma lata e as pessoas trazem champanhe com um sorriso.

11 Faça o primeiro passo.

Pedir alguém para sair não precisa ser tão estressante quanto muitas vezes é feito para ser. De fato, em muitos casos, é uma grande corrida. Mesmo se você não tem o hábito disso, definitivamente vale a pena para se deixar ser o perseguidor, em vez de perseguido, pelo menos uma vez em sua vida.

12 vivos no exterior.

Viajar para o exterior é ótimo, mas há poucas experiências que vencem realmente mergulhando em outra cultura por um longo período de tempo. Viver no exterior, mesmo que você possa balançá -lo apenas por alguns meses, pode mudar totalmente sua perspectiva no mundo.

13 Assista a um chuveiro de meteoros.

O mundo é um lugar mágico, se você souber onde procurar. Os chuveiros de meteoros, embora não sejam totalmente incomuns, podem lhe dar uma profunda sensação de admiração sobre o universo-ou pelo menos uma bela distração da sua vida cotidiana-então faça uma prioridade procurar de tempos em tempos.

14 saltar de um avião.

Você só vive uma vez, então por que não ter uma pequena aventura ao longo do caminho? O paraquedismo não é apenas uma emoção incomparável, também é uma ótima maneira de olhar sua própria mortalidade e se declarar o vencedor.

15 Veja o Grand Canyon.

A Mãe Natureza é incrível--poucos lugares são uma prova mais sólida disso do que o Grand Canyon. Abrangendo mais de 1.900 milhas quadradas e subindo 2.600 pés acima do nível do mar, este vasto desfiladeiro Red Rock Rock vale a pena uma visita (ou uma caminhada, se você estiver se sentindo aventureiro), não importa o quão longe você tenha que viajar para chegar lá.

16 Cruzeiro do PCH.

Só porque uma experiência faz você se sentir como um milhão de dólares, não significa que ele tenha que literalmente drenar sua conta bancária. Dirigir pela Highway da Costa do Pacífico da Califórnia, que percorre mais de 655 milhas do Condado de Orange para o Condado de Mendocino, é uma experiência de tirar o fôlego. Basta rolar as janelas para baixo ou colocar o topo de volta, aumentar a música e aproveitar milha depois de milha de pontos turísticos verdadeiramente impressionantes. Apenas certifique -se de que, quando você pegue a estrada, não esteja em um dos 20 piores carros de aluguel dos últimos 20 anos.

17 Testemunhe as pirâmides.

Ver uma história viva é uma daquelas experiências que você simplesmente não consegue colocar em palavras. Fazer uma viagem a Gizé e ver esses monumentos antigos é uma experiência verdadeiramente uma vez na vida-e uma que vale a pena desfrutar.

18 Coma em um restaurante com estrela Michelin.

Mesmo que sua dieta habitual consista pouco mais do que hambúrgueres drive-thru e macarrão com queijo fluorescente, vale a pena experimentar um restaurante de renome mundial pelo menos uma vez. Esteja você jantando na lavanderia francesa ou no onze parque Madison, você definitivamente terá uma visão totalmente nova sobre refeições requintadas após uma refeição em um desses famosos meccas de comida.

19 marque um convite para um evento de gravata preta.

Sua combinação padrão de jeans e camisetas tem tempo e lugar, mas você definitivamente deve tentar vestir as coisas de tempos em tempos particularmente se você puder conseguir um convite para um evento de gravata preta. Enquanto aqueles sapatos desconfortáveis ​​e terno caro só estarão ligados apenas por algumas horas, aquelas fotos hilárias de você que vivem em sua elegância se tornarão lembranças estimadas por toda a vida.

20 Domine um novo idioma.

Viajar não é a única maneira de aumentar sua força cerebral e aprender sobre novas culturas. Mesmo se você tropeçar um pouco no começo, aprender um novo idioma é uma maneira incrível de aprofundar suas interações com o mundo ao seu redor. Melhor ainda, a pesquisa revela que o bilinguismo está realmente relacionado a taxas mais lentas de envelhecimento cerebral e reduz o risco de demência de uma pessoa.

