25 coisas que os pais nunca devem dizer aos filhos

A paternidade é um trabalho inegavelmente difícil-e ter seus filhos em casa 24/7, enquanto escolas e creches estão fechadas pode torná-lo ainda mais estressante. Infelizmente, essa camada adicional de estresse durante um momento já difícil às vezes pode se manifestar de maneiras que você não pretende ser baixo com seus filhos ou dizer coisas que você não significa. Se você quiser manter seu relacionamento com seus filhos em pé de pé, continue lendo as coisas que os pais não devem dizer aos filhos.

1 "Você é tão dramático."

Por mais certo que você tenha que o comportamento do seu filho seja exagerado, rotulando-o "dramático" quando eles estão tentando se expressar podem ter sérias conseqüências a longo prazo.

"As crianças olham para os pais para aprender a gerenciar emoções; portanto, se os pais ensinarem que seus sentimentos são bobos, elas crescerão para adultos que acreditam que seus sentimentos não importam", explica Kate Loewenstein, LCSW.

2 "Você é egoísta."

Enquanto todas as crianças podem se comportar egoisticamente de tempos em tempos, dizer a elas são inerentemente egoístas pode causar trauma ao longo da vida.

"É importante que os pais fiquem claros que estão decepcionados com o que a criança fez, não quem eles são como pessoa", diz Loewenstein. "Esse tipo de linguagem esclarecedor é muito importante."

3 "Você não se sente assim."

Mesmo que seu filho esteja dizendo algo que você acredita ser menos do que completamente verdadeiro, como "eu te odeio", ainda é importante que você não tente descartar seus sentimentos.

"'Você não se sente assim' é uma das piores coisas que os pais podem dizer aos filhos", diz Karen r. Koenig, Med, LCSW. "Os pais devem validar os sentimentos das crianças, mesmo que não concordem com eles ou desejem que não se sentissem assim."E se você quiser melhorar suas habilidades para os pais, evite os 23 maiores erros de paternidade, de acordo com os psicoterapeutas infantis.

4 "Eu gostaria que você nunca tivesse nascido."

Não importa o quão frustrado você esteja com seu filho, nunca é aceitável ir tão longe quanto dizer a eles que você gostaria que eles não tenham nascido.

"Conheço clientes que foram informados disso e foram marcados pela vida pela observação", diz Koenig. Quando você estiver se sentindo frustrado o suficiente para dizer algo tão prejudicial, basta remover-se da situação até que você esfriasse o suficiente para responder de uma maneira mais equilibrada.

5 "Por que você não pode ser mais parecido com o seu irmão?"

A rivalidade entre irmãos é apenas mais uma parte do crescimento em muitas famílias, mas quando os pais a promovem ativamente entre seus filhos, é sempre prejudicial.

"Isso pode fazer com que uma criança acredite que não seja boa o suficiente em sua essência e que eles são, está com defeito", diz Psicoterapeuta Shirley Porter, RSW, escritor de escolha de terapia, que observa que isso também pode causar conflito com o irmão que você está colocando em um pedestal.

6 "Você é estúpido."

A menos que você queira prejudicar permanentemente seu relacionamento com seus filhos, nunca diga a eles que eles são estúpidos.

"Você pode estar dizendo isso em momentos de frustração ou raiva, mas a lesão pode durar muitos anos", diz Porter. "Isso pode mudar as crenças centrais de uma criança sobre si mesmas em uma direção negativa."

7 "Você é o homem da casa."

Mesmo se você quer dizer isso de uma maneira brincadeira, dizendo isso ao seu filho pode colocar um fardo indevido nele, especialmente quando eles já estão lidando com o estresse de uma divisão familiar.

"Isso pressiona demais a criança para desempenhar um papel que ele não pode e ainda não deve [ter]", diz Kasi Howard, Psyd. "É o equivalente a um chef de fugir e dizer à máquina de lavar louça: 'Você está cozinhando agora.'"

8 "Sem sobremesa até terminar o jantar."

