50 sinais de saúde ruim, ninguém acima de 50 deve ignorar

Quando você atingir 50, espera -se que você tenha algumas dores aqui e ali. Afinal, seu corpo experimentou meio século de desgaste, e você será obrigado a começar a sentir isso algum dia. Mas enquanto ocasional ow-Induzir dor nas suas costas não é nada para procurar atendimento médico, há alguns sinais mais sutis de sérios problemas de saúde que todos mais de 50 devem estar cientes. Para ajudá -lo a saber o que procurar, reunimos os sinais de saúde ruim, ninguém mais de 50 pode se dar ao luxo de ignorar.

1 mudanças de memória

Em alguns casos, esquecimento ou perda de memória de curto prazo podem sugerir a deterioração dos lobos temporais ou frontais do cérebro onde as funções de memória residem, diz Dr. Santosh Kesari, neuro-oncologista e neurocientista no Instituto de Cancer John Wayne no Centro de Saúde de Providence Saint John em Santa Monica, Califórnia.

Isso pode ocorrer ao longo de meses ou até anos-e embora possa ser apenas um efeito colateral regular do envelhecimento, também pode sinalizar algo mais sério como demência ou um tumor cerebral.

2 incontinência

"Milhões de mulheres lidam com algum tipo de problema de controle da bexiga em algum momento de suas vidas", diz Dr. S. Adam Ramin, Cirurgião urológico e diretor médico de especialistas em câncer de urologia em Los Angeles. "E a verdade é a seguinte: se você sofre de incontinência urinária, não precisa ser uma condição que o coloca em fraldas adultas pelo resto da sua vida. De fato, existem algumas mudanças simples de dieta e estilo de vida que podem colocá -lo de volta na estrada para o controle da bexiga."

Mas embora a incontinência não seja incomum nos estágios posteriores da vida, há momentos em que também pode ser um sinal de um problema mais sério. Se você tentou métodos conservadores para aliviar o problema e eles não foram eficazes ou o problema piorou, considere marcar uma consulta com um urologista para chegar ao fundo do que está acontecendo na sua bexiga, sugere Ramin.

3 Sono interrompido

Pessoas de 50 anos que relatam menor qualidade do sono têm níveis mais altos de proteína tau, um fator de risco para a doença de Alzheimer, de acordo com um estudo de 2019 publicado em O Journal of Neuroscience. Com base nas descobertas desta pesquisa, os autores recomendam que os médicos conversem com pacientes mais velhos sobre mudanças nos padrões de sono e forneçam tratamento quando necessário para melhorar o sono e ajudar a adiar os sintomas da demência.

4 encolhimento vertical

Embora um pouco de encolhimento possa ser uma parte normal do envelhecimento causado por degeneração de disco espinhal que muita queda não é, diz Dr. Anthony Kouri, um cirurgião ortopédico no Centro Médico da Universidade de Toledo.

"[Encolher] está relacionado à osteoporose ou osteopenia e pode ser um sinal de que seus ossos são muito macios e, portanto, suscetíveis a fraturas de fragilidade perigosas", explica ele. "Uma grande quantidade de encolhimento vem do colapso gradual das vértebras espinhais ósseas."

5 dentes sensíveis

Algumas pessoas têm dentes mais naturalmente sensíveis a quentes e frios do que outros. No entanto, de acordo com a clínica de Cleveland, esse fenômeno também pode ser causado por algo mais complexo (e grave) como doença gengival. Se sua sensibilidade dentária se tornar perturbadora, é hora de ver seu dentista.

6 dor acentuada no abdômen superior

A dor abdominal nunca é algo para ignorar, especialmente se estiver concentrado no canto superior direito ou no abdômen superior médio. De acordo com Dr. Ashkan Farhadi, Um gastroenterologista no MemorialCare Orange Coast Medical Center em Fountain Valley, Califórnia, isso pode ser um sinal de cálculos biliares, uma complicação na vesícula biliar que pode levar à inflamação ou bloqueio do duto biliar comum.