21 passeio em uma limusine.

Você não precisa ter uma conta bancária extremamente descarregada para andar em uma limusine hoje em dia, tornando -a uma experiência divertida e acessível que todos devem tentar pelo menos uma vez. Se você está apenas dando uma volta pela cidade ou fazendo uma noite para um evento especial, você definitivamente olhará para trás com carinho no tempo que viajou em alto estilo.

22 Vá Rafting.

Se você acha que chegar à estrada aberta é uma emoção, tente bater na água aberta. Além de ser um treino incrível que envolve seu núcleo e parte superior do corpo, a rafting de água branca é uma ótima maneira de os candidatos a emoção desfrutarem de uma corrida de endorfina com risco mínimo para sua segurança real.

23 Play Hooky.

Cortar aula pode ter causado problemas quando criança, mas quando adulto, é uma experiência totalmente que vale a pena (e relativamente baixo de risco). Você registra horas por tempo suficiente no trabalho, pois é o tempo que você se tratou de um dia de folga, levando um tempo para pegar uma matinê, bater na praia ou apenas acompanhar alguns capítulos desse livro que você nunca encontra tempo para ler.

24 Visite a lagoa azul.

Sua poça de natação local é provavelmente boa o suficiente para se refrescar em um dia quente, mas se você quiser um mergulho verdadeiramente na vida, vá para a lagoa azul da Islândia. A menos de uma hora de Reykjavik, a encantadora capital da Islândia, este spa geotérmico pode mantê-lo agradavelmente quente até os dias mais nevados, e sua lama branca que você pode obter de um bar de natação em uma estação de satélite adjacente-diz-se ter uma riqueza de propriedades de cura na pele.

25 Tintar seu cabelo.

Não há limite de idade para se expressar, e tingir seu cabelo é uma das maneiras mais fáceis e mais caras de se transformar em apenas minutos. Pelo menos uma vez em sua vida, tente tingir o cabelo com uma cor divertida. Além de ser uma mudança divertida de ritmo, algo tão simples quanto um pouco de tintura de cabelo pode aumentar significativamente sua confiança também. E quando você quiser raspar alguns anos, experimente um dos 15 melhores cortes de cabelo masculinos para parecer instantaneamente mais jovem.

26 Veja o céu acender.

Aurora Borealis, também conhecida como Northern Lights, são impressionantes exibições celestes que todos devem experimentar pelo menos uma vez na vida. Descubra onde os mais próximos do seu.

27 pague a conta de um estranho.

Você não precisa de uma tonelada de tempo em suas mãos para fazer uma boa ação para outra pessoa. Mesmo se você não tiver horas para fazer login em um projeto de voluntariado de longo prazo, você sempre pode iluminar o dia de outra pessoa (e aliviar sua carga financeira) comprando o jantar. Basta dizer à sua garçonete que você deseja pegar a conta para outra pessoa quando estiver pagando seu próprio gesto, certamente não ficará sem apreciação.

28 soprar um bônus.

Pelo menos uma vez em sua vida, trate -se de algo que você realmente, realmente quero, mesmo que seja um pouco gasto. Que Lecoultre ou Birkin obrigatório se tornará uma posse preciosa e possivelmente até uma herança.

29 nadar com tubarões.

Um pouco de terror, um pouco de endorfina, e uma experiência que você nunca esquecerá de tudo rolado em um? Onde nos inscrevemos? Enquanto nadar com tubarões pode parecer assustador, você é relativamente seguro quando está mergulhando em águas infestadas de tubarão-e é definitivamente muito mais emocionante do que sua viagem média de mergulho.

30 Bungee Jumping

Eles dizem que dar saltos pode render ótimos resultados-basta perguntar a qualquer pessoa que tenha uma nova perspectiva sobre a vida depois de mergulhar de cabeça em uma ponte. O salto de bungee pode ser uma maneira emocionante de satisfazer seu buscador de aventura interior sem o risco associado a um jogo de roleta russa.

