30 mídias sociais mentiras que todo mundo conta no Facebook e Instagram

Hoje em dia, a maioria de nós está em pelo menos uma plataforma de mídia social. E enquanto o Facebook e o Instagram podem parecer boas maneiras de se conectar com amigos, colegas e familiares que você não vê com muita frequência, muito disso é fumaça e espelhos. As pessoas se esforçam para apresentar a melhor versão de si mesmas nas mídias sociais, mesmo que essa versão não seja exatamente real. Então, embora sua ex-chama possa parecer apaixonada por seu novo parceiro, apenas saiba que seus comentários amorosos sobre as fotos um do outro não mostram a história toda. Além disso, com filtros e photoshoping, você não pode comparar a maneira como olha todos os dias com as fotos cuidadosamente criadas do Instagram de alguém. Com tantas oportunidades de criar versões "melhores" de nós mesmos on -line, as chances são altas, mesmo que você tenha dito a um ou dois no Facebook. É hora de se tornar real e falar sobre as mídias sociais, todos são culpados de contar em algum momento.

1 mentindo sobre suas realizações

Todo mundo quer que alguém tenha orgulho (ou inveja) deles. Mas isso precisa fazer com que outras pessoas vejam seus sucessos e realizações, pois algo extraordinário criou uma cultura de fabricar ou exagerar, especialmente nas mídias sociais.

Mike Bran, Fundador da Thrill Appeal, diz que isso é algo que ele vê com muita frequência porque as pessoas "querem ser reconhecidas."Por exemplo, um colega de trabalho preguiçoso que se mudou para outra posição porque não estava com um bom desempenho em seu outro papel pode ficar on -line e dizer que" receberam uma promoção ", para que as pessoas vejam a mudança sob uma luz positiva, em vez de um negativo um.

2 Embelezando sua importância no trabalho

Todos nós queremos parecer que somos os melhores cachorros em nosso escritório-muito que muitas pessoas embelejam a importância de seu papel em sua empresa nas mídias sociais. Shaun McDonough explicou no Quora que ele trabalhou com pessoas que estavam mais felizes em receber um cargo "inflado" em um aumento salarial, já que a maioria das pessoas conhecerá seu título, mas não o seu salário.

3 agir como se seu trabalho fosse mais fascinante do que realmente é

O que você está postando nas mídias sociais: fotos de cabine de fotos da festa de férias da sua empresa, que uma vez uma celebridade entrou em seu escritório ou aquela enorme garrafa de veuve clicquot que seu chefe recebeu como presente de felicitações quando ela foi promovida. O que você não está mostrando: reabastecer o mini-frigo para os clientes, aquele vazamento de ar condicionado que está deixando uma mancha de água no tapete e o colega de trabalho que não consegue passar por sua mesa no início da semana sem perguntar se você tem "um caso das segundas -feiras."Mesmo as pessoas reclamam dos trabalhos mais seus seus trabalhos-é algo que eles não podem deixar de glamourar nas mídias sociais.

4 exagerando os destaques de suas viagens

É claro que essa foto em frente à Torre Eiffel e na imagem perfeita de uma onda oceânica são lindas, mas eles não mostram os mexidos de suas viagens. Eles não mostram você correndo para o seu portão, quase perdendo seu voo. Eles não mostram você mal-humorado e lagado, incapaz de deixar seu quarto de hotel medíocre. Mas ao passar férias, as pessoas mostram apenas as melhores partes de sua viagem.

Uma pesquisa de custos a jato de 2019 com mais de 4.000 americanos mostrou que dois terços admitiram "mentir sobre suas experiências com o clima, a qualidade da acomodação e a quantidade de passeios turísticos feitos" ao viajar, como o Pulse de viagem relatou. Então, da próxima vez que você estiver descontente com férias, saiba que a maioria das pessoas experimentou a mesma coisa-mesmo que não postar sobre isso.

5 ou apenas mentindo sobre os lugares que você visitou

E algumas pessoas vão tão longe quanto a mentir sobre os lugares que visitaram inteiramente. Seja fabricando férias ou apenas mentindo para as pessoas sobre ter ido a algum lugar no passado, isso não é uma prática incomum em mídia social. De fato, a idéia explodiu tanto que havia uma tendência de vídeo viral, onde os YouTubers "fingiriam" uma viagem em seus perfis de mídia social, provando com que facilidade isso pode ser feito.

