5 dicas para manter os cabelos grisalhos longos saudáveis, de acordo com estilistas e dermatologistas

Se houver um mito difundido na indústria da beleza, é que você deve cortar o cabelo curto à medida que facilita a meia-idade. Este equívoco surgiu por alguns motivos. Entre eles está que a manutenção de cabelos longos se torna muito mais difícil quando os cinzas. Durante esse processo, os óleos naturais do cabelo diminuem, tornando os fios mais secos e mais quebradiços. No entanto, com algumas mudanças no cabelo e no estilo de vida, você pode manter o cabelo por muito tempo depois de perder o pigmento. Continue lendo para ouvir de cabeleireiros e dermatologistas sobre as melhores e mais elegantes maneiras de manter os cabelos grisalhos longos saudáveis.

Leia o próximo: 5 benefícios de deixar seu cabelo ficar cinza, de acordo com os estilistas.

1 Escolha um shampoo e condicionador para cabelos grisalhos.

A chave para crescer cabelos grisalhos longos é mantê -lo saudável, e o primeiro passo é usar um bom shampoo e condicionador.

"Os cabelos grisalhos podem ficar secos e quebradiços com o tempo; portanto, usar xampus e condicionadores enriquecidos com ingredientes hidratantes pode ajudar a mantê -lo saudável e ter a melhor aparência", diz Anju methil, MD, dermatologista e cosmetologista com clínicas.

Então, o que você deve escolher? Methil sugere uma opção livre de sulfato. "Os produtos químicos em shampoos tradicionais podem retirar ainda mais os óleos naturais."Uma maneira fácil de cobrir suas bases é escolher um shampoo especificamente formulado para cabelos grisalhos. "Eles ajudarão a manter a vibração da sua cor enquanto nutriram seus fios."

Esses produtos podem ter uma tonalidade violeta para cancelar tons amarelos indesejados ou incluir ingredientes hidratantes, como óleos e manteigas.

2 Use produtos hidratantes.

Como os cabelos grisalhos podem ficar secos, seu shampoo e condicionador regulares podem não cortá -lo no departamento de umidade.

"Procure máscaras de condicionamento profundo e condicionadores de licença", diz Rebecca Hilton, MD, um dermatologista da J-Beauty. "Para maior proteção e brilho, use uma máscara capilar semanal, como uma com óleo de argan, óleo de coco ou manteiga de karité."Combinar sua rotina de cabelos com sua rotina de autocuidado é uma ganha-ganha.

Leia o próximo: Os 5 melhores penteados para cabelos grisalhos, de acordo com especialistas.

3 Pegue uma vitamina.

Cabelos grisalhos saudáveis ​​requer mais do que apenas uma rotina rigorosa de cabelos. Suas escolhas de estilo de vida também são essenciais.

"A vitamina C, um poderoso antioxidante, ajuda a proteger o cabelo contra danos e pode ajudar a apoiar o crescimento saudável do cabelo", diz Methil. "A vitamina E também é essencial para a saúde do cabelo, pois ajuda a nutrir o couro cabeludo e promover a circulação para fornecer oxigênio e outros nutrientes aos seus folículos. As vitaminas do complexo B são importantes para manter fios de cabelo fortes, enquanto o zinco ajuda a apoiar a produção de petróleo saudável no couro cabeludo."

Você pode obter esses nutrientes de uma dieta completa ou adicionando uma vitamina à sua rotina.

4 Minimize os danos causados ​​pelo calor.

Methil diz que uma das melhores dicas de cabelos para manter cabelos grisalhos longos é limitar o estilo de calor. "Altas temperaturas de secadores de sopro, alisadores e ferros de ondulação podem causar danos ao seu cabelo, especialmente se já for frágil devido à idade ou genética. O estilo de calor também pode afastar a umidade, levando à quebra e pontas de divisão."Em vez. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

"Finalmente, invista em um spray de protetor de calor de boa qualidade para evitar danos ao estilizar com ferramentas aquecidas como ferros de curling ou endireitadores", diz Methil. Experimentar alguns penteados sem calor, como um chignon ou cachos sem calor, também pode ajudá-lo a diminuir a temperatura.

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5 Adicione camadas de quadro de rosto.

Embora você possa ter sido capaz de continuar fluindo longas bloqueios em décadas anteriores, você pode querer adicionar forma aos seus fios quando estiverem totalmente cinzentos. De acordo com Cindy Marcus, Um cabeleireiro profissional em Las Vegas e editor-chefe dos penteados mais recentes, camadas de quadro de rosto são uma ótima opção.

"Os ângulos ao redor do rosto trarão atenção para o seu rosto e destacarão as características faciais", diz Marcus. "Se você tem cabelos ondulados ou encaracolados, adicionar camadas manterá o cabelo saltitante e impedirá que pareça pesado."

Seu corte de cabelo também pode ajudar de outras maneiras. "Se as rugas da testa são uma preocupação, adicione algumas franjas longas para esconder linhas indesejadas", diz Marcus. Torça seu cabelo em uma trança para uma maneira chique de mantê -lo fora do seu rosto, ela aconselha.

6 Obtenha acabamentos regulares.

Embora possa parecer contra -intuitivo, a etapa final para manter cabelos grisalhos longos está recebendo acabamentos frequentes.

"As extremidades divididas podem fazer com que o cabelo pareça sem graça e prejudicial, então apará -los a cada poucos meses ajuda a manter sua juba fabulosa", diz Methil. "Ao aparar regularmente as extremidades, você pode remover as extremidades divididas que se formaram, impedindo mais quebras e manutenção do comprimento."

Os fios brilhantes e de aparência saudável aguardam após sua próxima viagem ao salão.