31 Toque as mesas em Las Vegas.

Às vezes você ganha grande, às vezes perde grande, mas definitivamente terá uma história incrível para contar, independentemente de como você se sai. E mesmo se você se afastar das mesas de mãos vazias, pelo menos as bebidas são gratuitas. Embora se você quiser jogar um pouco o sistema, aqui está a maneira mais fácil de dobrar seu dinheiro em Vegas.

32 Visite todos os continentes.

Há muito mais no mundo do que o que você viu em sua cidade natal. Se você quiser olhar para trás em sua vida e dizer que viu tudo, tente colocar os pés em todos os continentes. Mesmo se você tiver apenas um dia ou dois para gastar em cada um, ou não chegar a todos eles por mais 50 anos, você não se arrependerá de gastar seu tempo ou dinheiro com uma experiência tão incrível.

33 Pendure dez.

Montar as ondas não é fácil-há uma razão pela qual os surfistas tendem a estar em uma forma tão incrível, afinal. Mesmo que você leve cem tentativas para se levantar, você terá uma sensação séria de realização-não para mencionar um ótimo treino-quando você finalmente faz as pazes em sua placa.

34 Ride uma montanha -russa emocionante.

O que sobe deve descer, mesmo que seja gritando assassinato sangrento. Larrendo uma montanha -russa aterrorizante é uma ótima maneira de desfrutar de uma emoção relativamente segura, fazer essas endorfinas bombeando e pareça uma criança novamente. Para obter idéias sobre o que montanha -russa de rollers, confira o passeio mais louco do parque de diversões em todos os estados.

35 Fique em luxo (temporário).

Sua cama pode ser confortável, mas dormir em um hotel de cinco estrelas é uma experiência diferente de qualquer outra. Um quarto no mandarim oriental ou st. Regis-ou uma boutique digna de guia de viagem-é uma experiência completamente diferente de ficar no seu motel médio 6. Explosão em algum serviço de quarto, deixe um mordomo particular tirar um banho para você ou apenas se luxando em algum lugar que você sabe que não terá que fazer a cama.

36 Ride um elefante.

Ver um elefante em um circo é uma coisa, mas andar em cima de uma dessas bestas majestosas é um animal totalmente diferente (por assim dizer). Sente -se, confira o mundo a partir de um novo ponto de vista e experimente a maneira mais legal de viajar que não envolva fazer amizade com Richard Branson ou Elon Musk.

37 Fique acordado no amanhecer.

AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Existem 24 horas utilizáveis ​​em todos os dias. Com isso em mente, aproveite ao máximo o seu tempo puxando uma noite toda. Pegue o jantar à meia -noite. Bata na academia às 4:00 A.m. Observe o sol nascer do seu telhado. E adormecer esgotado quando o resto do mundo está acordando.

38 Vá-lingue.

Provavelmente levará algum tempo até que os humanos aperfeiçoem a arte do voo que não envolve aviões ou drones, mas você pode chegar perto. O Gliding é uma experiência emocionante, diferente de qualquer outro que a maioria dos humanos terá a oportunidade de desfrutar. Quem pode se lembrar de quais foram seus problemas quando estão subindo pelo ar?

39 Ride um ATV.

Seu carro pode fazer 0 a 60 no que parece uma velocidade recorde, mas provavelmente não é páreo para uma estrada de terra esburacada e rochosa. Digite: o ATV. Montar em um desses meninos maus é um passeio emocionante para si mesmo e fica ainda mais doce com o conhecimento adicional de que você não estará arruinando o valor de revenda do seu carro se você seguir um terreno mais áspero.

40 horrorize sua paleta.

Eles dizem que a melhor maneira de conquistar um medo é enfrentá-lo de frente ou melhor ainda, coloque-o na sua cara. Pelo menos uma vez na sua vida, sente -se a uma refeição que normalmente assustaria as calças de você, se isso significa entrar em algum casu marzu, derrubando um queijo sardiniano feito com larvas ou desfrutando de uma porção saudável de bife sneak.