6 fingindo estar em melhor posição financeira do que você

Seja o flash de notas de dólar em uma tela de vídeo ou exibindo coisas online que você realmente não pode pagar, as pessoas estão sempre tentando se parecer mais rica do que são. Ter itens de grife significa que você tem dinheiro, então você posta uma foto de uma bolsa de grife da loja, em vez de realmente comprar, mas ninguém precisa saber que, é claro,. Até o fenômeno das pessoas posando na frente de carros de luxo que não são realmente deles é um exemplo disso. É tudo sobre aparente Como se você tivesse uma riqueza.

7 fingindo um estilo de vida "saudável"

Nós entendemos. Você come uma salada de couve e quer que o mundo saiba que está virando uma nova folha, se você quiser. No entanto, mais frequentemente, não, esse não é o caso. Natalie Levy, O fundador da She's Independent, diz que essa idéia de querer as pessoas o verem como "saudável" coincide com um distúrbio alimentar chamado Orthorexia. É aqui que as pessoas são obcecadas em comer alimentos que "as pessoas vêem como saudáveis", se estão realmente consumindo de maneiras saudáveis.

8 mentindo sobre seu regime de condicionamento físico

Na mesma nota, as pessoas também mentirão sobre seus exercícios. Como Levy aponta, muitos profissionais ou viciados em fitness realmente têm "distúrbios do treino ou distúrbios corporais."Mas eles mostram essa realidade online? Não exatamente. Em vez disso, eles "mostram o físico e falam com seu sucesso e realizações, mas não tocam muito mais do que as físicas e as marcas que co-promovem", diz Levy. Isso, em troca, faz com que as pessoas se comparem mal a se comporta com objetivos de condicionamento físico que podem ser irrealistas porque é o que eles vêem sendo promovidos online.

9 agindo como se você soubesse mais do que realmente

É simples criar uma fachada de conhecimento online. Postar uma foto de Tolstoi Ana Karenina E as pessoas vão pensar que você é um ser humano inteligente e bem lido-mesmo que você nunca tenha passado pela página um. Como Karl Taro Greenfield escreveu para O jornal New York Times, Com o surgimento da internet, "nunca foi tão fácil fingir saber muito sem realmente saber nada."

10 deturpando as realidades da paternidade

Seus seguidores podem pensar que seus filhos são "pequenos anjos perfeitos" se isso é tudo o que você mostra sobre eles online. Mas as realidades da paternidade são muito mais complicadas do que isso. De fato, sociólogo Koyel Bandyopadhyay Escreveu sobre o Quora que os pais obcecados por mídias sociais passam complexos não saudáveis ​​para seus filhos. "A paternidade se torna uma competição, e as crianças tentam acompanhar as ambições de seus pais", escreveu ela. "Essas questões de afirmação e concorrência se reetem a crianças, que se sentem investidas em suas capacidades performativas, aspirando a ser 'crianças perfeitas.'AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

11 fingindo sempre ser feliz

Em Donna Freitas ' O efeito da felicidade, 73 % dos estudantes que ela pesquisou disseram que "sempre tentam parecer positivos e felizes com qualquer coisa apegada" aos seus nomes reais. Seja postando uma velha selfie sorridente quando você está realmente na cama chorando ou twittando sobre como você é #Belticed que você é quando está lutando mental e emocionalmente, está claro que a vida nem sempre é o que parece nas mídias sociais.

12 ou fingindo estar em um relacionamento feliz e saudável

Baseado apenas nas mídias sociais, o relacionamento de todos é basicamente uma comédia romântica bem dirigida. Mas as pessoas que recorrem ao Facebook ou Instagram para se gabar de seu romance com mais frequência do que não estão realmente escondendo algo. Alerta de spoiler: o relacionamento deles provavelmente não é tão bom. Em uma pesquisa de 2018 da Organização de Aconselhamento de Relacionamento, mais da metade dos millennials (51 %) admitiu fazer com que seu relacionamento pareça mais feliz online do que realmente é, e 42 % funcionou para criar cuidadosamente um "relacionamento perfeito" online. Na realidade, porém, todos esses casais estão tendo discordâncias atrás da tela.

13 mentindo sobre seu status único

Por outro lado, especialista em namoro Laurel House diz que alguns parceiros seguirão o caminho oposto e não postarão sobre o outro significativo nas mídias sociais. Muitas pessoas criam uma persona falsa online como se estivessem vivendo uma única vida quando realmente têm alguém em casa. Eles mantêm seu relacionamento escondido para que possam flertar com outras pessoas ou até trapacear sem que ninguém saiba que a verdade.

14 agindo como se você tivesse mais de um ex

Quem entre nós não saiu de um relacionamento e depois postou uma foto em que parecemos mais felizes do que nunca para mostrar o mundo, mas principalmente o nosso ex-que estamos prosperando? De fato, existem artigos inteiros on -line dedicados a treinar as pessoas sobre como agir nas mídias sociais após um rompimento. Mas só porque nem todos usamos nosso desgosto em nossa manga de mídia social, isso não significa que não estamos experimentando.