Claro, você não quer que seus filhos desperdiçam comida. Dito isto, aplicar a regra do "clube de placas limpas" em sua casa pode ter sérias ramificações em termos de autonomia e hábitos alimentares do seu filho.

"Você já está tendo dificuldade em fazer seu filho comer a comida deles, e isso realmente aumenta a ameaça percebida de seu filho e cria um aumento do diferencial de poder", explica terapeuta de jogo registrado Sarah Rees. Em vez disso, Rees recomenda dizer às crianças que elas podem escolher ter sobremesa se eles escolher Para terminar a comida primeiro.

9 "Apresse -se."

Pode ser frustrante fazer com que seus filhos levassem uma eternidade para sair pela porta, mas dizer -lhes para se apressar não vai realmente motivá -los.

"Essa frase cria mais estresse e ansiedade em crianças, que provavelmente já estão fazendo o possível para encontrar seus sapatos para sair pela porta", diz Rees. Ela diz que você pode motivar seus filhos, tornando -o um jogo de quem pode se preparar mais rápido. E se você quiser preparar seus filhos para o sucesso, comece transmitindo essas 33 habilidades para a vida que todos os pais devem ensinar seus filhos.

10 "O que você fez consigo mesmo?"

Embora você possa não ser fã do novo anel de cabelo ou nariz do seu filho, quando você inicia uma conversa com uma pergunta acusatória como essa, você está fechando a comunicação logo de cara.

"Seu filho se sentirá constantemente julgado e não é bom o suficiente", explica Nneka Symister, LCSW. "As crianças podem acreditar que, se não forem boas o suficiente para os pais, não serão bons o suficiente para ninguém."

11 "Pare de chorar."

Você já foi instruído a parar de chorar? Já funcionou?

"Pode ser confuso para eles ouvirem que o que eles estão sentindo não está bem com você e também pode torná -los menos propensos a querer dizer como eles estão se sentindo no futuro se estão lutando com algo" Explica psicólogo clínico Danielle Harris, Psyd, lmft.

12 "Não seja um bebê."

A maturidade vem da experiência-não de dizer aos seus filhos que eles estão agindo imaturos.

"Dizer coisas assim pode ser prejudicial para as crianças, porque está invalidando seus sentimentos", explica Harris, que diz que isso "ensina ao seu filho que seus sentimentos não importam."

13 "Você é o melhor nisso!"

Dizer aos seus filhos que eles já são os melhores em algo pode ser mais problemático do que não os elogia.

"Essa pressão para ser a melhor, para se destacar constantemente, é um importante fator que contribui para a ansiedade infantil e pode levar ao medo do fracasso, se preocupa com o decepcionamento de você e uma falta de vontade de tentar coisas novas", diz o conselheiro certificado nacional Tanya Peterson de escolher terapia.

14 "Você foi um acidente."

Mesmo que seus filhos não estivessem planejados, dizendo a eles que podem causar cicatrizes emocionais duradouras. E "Adicionar 'nós te amamos de qualquer maneira' não ajuda", diz o psicoterapeuta licenciado Nicki Nance, PhD. "As pessoas querem ser amadas diretamente, sem uma isenção de isenção."

15 "Você está bem."

Dizer "você está bem" quando alguém está ferido ou chorando pode se sentir uma resposta automática. No entanto, sempre que possível, evite pronunciar esta frase para seus filhos.

"Dizendo às crianças que algo não dói quando desafia sua realidade", diz Nance. "As crianças precisam de permissão para existir, para ser quem são, para pensar, sentir e cometer erros."

16 "Por que você não pode fazer nada certo?"

Embora possa parecer uma pergunta, isso é mais uma declaração acusatória e que provavelmente não produzirá uma resposta positiva. "Os pais que dizem isso para crianças pequenas ficam surpreendentemente surpresas quando não conseguem que seus adolescentes façam qualquer coisa", diz Nance.

17 "O que há de errado com você?"

Pode ser tentador frases pronunciadas como essa durante momentos de frustração, mas não se engane: dizer aos seus filhos que há algo errado com eles sempre fará mais mal do que bem.