41 desistir.

Claro, todos temos contas a pagar, mas isso não significa que todo trabalho que você aceite será um vencedor. Há algo realmente empoderador em dar seu aviso em um emprego que estava sugando a vida de você e nunca olhar para trás. Para obter dicas sobre como puxar com sucesso esse movimento, leia o guia prático para deixar seu trabalho e viajar pelo mundo.

42 Torne -se um cinturão preto.

Saber que você poderia potencialmente derrubar um atacante é um sentimento inegavelmente poderoso. Compreendendo sua própria força, a capacidade de usá-lo em sua vantagem em uma situação potencialmente perilosa--faça aqueles solo caminhar para casa à noite muito menos intimidadores.

43 Vá em uma turnê fantasma.

Existem realmente espíritos andando entre nós? Estão alguns lugares realmente assombrados pelos fantasmas das pessoas que morreram lá? Bem, há uma maneira divertida de descobrir: estabelecido em uma turnê fantasma. Essas atrações emocionantes, que acontecem em todos os lugares, desde as prisões do devedor em Edimburgo até os famosos locais de assassinato nos Estados Unidos, como a Lizzie Borden House em Fall River, Massachusetts, podem apenas que você acredite que há vida do outro lado.

44 Seja o primeiro a dizer essas três pequenas palavras.

O amor é inconstante. O amor é fugaz. Mas o amor é meio incrível, de qualquer maneira, então por que esperar que outra pessoa professe sua adoração por você? Pode ser desconfortável ou até aterrorizante, mas dizer a alguém "eu te amo" é incrível, especialmente se o sentimento for recíproco.

45 escala para o cume.

Nem todo mundo tem tempo, dinheiro ou incentivo para o Summit Kilimanjaro. No entanto, há algo a ser dito sobre o sentimento de realização quando você subir no pico de uma montanha-não importa o quão pequeno e olhe para o mundo abaixo, saboreando suas realizações.

46 Visite sua pátria ancestral.

Uma coisa é saber de onde sua família veio, mas outra é ver isso em primeira mão. Se seus ancestrais são imigrantes para o país que você agora chama de lar, rastreie suas origens e veja de onde eles vieram para entender melhor o que sua família passou para lhe dar a vida que você levou hoje.

47 Ride em uma motocicleta.

Sua mãe pode ter lhe dito que ela o renedo se você se sentou na parte de trás de uma Harley, mas às vezes é bom quebrar as regras. Mesmo se você não acabar se apaixonando tão apaixonado pela bicicleta que você quer um dos seus, vale a pena saber por si mesmo o que é todo o barulho.

48 prepare sua própria cerveja.

Se você gosta de boa cerveja, por que não tentar fazer o seu próprio? À medida que os kits de cerveja em casa ficam mais sofisticados, é mais fácil do que nunca aperfeiçoar sua receita e entregar um produto que você tem orgulho de compartilhar com amigos.

49 passeio em um balão de ar quente.

Algumas pessoas lhe diriam que todo o propósito da vida é ver as coisas de novas perspectivas. Bem, que melhor maneira de fazer isso do que flutuar em um balão de ar quente? Essa atividade extravagante pode parecer um pouco boba, mas quando você vê esses gostos no Instagram, você não se arrependerá.

50 férias solo.

Ter algum tempo de folga do trabalho é sempre um prazer, mas fazer uma pausa e o solo de férias é um prazer que muitas pessoas não esperam. Esteja você andando por todo o mundo por um mês ou apenas gastando alguns dias sozinha algumas cidades de casa, tirar férias sozinha é uma experiência que todos devem tentar pelo menos uma vez. E se você está pensando em assumir esse empreendimento, não se esqueça de entregar 12 maneiras geniais de voar alegremente como uma única pessoa.

Para descobrir segredos mais incríveis sobre como viver sua melhor vida, Clique aqui Para se inscrever no nosso boletim diário gratuito!