7 glândulas inchadas

Se os lados do seu pescoço são excepcionalmente macios, você provavelmente terá glândulas inchadas. Na maioria das vezes, esse sintoma não é motivo de preocupação, mas a Escola de Medicina da Universidade de Michigan alerta que também pode ser uma indicação de outras condições como lúpus, síndrome da fadiga crônica, amigdalite, hérnia, doença de Lyme, certos tipos de câncer e artrite reumatóide.

8 Perda de visão

Experimentando algumas mudanças em sua visão, como você é a pior para a maioria das pessoas. No entanto, se você tiver uma perda repentina de visão, pode ser um sintoma de um tumor cerebral, diz Kesari.

"Se for esse o caso, você pode continuar esbarrando nas coisas do lado do corpo relacionado à perda de visão e/ou aos acidentes de carro repetidos na lateral da perda", explica ele. De qualquer maneira, é algo para ser checado por um profissional.

9 mudanças de fala

Se você ou outra pessoa percebe que seu discurso está mudando especificamente, que é arrastado ou que você está falando sem sentido-isso pode ser devido a um tumor cerebral que afeta as áreas relacionadas à fala nos lobos temporais ou parietais, Kesari explica. De acordo com a American Stroke Association, o discurso transmitido também pode ser um sinal de um derrame-e vendo um estudo publicado no diário Neuroterapêuticos observa que o risco de derrame dobra para cada década após os 55 anos, isso é algo que você deseja prestar atenção à medida que envelhece.

10 dificuldade em caminhar

Aos 50 anos, você provavelmente tem um tapinha. Então, se você notar grandes alterações em sua marcha, não é algo para ignorar. A Sociedade Nacional de Esclerose Múltipla observa que a dificuldade de caminhar é um dos sintomas mais comuns da esclerose múltipla (MS), e essa condição pode se manifestar em pessoas com mais de 50 anos como MS de início tardio.

Segundo Kesari, isso está "geralmente relacionado a [um distúrbio] no lobo ou cerebelo frontal", embora suas habilidades de caminhada "também possam ser afetadas quando as fibras do motor no lobo frontal são afetadas."

11 mudanças de personalidade

Se você ou um ente querido perceber mudanças na sua personalidade-e não está apenas tendo um dia ruim-pode ser um sinal de saúde ruim. "Pacientes [com tumores no lobo frontal onde as funções executivas residem] apresentam uma mudança de comportamento, incluindo a desinibição que se apresenta como comportamentos de risco, ou apatia e fazer menos do que normalmente. Os pacientes podem não ser tão eficazes em suas funções de emprego ou domicílio ", diz Kesari.

12 dores nas costas abaixo da caixa torácica

Se você experimentar esse tipo específico de dor nas costas, pode ser um sinal de câncer de rim em estágio avançado, diz Ramin. E como o câncer de rim em estágio inicial não causa sintomas, o médico observa que é importante manter uma abordagem proativa à saúde com check-ups regulares-mesmo quando você está bem, e especialmente quando você não está.

13 tossindo sangue

Embora tossir sangue possa ser alarmante, nem sempre é um sinal de algo sério. Em vez disso, este é um sintoma bastante típico associado a resfriados comuns, notas Dr. Monique Dieuvil, Especialista em medicina de família na Orlando Health Physician Associates.

No entanto, se você está em uma área lotada por um longo período de tempo, pode ter sido exposto à tuberculose-uma infecção pulmonar grave-e neste caso, tossir sangue não é algo para ignorar. Em alguns casos, esse fenômeno também é um sintoma de câncer de pulmão.

14 Palidez

Não ser naturalmente bronzeado é nada com que se preocupar. Ser incomumente e incomum pálido, no entanto, pode ser um sinal de anemia, um distúrbio sanguíneo comum que afeta mais de 3 milhões de americanos. De acordo com o Penn State Milton S. Hershey Medical Center, a palidez também pode ser um sintoma de congelamento, choque e baixo açúcar no sangue.

15 falta de ar

Se você sentir falta de ar enquanto estiver em repouso, convém marcar uma consulta para ver seu médico. Isso pode significar que você tem coágulos sanguíneos em seus pulmões ou potencialmente até uma doença pulmonar chamada doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC) que tende a progredir à medida que as pessoas envelhecem, explica Dievil.