15 pele impecável fingida

É fácil comparar sua pele crua, com escarificação acne e seca com a tez de outra pessoa em uma foto do Instagram, mas você está apenas se mantendo contra uma representação falsa. Como Stacy Caprio, Criador do blog do Acnescarl, lembra -nos, a verdade é que ninguém tem "pele perfeita."As fotos que você está comparando com a pele para ter filtros nelas e possivelmente foram" suavizadas "por ferramentas como Facetune ou Photoshop.

16 Publicação "sem maquiagem" selfies que esticam a verdade

Quem pode dizer que essas selfies #nomakeup são realmente livres de maquiagem? É fácil esconder um pouco de corretivo aqui ou algum rímel lá. E mesmo se você estiver realmente nu, você pode usar ângulos, filtros e ferramentas de suavização para auxiliar na chamada fachada "natural".

Além disso, você não pode comparar sua pele natural com fotos de celebridades sem maquiagem. "Suas selfies-embora lindas e empoderadoras de ofertas potencialmente prejudiciais sobre o que beleza natural deve parece," Brianna Arps escreveu para insider. "Entre as coisas não discutidas, talvez, estão as extensões de cílios falsos, enchimentos de lábios, sobrancelhas médicas e tratamentos caros de spa que muitas celebridades pagam por isso que a pessoa comum simplesmente não pode pagar."

17 ou mostra apenas o lado glamouroso do autocuidado

Nas mídias sociais, alguém pode postar uma foto de si mesma vestindo uma máscara facial e recebendo uma pedicure com a hashtag #Treatyoursel. Mas a realidade é que o autocuidado nem sempre é uma coisa chamativa e glamourosa. Às vezes, finalmente está lavando a roupa depois de deixá -la se acumular por semanas ou tomar um banho depois de passar dias deitados na cama deprimidos. Como Mawiyah Patten Escreveu para o poderoso, o que as pessoas não dizem com frequência é que o autocuidado inclui "atividades que você deseja adiar indefinidamente."" O autocuidado às vezes significa tomar decisões difíceis que você teme que os outros julguem ", continuou Patten. "O autocuidado envolve pedir ajuda; envolve vulnerabilidade; envolve ser dolorosamente honesto consigo mesmo e com seus entes queridos sobre o que você precisa."Em suma, #Selfcare não é apenas um vídeo de bomba de banho que você usa na sua história do Instagram.

18 fingindo que você é mais limpo do que você

Todos nós tivemos aquele momento em que fomos tirar uma foto, abaixar nosso telefone e rapidamente se arrastaram para endireitar a paisagem atrás do nosso assunto fotográfico. Afinal, nossos seguidores de mídia social não sabem como estamos confusos! Mas só porque a desordem de ninguém entra no seu feed de mídia social, isso não significa que não existe.

19 Excluindo o passado

Com um simples empurrão do botão "excluir", é fácil fazer parecer que coisas sobre o seu passado nunca aconteceram. Você tinha um músico que você gostava quando era um adolescente que você postou sobre incessantemente? Se você não quer que ninguém saiba sobre seu antigo prazer culpado, você pode simplesmente excluir essas postagens. Existe uma coisa como uma mentira por omissão.

20 Exagerando sua situação de saúde

Estar doente nunca é agradável, mas o resfriado médio raramente é fatal. Dito isto, muitas pessoas tendem a fazer parecer que seu prognóstico é terrível. É a versão on -line de querer que sua mãe cuide de você quando estiver doente, exceto que desta vez, é a totalidade do Facebook. Se alguém é na verdade gravemente doente, uma das últimas coisas em sua mente é tomar um e.R. selfie ou uma foto de sua banda médica.

21 fingindo ser amigo de todos e de qualquer um

Todo mundo se esforça para parecer mais "social" nas mídias sociais do que realmente são. Afinal, as pessoas querem que pareça ter muitos amigos que sempre querem sair com eles.

E com certeza, pode ter sido legal ser convidado para a seção VIP ou conhecer esse A-Lister, mas se você estiver tentando chamar a atenção para seus relacionamentos on-line, é provável que eles não sair para estar.

