27 sinais de que você é um mentiroso terrível

Esteja você fazendo isso para proteger um ente querido, se safar de uma ação travessa ou simplesmente tentar explicar por que você está atrasado para uma consulta, dizer a Fibs é uma parte desagradável da vida. Mas você já se perguntou se é realmente bom em passar essas mentiras? Afinal, tudo, desde uma voz mais alta até uma história de capa excessivamente ambiciosa, pode te dar. E só porque alguém acena com a cabeça para você não significa que não está pensando secretamente: "Quem é essa pessoa tentando mentir para mim?"

Então, se você vai inventar falsidades, pelo menos faça certo e evite todos esses sinais apoiados pela ciência de que você fede ao mentir.

1 Suas mãos são muito ativas

De acordo com pesquisadores da Universidade de Chicago, as mãos de um mentiroso muitas vezes os deram. Como os gestos estão menos sob nosso controle consciente, eles geralmente podem "revelar as informações de que a mentira deveria esconder."

Por exemplo, um mentiroso pode estar dizendo que eles simplesmente não sabem onde um item está oculto, enquanto suas mãos apontam para o local exato.

2 Sua voz aumenta em tom

Um estudo publicado no Jornal de Personalidade e Psicologia Social descobriu que o tom médio do S O som era maior quando um participante estava mentindo, em vez de dizer a verdade. O tom dos participantes aumentou ainda mais, pois foi solicitado a mentir por mais tempo ou responder a perguntas difíceis sobre suas declarações. Os pesquisadores dizem que é o estresse de tentar manter uma mentira que causa o interruptor tonal.

3 Você não é um mestre no arenque vermelho

"Uma das maneiras mais fáceis de se safar de mentira é simplesmente desviar o foco de si mesmo para que você não seja pego em sua mentira", diz Samantha Morrison, especialista em bem -estar para o bem -estar da geleira. "Como os detalhes se separam, bons mentirosos sabem como evitar questionar abraçando o método de arenque vermelho", explica ela.

Como você usa um arenque vermelho, você pergunta? Bem, é quando você muda o tópico da conversa para outra coisa que é irrelevante para o problema real em questão. Então, se seu chefe está questionando você sobre você por que você está atrasado para uma reunião importante e faz sua resposta menos sobre seu atraso e mais sobre, digamos, o estresse de ser um pai ocupado. Entendi? Bom!

4 Você não fez sua preparação necessária

De acordo com pesquisas publicadas no Jornal de comportamento não -verbal, mentiras com mais frequência falham "porque o mentiroso não preparou adequadamente a linha falsa que ele ou ela pretende manter."

Sem a preparação adequada e a criação de uma história alternativa e consistente, um mentiroso frequentemente será disparado por perguntas ou tendo que repetir sua mentira.

5 Você não antecipa as perguntas de acompanhamento

Quando um mentiroso falha em antecipar as perguntas que eles serão feitos em resposta à sua mentira, eles são forçados a apresentar uma resposta credível no local. "Ao fazê -lo, a maioria das pessoas evidencia vários comportamentos que significam que estão pensando sobre o que estão dizendo enquanto conversam", escreve o psicólogo Paul Ekman em seu ensaio Engano, mentindo e comportamento.

Porque uma pessoa honesta não terá que colocar a mesma quantidade de esforço ao falar, esses comportamentos são uma oferta morta que alguém está mentindo.

6 Você sente emoções sobre mentir

Muitas vezes, as emoções que você sente enquanto mentir. Segundo Ekman, "o principal entre esses sentimentos sobre mentir é o medo de ser pego, culpa por mentir e ... o prazer e a emoção de colocar um sobre."

Por outro lado, um bom mentiroso contará sua história com uma consciência clara, quase se convenceu de que eles estão falando a verdade.

7 Seus verdadeiros sentimentos estão escritos em seu rosto

Mesmo que sua história esteja em ordem, ao que parece, seu rosto pode ser uma oferta morta. De acordo com a pesquisa publicada em Relações interpessoais e processos de grupo, Uma emoção forçada geralmente é difícil de esconder-se especialmente se você é um mentiroso ruim. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Por exemplo, um sorriso forçado pode "incluir vestígios de ações musculares associadas a nojo, medo, desprezo ou tristeza."Isso significa que você pode querer considerar um telefonema se realmente precisar passar uma falsidade.