16 mãos trêmulas

Se você perceber que está desenvolvendo tremores enquanto estiver em repouso ou que os que você tem por um tempo estão piorando, pode ser um sinal de um distúrbio neurológico como a doença de Parkinson, diz Dr. Laren Tan, Um médico de cuidados pulmonares e de cuidados intensivos na Saúde da Universidade de Loma Linda.

No entanto, a forma mais comum de trêmula das mãos é conhecida como tremor essencial, de acordo com a Harvard Medical School, e não é nada para se preocupar demais. Embora a causa exata seja desconhecida, o tremor essencial se torna mais comum com o envelhecimento e pode ser executado em famílias.

17 Wheezing

Os não fumantes que experimentam chiados quando respiram podem ter uma expectativa de vida mais curta, de acordo com um estudo de 2019 publicado na revista Respirologia. Os autores principais do estudo sugerem que, se as pessoas mais velhas estiverem sofrendo até sintomas respiratórios leves, eles devem visitar seu clínico geral para uma investigação mais aprofundada.

18 extremo mau humor

Se você estiver experimentando mudanças de humor frequentes e perceptíveis ou se achar que está desencadeado até o mais minúsculo das coisas, pode haver um problema de saúde comportamental subjacente em jogo, diz Tan. Converse com seu médico sobre depressão ou ansiedade, pois isso pode causar extrema mau humor e ambos se tornam mais comuns nas pessoas à medida que envelhecem.

19 Uma sensação de queimação em seu abdômen

Se a dor que você está sentindo em sua área abdominal intermediária é uma sensação de queimação, pode ser um sinal de úlcera estomacal, Dr. Rudolph Bedford, Um gastroenterologista do Centro de Saúde de Providence Saint John, na Califórnia, explica. Se for esse o caso, normalmente é acompanhado por náusea e possivelmente até vomitando. Pesquisas mostraram que as úlceras estomacais têm maior probabilidade de se desenvolver em indivíduos mais velhos; portanto, fique de olho em qualquer sensação de queimação na região abdominal.

20 pele seca

Quando você tem 50 anos, você já sabe que os lábios rachados e a sede extrema podem significar que você está desidratado. Mas você sabia que a pele seca pode ser um sinal de desidratação também? Músculos e órgãos precisam de água para funcionar corretamente-e, como a pele é o seu maior órgão, também precisa de água.

21 mudanças auditivas

A perda auditiva pode-e muitas vezes faz-se gradualmente à medida que você envelhece. No entanto, se você notar alguma mudança repentina em sua audição nos seus 50 anos, provavelmente é outra coisa. Uma possibilidade é que você tenha "tumores que afetam o oitavo nervo craniano", aqueles que "podem resultar em perda auditiva, tocando a orelha e também vertigem", explica Kesari. Também pode ser outra coisa completamente, como um acúmulo de cera ou um tímpano perfurado, de acordo com a Clínica Mayo.

22 Fraqueza geral

A fraqueza repentina pode ser um dos sinais de problemas de saúde acima de 50. Por exemplo, se você tem um tumor cerebral no córtex motor do lobo frontal, ou que está afetando as fibras motoras (os neurônios e as vias que controlam os músculos), então você pode sentir fraqueza em uma extremidade, Kesari explica. Fraqueza repentina e/ou constante também pode ser um sinal de alguns tipos de câncer como leucemia, de acordo com a clínica da Mayo.

23 vomitando

Vomitar nem sempre indica algo tão benigno quanto a intoxicação alimentar. De acordo com a clínica de Cleveland, o fenômeno desagradável pode ser um sinal de concussão, encefalite, meningite, bloqueio intestinal, apendicite, enxaqueca e até um tumor cerebral. 

24 náusea

A náusea não é por si só uma doença, mas pode ser um sinal de uma variedade de condições, de acordo com os cuidados de saúde da Universidade de Stanford. Embora o sentimento possa estar relacionado à ansiedade ou causado por algo que você comeu, também pode indicar um problema mais sério, como a úlcera péptica, uma enxaqueca ou obstrução intestinal.

