5 testes médicos que todos mais de 40 precisam agendar agora

Tirar 40 é um marco importante para celebrar e refletir ainda para muitos, também pode causar temores de envelhecimento e tudo o que vem com ele.

Seus problemas de saúde podem entrar em foco mais nítido na sua quarta década, deixando você se perguntando como se manter saudável à medida que envelhece. As boas notícias? Assumir o comando agora investindo em sua saúde pode vir com sérios benefícios ao longo da vida no futuro.

Continue lendo para saber quais exames médicos importantes você deve agendar agora para desfrutar de boa saúde nos seus 40 anos e além.

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1 mamografia

A partir dos 40 anos, todas as mulheres de risco médio devem ser examinadas para câncer de mama usando mamografias de rotina. No entanto, as mulheres que têm histórico familiar de câncer de mama devem começar 10 anos antes da idade que seu membro da família foi diagnosticado.

Da mesma forma, mulheres com certas mutações genéticas que aumentam seu risco de câncer de mama devem discutir exames anteriores com seu médico. O diagnóstico precoce é crucial para capturar o câncer de mama em seus estágios iniciais, quando é mais tratável.

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2 Triagem de diabetes

No momento, mais de 37 milhões de americanos-ou aproximadamente um em cada 10 adultos-vivem com diabetes. De acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC), uma em cada cinco pessoas com diabetes não sabe.

O CDC recomenda que todas as pessoas com mais de 35 anos sejam submetidas a triagem de diabetes, que pode incluir um teste A1C, um teste de tolerância à glicose, teste de açúcar no sangue em jejum ou teste de açúcar no sangue aleatório. No entanto, se você tem mais de 40 anos e ainda não foi testado, agora é a hora de agendar uma triagem.

3 testes de pressão arterial

Mais da metade dos adultos americanos têm pressão alta, um fator de risco perigoso para derrame e ataque cardíaco. Embora os escritórios de muitos médicos realizem testes de pressão arterial como parte de sua rotina de admissão, você não pode ser testado regularmente se pular seus check -ups regulares.

O u.S. O Departamento de Saúde e Serviços Humanos diz que todos com mais de 18 anos devem ser rastreados quanto à hipertensão uma vez a cada três a cinco anos. No entanto, eles observam que aqueles com mais de 40 anos e aqueles em risco aumentado de hipertensão devem planejar serem rastreados anualmente.

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4 testes de colesterol

Ter colesterol alto pode aumentar seu risco de doença cardiovascular. No entanto, não há sintomas associados ao alto colesterol, o que significa que a única maneira de tomar conhecimento do problema é ser testado para isso.

Embora o CDC diga que mesmo crianças e adolescentes devem ter seus níveis de colesterol verificados, muitas pessoas não sofrem esse tipo de teste até mais tarde na vida. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Se você tem mais de 40 anos e desconhece seus níveis de colesterol, agora é um ótimo momento para perguntar ao seu médico sobre a triagem. Os adultos saudáveis ​​devem planejar testar seu colesterol a cada quatro a seis anos, embora pessoas com doenças cardíacas, diabetes ou histórico familiar de colesterol alto devam perguntar ao médico sobre ser rastreado com mais frequência.

5 colonoscopia

Uma ferramenta importante usada para a triagem de câncer de cólon, uma colonoscopia permite que seu médico procure por pólipos causadores de câncer ou outras anormalidades no cólon. Enquanto as pessoas com risco médio de câncer de cólon podem iniciar os exames aos 45 anos, aqueles com histórico familiar desse tipo de câncer devem começar a obter colonoscopias aos 40 ou 10 anos antes da idade de diagnóstico de seu membro da família.

Converse com seu médico para saber mais sobre quais exames médicos podem beneficiá -lo nos seus 40 anos, especialmente em relação às condições das quais você tem um histórico familiar.