8 Sua história é muito boa

De acordo com Ekman em seu livro Contando mentiras, "Uma mentira muito suave pode ser o sinal de um vigarista bem ensaiado."De fato, ele reitera histórias de vigaristas propositalmente, para parecer mais críveis. Embora um conto completamente contraditório também te entregue, há um meio termo entre atrapalhar e debonar que um mentiroso especialista é capaz de alcançar para parecer verdadeiro.

9 Você não pode manter suas palavras retas

De acordo com pesquisadores da Universidade de Rochester, mesmo que a história de um mentiroso seja boa, eles podem ir embora sua estrutura semântica devido ao estresse de manter as coisas retas. O estudo descobriu que os participantes foram capazes de determinar mentirosos dos contadores da verdade apenas a partir do texto de uma conversa. E pelas mentiras que sempre passam despercebidas, confira essas 40 mentiras que as crianças dizem que os pais sempre se apaixonam.

10 Você é guardado

De acordo com a pesquisa em A detecção de engano em contextos forenses, "Comparado aos contadores da verdade, os mentirosos podem parecer menos próximos e podem contar suas histórias de maneiras menos atraentes."

11 você faz declarações negativas

De acordo com o psicólogo social DR. Bella DePaulo em seu artigo Discernir mentiras das verdades, "Mentiros."Além disso", eles parecem um pouco menos amigáveis ​​e agradáveis."A menos que a pessoa para quem você está mentindo seja tão hostil quanto você está sendo, é provável que eles percebam sua mudança de comportamento e suspeitar.

12 Você pressiona seus lábios juntos

De acordo com o dr. DePaulo, "mentirosos eram mais propensos a pressionar seus lábios."Resultado do estresse de tentar manter uma mentira, esse comportamento fora do encordado certamente vai te entregar.

13 Seu discurso se torna impessoal

"Liars parecem menos imediatos do que os verdadeiros", escreve DePaulo. A maneira como um mentiroso fala geralmente "parece mais distante, impessoal, evasivo e pouco claro."Os mentirosos costumam usar a voz passiva, algo que é resultado de não reiterar um evento verdadeiro.

14 Você faz menos contato visual

Mentiros. Resultado de nervos, essa oferta realmente aumenta quanto mais motivado um mentiroso é se safar com sua falsidade. Um mentiroso determinado irá conspicuamente evitar os olhos com o interlocutor, um sinal claro de que eles têm algo a se esconder.

15 você se move menos

Mentirosos geralmente parecem "mais inibidos" do que os contadores da verdade, escreve dePaulo. Em outras palavras, sua tentativa de controlar sua história geralmente pode resultar no controle de seu corpo também. Eles fazem conspicuamente "menos movimentos dos pés e das pernas", ela explica.

16 Seu discurso se torna socado

De acordo com pesquisas publicadas no Jornal de comportamento não -verbal, "O engano provocou um número maior de pausas e palavras e maior eloquência."

Em outras palavras, a previsão necessária para inventar uma boa mentira frequentemente se revelou no discurso estranho do mentiroso e no aumento do vocabulário. Embora o último possa parecer contra -intuitivo, é um sinal de que o falante não está falando fluidamente, uma grande pista de que o que eles estão dizendo não vem tão facilmente à mente quanto a verdade.

17 Seu tom é plano ou irregular

De acordo com um estudo publicado no Jornal de comportamento não -verbal, O esforço de um mentiroso para controlar sua voz geralmente resulta em "ser" controlado demais ou totalmente sem controle."De qualquer maneira, o tom vocal de um mentiroso geralmente estará fora de whack.

18 Você está muito confiante em sua própria memória

De acordo com a pesquisa em Psicologia, crime e direito, "Os caixa da verdade levantam mais dúvidas sobre sua própria memória do que mentirosos."Enquanto um verdadeiro-reinício é livre para revelar que eles não têm certeza sobre o curso exato dos eventos-como a maioria das pessoas é um mentiroso, não poderá revelar essa incerteza, preocupada que isso os entregue.