22 mentindo sobre as circunstâncias de um evento

Da mesma forma, se um determinado evento ou circunstância não é exatamente a história que alguém deseja que seus seguidores saibam, eles podem tomar partes dele e mudar a narrativa através da mídia social. Psicólogo e estrategista de mídia social Louise Sattler diz que vê isso frequentemente com as pessoas com quem trabalha. Por exemplo, participar da mesma festa que uma celebridade ou alguém de alto perfil não é o mesmo que conhecê -los ou "trabalhar" com eles e suas afiliadas. Mas as pessoas vão esticar a verdade de suas experiências para se parecer "mais legal" online.

23 não mostrando a realidade da sua noite "divertida"

Aquelas fotos de você dançando com uma margarita de grandes dimensões em sua mão podem fazer parecer que todas as noites da sua vida são uma festa. O que a maioria das pessoas está saindo intencionalmente, no entanto, é o tropeço embaraçoso para casa, o concurso de gatorade que você teve quando chegou lá e a dor de cabeça com a cabeça com a qual você ainda está lidando um dia depois.

24 fingindo que as pessoas estão mais interessadas em sua vida do que são

Qualquer post nas mídias sociais que começa: "Eu sei que todos vocês estavam se perguntando ..." provavelmente é o começo de uma mentira. De fato, para muitas pessoas, é prática comum criar essas mentiras cuidadosamente construídas com um pouco de "booking de vagas" de antemão, abandonando um bem colocado "eles sabem o que fizeram" ou "grandes notícias hoje! Não posso falar sobre isso ainda."Mas, as chances são, as pessoas não estão perguntando nem se perguntando.

25 Apresentando o conteúdo de outras pessoas como seu próprio

Em um mundo onde é tão importante parecer autêntico, mas não necessariamente ser autêntico-o esforço do conteúdo original é maior do que nunca. Mas mesmo que alguém se gabasse de seu conteúdo ser original, pode não ser. Há muitas pessoas on -line que tomam o trabalho de outras pessoas e tentam passar como suas próprias. De fato, um usuário do Reddit disse que realmente sabia de "blogueiros respeitados" que comprariam imagens de estoque, editavam-as e as publicavam como se fossem fotos que eles realmente tinham tirado.

26 fingindo estar ambientalmente consciente

As pessoas tendem a pular as tendências rapidamente, mesmo que não sejam na verdade implementando -os em sua própria vida. Foi o que aconteceu com o movimento ecológico. As pessoas twittariam #SaveTheturTles, mas comprariam cinco garrafas de água de plástico da loja na mesma semana.

Em uma pesquisa de 2016 de Trulia de mais de 2.000 americanos, 79 % dos entrevistados disseram que se consideravam consciente ambientalmente consciente. No entanto, apenas 26 % disseram que realmente fazem qualquer coisa além da reciclagem às vezes e desligar as luzes de vez em quando.

27 exagerando sua natureza de caridade

Muitas pessoas inflam suas boas ações e boa natureza online quando não estão realmente se esforçando para se voluntariar ou até doar para caridade. De fato, o U.S. O Bureau of Labor Statistics informou que apenas cerca de 25 % dos americanos realmente se ofereceu pelo menos uma vez a partir de setembro. 2014 a setembro. 2015. Não é uma estatística terrivelmente promissora, especialmente para a quantidade de pessoas que se gabam de sua generosidade e consciência social online.

28 exagerando seu nível de atividade política

É fácil compartilhar inúmeras postagens políticas no Facebook sem realmente gastar muito tempo se envolvendo em nenhuma atividade política. As pessoas nas mídias sociais adoram fingir que estão no pulso da política, dedicando horas a examinar e chamar os eleitores. Mas, considerando que o Centro de Políticas Bipartidárias revelou que pouco mais de 50 % dos eleitores registrados realmente chegaram às urnas em 2012, as chances são de que o adesivo "votei" marca a extensão de sua atividade política.

29 Mentindo sobre a sua idade

À medida que as pessoas envelhecem, elas tendem a querer se apegar à sua juventude, mesmo que tenham que mentir para fazê -lo. Mas eles não são os únicos possivelmente mentindo sobre a idade online. Para ter uma conta no Facebook, você precisa ter 13 anos ou mais. Mas através de uma pesquisa da Autoridade de Padrões de Publicidade de 2013, O guardião relataram que 83 % das crianças entre 11 e 15 anos se registraram em plataformas de mídia social usando uma era falsa.

30 agindo como se você não se importasse

Embora você não deixe que tudo o que as outras pessoas pensam chegar até você, essas postagens proclamando que você não poderia se importar menos com as opiniões de outras pessoas são lamentavelmente transparentes. Por que você está postando para outras pessoas verem, então? Todo o objetivo das mídias sociais é postar coisas para uma reação-se você realmente não se importava, você se retiraria para sempre e se tornaria um pessimista de mídia social.

Relatórios adicionais de Sarah Crow.