"Quando respondemos por frustração, ensina nossos filhos a questionar se algo está, de fato, errado com eles, e eles procuram evitar esse tipo de resposta de você no futuro", explica Meghan Marcum, Psyd, diretor clínico de uma melhor recuperação da vida.

18 "Eu não acredito em você."

Se você quer que seus filhos se sintam confortáveis ​​se abrindo para você, seria sensato começar de um local de aceitação e crença quando eles tentam lhe dizer uma coisa.

"Quando você faz esse tipo de afirmação, inicia desconfiança assumindo que seu filho está mentindo, e isso pode danificar severamente seu relacionamento", diz Marcum, que observa que as crianças aprenderem rapidamente a esconder suas ações suas porque não se sentem mais seguras Abrindo. Em vez disso, ela recomenda pedir às crianças que forneçam mais detalhes sobre o que aconteceu, o que pode ajudar a promover uma conversa produtiva.

19 "Não há nada a temer."

Todos nós temos nossos próprios medos e preocupações, e dizendo aos seus filhos que eles não devem ter medo de algo pode ser uma experiência invalidadora. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

"Você não apenas está descartando os sentimentos deles, mas está enviando a mensagem de que algo está errado com eles", diz terapeuta James Killian, LPC, proprietário de aconselhamento arcadiano.

20 "Você é preguiçoso."

As crianças agem preguiçosas de tempos em tempos? Claro. No entanto, dizendo a uma criança que eles são inerentemente preguiçoso só fará com que sintam que não há nada que eles possam fazer para mudar isso.

"Os pais nunca devem dar um rótulo ao filho", diz o conselheiro certificado nacional Katheryn Ely, JD, apresentador do podcast "imperfeito próspero". "Isso pode ser usado pela criança para formar uma imagem ou identidade de si mesma que deixa de fora tantos outros pedaços de quem a criança é."

21 "Você tem que dar um abraço ou beijo a eles."

Embora você queira que seus filhos sejam afetuosos com amigos ou familiares, empurrá -los a dar abraços ou beijos é inerentemente desrespeitoso com seus limites pessoais.

"Insistindo, eles estão em conformidade com os desejos de outras pessoas em relação ao espaço pessoal e à expressão de afeto pode se traduzir em limites ruins em futuras situações, o que pode ser mais perigoso e ter consequências negativas", explica o conselheiro profissional licenciado Natalie Mica, Med.

22 "Seus amigos não fazem isso."

Se você deseja que seus filhos evitem pressão dos colegas na escola, não pode pressioná -los a fazer as coisas comparando -os com seus colegas em casa.

"Com o tempo, isso reduz a auto-estima e seu senso de agência pessoal", explica Mica, que observa que isso também pode promover uma concorrência prejudicial com os outros.

23 "Eu não faria isso se fosse você."

Tornar seus filhos adivinhar suas próprias escolhas, especialmente com a linguagem que parece ameaçadora, pode ter sérias conseqüências a longo prazo.

Quando você pronuncia essa frase, "está enviando a mensagem de que você não tem fé em suas habilidades de tomada de decisão", explica o especialista em relacionamento Jaime Bronstein, LCSW.

24 "Você deveria ter feito melhor."

Claro, seu filho poderia ter recebido um A em vez de um B+, mas dizendo que seus esforços não foram suficientes, pode fazê-los se sentir mal por suas habilidades-e quem eles são como pessoas.

"É muito melhor enviar uma mensagem de amor incondicional para que seus filhos saibam que você os ama, não importa o quê, e que você acredita que eles fizeram o melhor que puderam", diz Bronstein, que observa que dizer a eles que poderiam ter feito melhor pode levá -los sempre a se sentir inadequados.

25 "Você deveria ter vergonha"

Seu filho deve se sentir envergonhado de vez em quando, mas não deveria ser porque você diz que eles deveriam se sentir assim.

"A vergonha vem de um local de direito-que seus sentimentos são mais importantes que o de seu filho", explica o assistente social clínico Brianna Simmons, quem observa que o comportamento envergonhado é "internalizado em vários níveis que uma criança não pode peneirar."