25 secura vaginal

Embora possa ser desconfortável--para viver e falar sobre a secura da si mesmo não é algo que você deve ignorar. Não apenas pode ser irritante e causar dor durante o sexo, mas a secura vaginal também geralmente indica que o tecido vaginal ficou mais fino, mais seco e menos flexível, geralmente devido à perda de estrogênio na fase pós -menopausa. Isso significa que sua vagina é mais propensa a rachaduras ou lágrimas, tornando -a mais propensa a coisas como infecções do trato urinário ou infecções sexualmente transmissíveis.

26 Dor das articulações

Embora as articulações dolorosas sejam algo que esperamos à medida que envelhecemos, nem tudo isso é normal. Se a dor nas articulações for acompanhada de inchaço, ternura, calor nas articulações ou rigidez matinal que dura mais de uma hora, pode ser artrite inflamatória, para a qual seu risco aumenta à medida que envelhece, de acordo com a Fundação de Artrite. As formas mais comuns de artrite inflamatória são artrite reumatóide, artrite psoriática, lúpus eritematoso sistêmico, gota e espondilite anquilosante.

27 extrema perda de cabelo

É normal perder cerca de 100 cabelos todos os dias, mas se você perceber que sua perda de cabelo é significativamente mais do que isso, convém mencioná -lo ao seu médico. De acordo com o American Osteopathic College of Dermatology, isso pode ser o eflúvio telógeno, uma condição que faz. Nos casos de eflúvio telógeno, o cabelo pode até cair pelo punhado.

28 dor no pulso ulnar

Dor no pulso ulnar ocorre na parte externa do pulso, no lado onde o dedo mindinho está localizado. É frequentemente acompanhado por um ruído de estalo ou clique, bem como a perda de força ou movimento. De acordo com a clínica de Cleveland, essa dor pode ser um sinal de várias condições, incluindo artrite, lesões nos nervos ou compressão, lesão do complexo de fibrocartilagem triangular, cistos de gânglio, doença de Kienbock ou trombose da artéria ulnar.

29 Confusão

Não, não estamos falando de não entender a história longa do seu vizinho. Em vez disso, se você achar que está confuso e/ou desorientado no que deve ser uma conversa ou situação direta, então você tem motivo de preocupação.

De acordo com a Faculdade de Medicina da Universidade de Michigan, a confusão pode ser um sinal de condições comumente vistas na população de mais de 50 anos, como demência, delirium, amnúnia, infecções do trato urinário, complicações com diabetes, insuficiência renal ou hepática, doença de Alzheimer e sepse.

30 dor no peito

AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

A boa notícia é que nem toda dor no peito é uma indicação de um ataque cardíaco. De acordo com a clínica de Cleveland, existem três tipos de dor no peito que geralmente não sinalizam um ataque cardíaco: sensações breves de "raio" ou "choque elétrico" (essas são tipicamente de uma costela rachada, um músculo da parede torácica, ou cobreiro); Desconforto de identificação que piora quando você muda de posição (se isso acontecer ao respirar, provavelmente é um sinal de asma, pneumonia ou pleurisia); e dor aguda que é aliviada pelo exercício (que provavelmente é um refluxo ácido).

31 Dificuldade em engolir

De acordo com a clínica da Mayo, a dificuldade de engolir geralmente é causada por danos ao esôfago, bloqueio do esôfago ou falta de função dos nervos e músculos que controlam a deglutição. Também pode ser um sinal de algo mais sério, como esôfago ou câncer de boca. Procure tratamento imediato se tiver algo preso na garganta, não pode engolir ou estiver tendo problemas para respirar.

32 Visão nublada ou turva

Se você estiver experimentando uma visão nublada ou turva, a clínica da maionese observa que pode ser um sinal de catarata, uma condição relacionada à idade do olho. Isso também pode ser acompanhado de sensibilidade à luz e brilho, vendo "halos" ao redor das luzes, desbotamento ou amarelecimento das cores e tendo dupla visão em um único olho. A melhor maneira de permanecer no topo das cataratas é fazer exames oftalmológicos regulares e deixar seu optometrista ou oftalmologista saber se você está tendo algum problema com sua visão.

33 pés inchados

Se você passou o dia quebrando em um novo par de sapatos, provavelmente não é uma surpresa se seus pés estão um pouco inchados no final do dia. Mas se não for esse o caso, suas extremidades inchadas podem indicar que algo mais está acontecendo.