19 você demora muito para contar sua mentira

De acordo com um estudo em Psicologia cognitiva aplicada, "O tempo de resposta é uma sugestão de engano."Um mentiroso costuma levar muito mais tempo para contar sua história do que um-verdadeiro. O motivo é que eles precisam não apenas decidir mentir, mas também para construir uma história para levar essa mentira. "Cada um aumenta o tempo de resposta em comparação com a resposta honestamente", eles explicam.

20 você pisca com menos frequência

De acordo com um estudo em Lei e comportamento humano, Suspeitos em entrevistas policiais "piscaram com menos frequência durante clipes enganosos do que durante clipes verdadeiros."Embora esse fator tenha variado entre os participantes, provavelmente provavelmente o resultado de um mentiroso superando seu comportamento.

21 você sorri menos

Um estudo publicado em Psicologia Legal e Criminológica descobriram que "os infratores sorriram menos quando mentiram."Eles levantaram a hipótese de que isso era resultado de mentirosos acreditar que sorrir e rir seria uma oferta que eles estavam sendo enganosos.

22 Você não é crível

Às vezes, simplesmente não acreditar é um sinal bom o suficiente para que você esteja mentindo. De acordo com a pesquisa no Journal of Communication, "Juízes ingênuos podem detectar decepção em níveis mais altos que o acaso."Em outras palavras, se alguém pensa que você está mentindo-mesmo ausente qualquer sinal revelador-você pode ser. Intuição é uma coisa poderosa.

23 suas funções executivas estão faltando

Mentir é uma coisa muito difícil, exigindo uma quantidade excessiva de capacidade mental. De acordo com a pesquisa publicada em Psicologia genética, social e geral, "Os processos executivos são componentes cognitivos centrais para a produção de mentiras."Se você pode reconhecer que está faltando em qualquer um desses departamentos-como inibição e memória de trabalho-provavelmente não será um mentiroso muito bom.

24 Você não usa palavras de exclusão

Pesquisa publicada no Monitor APA descobriram que os mentirosos usam menos palavras excludentes, como "exceto, mas ou nem."Em outras palavras, quaisquer termos que" distinguem o que eles fizeram do que eles não fizeram."

Enquanto os pesquisadores não teorizaram o motivo dessa deficiência, eles concluem que "os mentirosos parecem ter um problema com essa complexidade, e isso mostra na escrita deles."E para mais coisas que você pode receber da escrita de alguém, confira essas 17 coisas incríveis que sua letra diz sobre você.

25 Você mantém suas respostas curtas

De acordo com um estudo em Psicologia cognitiva aplicada, "A duração da mensagem [estava] negativamente relacionada ao engano."Em outras palavras, os mentirosos mantiveram suas respostas curtas e doces, provavelmente uma tática para evitar fornecer muitos detalhes. Enquanto listar muitos fatos também revelarão que você inventou uma verdade, uma resposta curt pode ser uma oferta morta de que você está escondendo algo.

26 você exagera ao conversar

De acordo com o notável especialista em decepção Pamela Meyer em seu livro LiPotting, Liars em um bate-papo online "eram mais falantes do que seus parceiros, usando cerca de um terço a mais palavras do que os contadores da verdade."Além disso, eles" usaram mais pronomes e incluíram mais verbos sensoriais "para embelezar sua história. Na tentativa de fabricar uma história mais consumida e convincente, esses mentiros.

27 seus gestos de mão se tornam mais metafóricos

De acordo com pesquisas publicadas no Jornal de comportamento não -verbal, "Mentir foi associado a uma diminuição dos gestos detíticos e um aumento de gestos metafóricos."

Assim como o aumento do uso de verbos impessoais e voz passiva, isso indica os sentimentos de remoção do mentiroso de sua situação, à medida que seus gestos da mão deixam de se referir ao ambiente e, em vez disso, se tornarem abstratos. Se você deseja reduzir os gestos estranhos, aprenda os 23 truques de linguagem corporal que o servirão bem. 

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