40 belas citações de gratidão para ajudá -lo a dar obrigado

Não apenas expressar gratidão ajuda você a permanecer fundamentado, mas também tem benefícios mentais e físicos sérios. De fato, um estudo publicado no Jornal de Personalidade e Psicologia Social descobriram que as pessoas que mantinham os periódicos semanais de gratidão eram mais propensos a se exercitar regularmente, relatar menos sintomas físicos negativos e eram mais otimistas do que aqueles que registraram aborrecimentos ou eventos neutros da vida.

Se você está procurando uma maneira de começar a agradecer com mais frequência, reunimos as melhores citações de gratidão já escritas. Use essas cotações de gratidão para expressar agradecimento, para repetir na mesa de jantar ou apenas para refletir em silêncio. Nossa lista de citações de gratidão inspiradora ajudará você a ficar agradecido por todas as bênçãos da vida, tanto grandes quanto pequenas.

Citações de gratidão inspiradora 

1. "Que gratidão seja o travesseiro sobre o qual você se ajoelha para fazer sua oração noturna. E deixe a fé ser a ponte que você constrói para superar o mal e receber o bem." - Maya Angelou, comemorações
2. "Não ore quando chove se você não orar quando o sol brilhar." - Leroy Satchel Paige
3. "Talvez todos devemos desistir de tentar pagar as pessoas neste mundo que sustentam nossas vidas. No final, talvez seja mais sábio se render diante do escopo milagroso da generosidade humana e apenas agradecer, para sempre e sinceramente, enquanto tivermos vozes." - Elizabeth Gilbert, coma, ore, amor
4. "Agradecimento é o começo da gratidão. Gratidão é a conclusão da gratidão. Agradecimento pode consistir apenas de palavras. A gratidão é mostrada em atos." - Henri Frederic Amiel
5. "A gratidão é a mais saudável de todas as emoções humanas. Quanto mais você expressa gratidão pelo que tem, maior a probabilidade de você ter ainda mais para expressar gratidão por." - Zig Ziglar
6. "Não estrague o que você tem desejando o que não tem; lembre -se de que o que você tem agora foi uma vez entre as coisas que você só esperava." - Epicurus
7. "Vamos agradecer às pessoas que nos fazem felizes; são os jardineiros encantadores que fazem nossas almas florescer." - Marcel Proust
8. "Os momentos mais bonitos da vida são momentos em que você está expressando sua alegria, não quando você está procurando." - Jaggi Vasudev
9. "A melhor maneira de pagar por um momento adorável é aproveitar." - Richard Bach
10. "Seja grato pelo que você já tem enquanto persegue seus objetivos. Se você não estiver grato pelo que já tem, o que faz você pensar que ficaria feliz com mais." - Roy T. Bennett, a luz no coração
11. "Podemos reclamar porque os arbustos de rosas têm espinhos, ou se alegrarem porque os espinhos têm rosas." - Alphonse Karr, um passeio em volta do meu jardim
12. "O verdadeiro perdão é quando você pode dizer: 'Obrigado por essa experiência."" - Oprah Winfrey
13. "Cultive o hábito de ser grato por tudo o que vem a você e para agradecer continuamente. E como todas as coisas contribuíram para o seu avanço, você deve incluir todas as coisas em sua gratidão." - Ralph Waldo Emerson
14. "Reconhecer o bem que você já tem em sua vida é a base para toda a abundância." - Eckhart Tolle, uma nova terra
15. "Não posso fingir que estou sem medo. Mas meu sentimento predominante é de gratidão. Eu amei e fui amado; Recebi muito e dei algo em troca; Eu li, viajei, pensei e escrevi." - Oliver sacos, gratidão
16. "A gratidão não é apenas a maior das virtudes, mas o pai de todos os outros." - Cícero
17. "Muito me foi dado; não tenho tempo para refletir sobre o que foi negado." - Helen Keller
18. "Quando nos concentramos em nossa gratidão, a maré de decepção sai, e a maré do amor se apressa em." - Kristin Armstrong
19. "Gratidão transforma o que temos em suficiente." - Aesop
20. "Nossa atitude favorita deve ser gratidão." -Zig Ziglar

Citações de boa sensação sobre gratidão 

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21. "Piglet notou que, embora ele tivesse um coração muito pequeno, poderia ter uma quantidade bastante grande de gratidão." - A.A. Milne, Winnie-the-Pooh
22. "Um homem sábio está contente com o seu lote, qualquer que seja, sem desejar o que ele não tem." - Seneca
23. "Quanto mais grato eu for, mais beleza eu vejo." - Mary Davis
24. "É um sinal de mediocridade quando você demonstra gratidão com moderação." - Roberto Benigni
25. "A raiz da alegria é gratidão."David Steindl-Rast
26. "Às vezes, nossa própria luz sai e é reavivada por uma faísca de outra pessoa. Cada um de nós tem motivo para pensar com profunda gratidão daqueles que iluminaram a chama dentro de nós." - Albert Schweitzer
27. "Aprenda a ser grato pelo que você já tem, enquanto busca tudo o que quiser." -Jim Rohn
28. "Minha gratidão por uma boa escrita é ilimitada; sou grato por isso da maneira que sou grato pelo oceano." - Anne Lamott, pássaro por pássaro
29. "Em todas as circunstâncias que surgirem, posso optar por responder de duas maneiras: posso lamentar ou adorar!" - Nancy Leigh Demoss, escolhendo gratidão
30. "A gratidão é quando a memória é armazenada no coração e não na mente." - Lionel Hampton
31. "O que separa o privilégio do direito é gratidão." - Brene Brown
32. "Eu sustentaria que agradecimentos são a forma mais alta de pensamento e que a gratidão é a felicidade dobrada pela maravilha." - Gilbert K. Chesterton
33. "'Obrigado' é a melhor oração para que alguém possa fazer. Eu digo muito isso. Obrigado expressa extrema gratidão, humildade, compreensão." - Alice Walker
34. "Sentir gratidão e não expressar isso é como envolver um presente e não dar." - William Arthur Ward
35. "'Chega' é um banquete." - Provérbio budista
36. "Se um sujeito não é grato pelo que tem, ele provavelmente não será grato pelo que vai conseguir." - Frank a. Clark
37. "As lutas que suportamos hoje serão os 'bons velhos tempos', rimos amanhã." - Aaron Lauritsen, 100 dias de carro: a grande viagem norte -americana
38. "Encontre o bem e elogie -o." - Alex Haley
39. "O maior tributo aos mortos não é tristeza, mas gratidão." - Thornton Wilder
40. "O verdadeiro dom de gratidão é que quanto mais agradecido você estiver, mais presente você se torna." - Robert Holden

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