De acordo com a Harvard Medical School, os pés inchados podem ser um sinal de trombose venosa profunda, doença cardíaca, doença hepática, doença renal e flebite. Em uma nota menos severa, também pode significar que você comeu muito sal ou está tendo uma reação a um medicamento.

34 Dor do quadril

Viver com um quadril doloroso (ou dois) não é apenas um clichê sobre o envelhecimento. É também uma realidade para muitas pessoas na casa dos 50 anos e acima. De acordo com a Harvard Medical School, essa dor pode ser causada pela inflamação da bursite do quadril entre a coxa e a tendinite por tendões próximos, uma lesão por uso excessivo e problemas na coluna vertebral.

35 dormência nas mãos

Se você achar que suas mãos estão ficando entorpecidas-e não é porque você adormeceu nelas em uma posição desajeitada-pode significar que outra coisa está acontecendo. De acordo com a Clínica Mayo, a dormência em suas mãos pode ser um sinal de condições como doença de Lyme, espondilose cervical, síndrome de Guillain-Barre, AVC, síndrome do túnel do carpo, doença de Raynaud e diabetes, entre outros.

36 sudorese excessiva

Algumas pessoas são mais suadas que outras, e isso é totalmente bom. E em mulheres mais velhas, a transpiração excessiva também pode ser um sintoma da menopausa, o que também não é nada com que se preocupar. No entanto, de acordo com a Universidade Johns Hopkins, suar profusamente pode ser causado por síndromes neurológicas, tireotoxicose, gota e lesões na medula espinhal. Se você começar a suar tanto que está começando a interferir na sua vida diária, provavelmente é hora de ver um médico sobre isso.

37 Problemas de equilíbrio

O equilíbrio é algo que tomamos como garantido até que desapareça. Se você está perdendo regularmente o equilíbrio ou sentir que vai cair, pode ser um sinal de uma variedade de condições, incluindo a doença de Alzheimer, esclerose múltipla, doença de Parkinson, doença de Ménière, baixo açúcar no sangue e desidratação, de acordo com o Clínica de Cleveland. Se esses problemas de equilíbrio persistirem, definitivamente trave -os à tona com seu médico para que você possa tratar o problema subjacente.

38 mãos frias

Se você caminhar para fora no morto do inverno sem luvas, não deve se preocupar se e quando suas mãos se sentirem frias. Mas se isso estiver acontecendo em um dia de verão escaldante, pode significar que você está tendo problemas com a circulação. Especificamente, pode ser a doença de Raynaud, um distúrbio que afeta as artérias que fornecem sangue do coração para outras partes do corpo.

Essa condição resulta em um estreitamento temporário dos vasos sanguíneos que, por sua vez, fazem suas mãos e dedos-e às vezes os dedos dos pés, muito frios, como explica a Clínica de Cleveland.

39 pálpebras de contração

Você provavelmente experimentou uma pálpebra de estreia em algum momento ou outro, que faz com que você se enxergue involuntariamente com todos com quem você entra em contato. E embora isso geralmente seja estranho, na melhor das hipóteses, se você achar que tem contorcimento frequente de pálpebras, isso pode significar que você está sob uma quantidade perigosa de estresse ou está bebendo muita cafeína, de acordo com a clínica de Cleveland. Também pode indicar que você está privado de sono.

40 a febre

Independentemente da sua idade, uma febre é um sinal de que seu corpo está lutando contra algum tipo de infecção. Uma febre de baixa qualidade-isto é, um abaixo de 102 graus Fahrenheit-pode ser tratado em casa na maioria das circunstâncias, mas se for mais alto que isso, você deseja procurar atendimento médico, pois pode ser um sinal de um trato urinário infecção, um resfriado ou gripe, bronquite, garganta de rua, mononucleose e várias outras condições.

41 Uma tosse persistente

Se você tem uma tosse que dura oito semanas ou mais, pode ser um sinal de que algo está errado. De acordo com a Clínica Mayo, essas doenças incluem asma, doença do refluxo gastroesofágico, bronquite crônica e gotejamento pós -nasal, além de condições mais graves, como fibrose cística, câncer de pulmão e sarcoidose.

42 descascando a pele

A perda superficial das células da pele é um processo contínuo normal, mas significativo e visivelmente descascando a pele pode ser resultado de lesão ou doença, de acordo com a clínica de Cleveland. As possíveis causas incluem eczema, edema, dermatite de contato e febre escarlate.

43 um couro cabeludo coceira

Ter um couro cabeludo ocasional é normal, mas se é algo que é persistente e perturbador, pode ser um sintoma de uma condição maior. De acordo com a Academia Americana de Dermatologia, pode indicar condições como micose, urze, sarna, psoríase do couro cabeludo, dermatite atópica e possivelmente até câncer de pele. Claro, também pode ser caspa ou uma reação a um novo shampoo, então não entre em pânico até ver um médico.

44 olhos aquosos

É perfeitamente normal para nossos olhos lacrimejarem quando acordamos de manhã ou quando eles estão expostos a extremo quente ou frio. Mas em algumas circunstâncias, isso também pode ser um sintoma de uma condição médica como alergias ou infecção ocular, de acordo com a clínica de Cleveland.

45 dor óssea

Se você estiver sofrendo de dor irradiando de seus ossos, pode ser o sinal de entorse ou fratura, de acordo com a Clínica Cleveland. Além disso, também pode ser um sintoma de problemas sérios, como câncer ósseo e leucemia, os quais exigem tratamento médico imediato.

46 Dor da mandíbula

Acredite ou não, a dor da mandíbula pode ser um sinal de doença cardíaca, de acordo com a Johns Hopkins University. Quando é esse o caso, a dor irradia para a mandíbula e pescoço do peito. A American Heart Association diz que as mulheres são mais propensas que os homens de sentir dor na mandíbula como um sintoma de ataque cardíaco.

47 Uma língua branca

Se você perceber que sua língua está coberta com um revestimento branco, pode ser uma pista de que algo esteja com seu corpo. De acordo com a clínica Mayo, esse revestimento é o resultado de um crescimento excessivo e inchaço das projeções semelhantes a dedos-ou papilas na superfície da sua língua, e é causada por detritos, bactérias e células mortas sendo alojadas entre papilas aumentadas e às vezes inflamadas.

Este filme branco é uma indicação de coisas como boca seca, desidratação e consumo excessivo de álcool. Também pode ser um sintoma de condições como candidíase oral, leucoplakia, câncer de boca, câncer de língua e sífilis. 

48 uma perda de interesse em atividades

Depressão pode atacar em qualquer idade. Se você achar que não gosta mais ou está interessado nas atividades que costumava amar, pode ser um sinal de que você está sofrendo da doença mental. De acordo com a Associação de Ansiedade e Depressão da América, a perda de juros acoplada a outros sintomas, como sentimentos de desesperança, inquietação, irritabilidade, diminuição da energia, dormindo demais e não tendo sono suficiente, indica que você está experimentando um episódio depressivo.

49 um rosto caído

Se você está em boa saúde e seu rosto de repente começa a cair, há uma boa chance de que seja a paralisia de Bell, de acordo com a clínica da Mayo. Essa condição geralmente atinge apenas um lado do rosto de cada vez e, felizmente, dura apenas até seis meses.

No entanto, um rosto caído também pode ser um sinal de derrame, de acordo com a American Stroke Association, ou mesmo a doença de Lyme, de acordo com os Centros de Controle de Doenças (CDC). Antes de escrever qualquer queda como temporária, consulte seu médico e descarte quaisquer condições sérias.

50 trilhas descascadoras

Suas unhas são realmente um bom indicador de sua saúde geral. Se, por exemplo, você descobrir que suas unhas estão descascando ou desbastando, pode ser um sinal de que algo maior está acontecendo dentro do seu corpo. De acordo com o Centro Médico da Universidade de Pittsburgh, descascando, as unhas quebradiças podem ser um sintoma de coisas como hipotireoidismo, síndrome de Raynaud e anemia. Obviamente, isso também pode significar que suas unhas estão secas e precisam ser hidratadas com mais frequência; portanto, consulte um profissional antes de chegar à conclusão de que você é anêmico.

Para descobrir segredos mais incríveis sobre como viver sua melhor vida, Clique aqui Para nos seguir no Instagram!