20 dicas de perda de peso mais malucas de todo o mundo

Qualquer pessoa que já cruzou a seção de dieta de um Barnes & Noble pode dizer que os modismos de dieta de hoje estão ficando mais estranhos e mais estranhos. (Veja: The Snake Diet.) Mas mesmo os mais modernos dos observadores de peso ficariam impressionados com algumas das tendências malucas de perda de peso que acontecem em todo o mundo.

Caso em questão: já ouviu falar da dieta da Austrália baseada inteiramente em carne de canguru? Ou a tendência chinesa de perda de peso de olhar diretamente para o sol? Ou e quanto à engenhosa mania "finge que você está comendo" da França que varreu a nação? (Não?!) Isso mesmo: aqui compilamos 20 dos truques mais zanos de perda de peso de todo o mundo. Então continue lendo e tente por sua conta e risco. E para mais alguns conselhos mais ótimos, não perca as 10 melhores maneiras de perder 10 quilos rapidamente.

1 Japão: use tons de bisos azuis

No Japão, os dietistas evitam comer demais usando óculos de sol especiais com tonolas azuis. Aparentemente, as sombras devem fazer com que a comida pareça desagradável (já que a maioria dos alimentos não é naturalmente azul), ajudando você a comer menos.

2 França: coma com um garfo

Na França, uma das dietas mais populares é "Le Forking", no qual uma pessoa só come comida que pode pegar com um garfo. A dieta elimina coisas como sanduíches, nozes, pizza e hambúrgueres da sua rotação, o que faz sentido no que diz respeito à perda de peso. (Le forking é incomum, mas os franceses tendem a saber uma coisa ou fazer sobre a perda de peso.) E, para mais conselhos de frite de pão.

3 Roma antiga: coma repolho ... muito disso

Muito antes de haver a dieta da sopa de repolho, um estadista romano conhecido como Cato, o ancião, estava vivendo da dieta de repolho e urina. Cato não apenas consumiu quantidades abundantes de repolho, mas ele até bebido a urina daqueles cujas dietas eram altas no verde. Aparentemente, Cato pensou que o repolho poderia fazer de tudo, desde as úlceras de cura a ressaca.

4 China: Olhe para o Sol

Nós realmente gostaríamos de estarmos brincando sobre este, mas infelizmente, não estamos. Na China, existem alguns defensores de algo chamado sol, onde você é instruído a pular uma refeição todos os dias e substituí -la por 44 minutos de luz solar direta. Aparentemente, essa exposição ao sol reduzirá seu apetite e melhorará o sono, mas pouca ciência apóia tudo isso. Um dos maiores proponentes de Sun Eating é Hira Ratan Manek, que afirma que não come desde 1995.

5 Austrália: Love Kangaroos… para o jantar

Kangatarianismo é a resposta da Austrália às práticas antiéticas de agricultura de gado. Os seguidores do estilo de vida Kangatarian apenas comem carne proveniente de cangurus, acreditando. Sem mencionar que os racks de 'roo são de alta proteína e baixa caloria, tornando-os uma deliciosa escolha adequada à dieta.

6 Espanha: coloque -o entre o pão

A maioria das dietas hoje em dia aconselha fortemente contra carboidratos, mas a Espanha implora para diferir. De fato, sua dieta sanduíche promete que, ao substituir uma refeição por dia por um sanduíche cheio de carboidratos, você pode perder até 13 libras em apenas um mês. Você pode encher seu sanduíche com o que quiser, mas o pão tem que ser trigo, multigrain, pumpernickel escuro ou centeio. Nenhuma palavra sobre se essa dieta da moda realmente funciona, mas ei, parece delicioso. E se você estiver pronto para alcançar seu melhor corpo, leia as 100 dicas motivacionais de perda de peso para o verão. 

7 Japão: Emular Cinderela

Algumas dietas internacionais são certamente estranhas, mas outras parecem absolutamente perigosas. Caso em questão: dieta da Cinderela do Japão. A tendência de perda de peso promete dar a Dieters as mesmas proporções que a Cinderela-Yes, a princesa fictícia da Disney com medições extremamente irrealistas. Para alcançar esse físico da Cinderela, os dietistas devem medir sua altura em metros, encaixá -lo e multipliná -lo por 18 para encontrar seu peso ideal em quilogramas. Para lhe dar alguma perspectiva, isso deixaria uma mulher de 5'4 "a 108 libras. Por favor, não faça isso-ou nenhum desses outros 15 modismos dietéticos mais perigosos que você deve evitar a todo custo.

8 Inglaterra: Desfrute de um tablet de arsênico

No século XIX, as pílulas ingeridas por dieters anunciadas como "curas de milagres" que "acelerariam o metabolismo."O que eles podem ou não saber era que essas pílulas continham uma pequena quantidade de arsênico, o produto químico usado para fazer balas e veneno de rato. Escusado será dizer que isso foi extremamente perigoso.

9 Índia: equilibre suas refeições com yin e yang

Os monges budistas são mestres de restrição, e um de seus planos alimentares conhecidos como a dieta zen afasta essa disciplina para o teste. Os seguidores da dieta zen seguem um conjunto de regras estritas que impedem que eles comam qualquer coisa que tenha sido morta e exija que todas as refeições sejam um equilíbrio de yin (passivo, frio e escuro) e yang (quente e ativo). Todo o alimento também deve conter todos os cinco sabores com todas as cinco cores, incorporando todas as cinco maneiras de cozinhar ... o que quer que isso signifique. Se a dieta zen não soa como é para você, confira essas 100 maneiras fáceis de ser uma (muito) mulher mais saudável.

10 China: coma uma lombada… de propósito

Ninguém quer viver com uma lombada dentro deles, mas na China, é um preço pequeno a pagar pela rápida perda de peso. Aparentemente, comer ovos redondos é a última moda de condicionamento físico para mulheres que procuram perder libras antes de uma entrevista de emprego. E esta não é a primeira vez que algo assim acontece: na década de 1920, as farmácias americanas carregavam pílulas dietéticas que o infectariam com uma tênia ao vivo.

11 Japão: coma uma banana no café da manhã

A dieta da banana da manhã foi inventada por um farmacêutico japonês para ajudar seu marido a perder peso (e ele conseguiu perder 37 quilos). Essencialmente, a dieta permite que você coma o que quiser, desde que você coma apenas bananas cruas no café da manhã e termine o jantar às 8 p.m. Existem algumas outras regras, além de sobremesa depois do jantar, pare de comer quando estiver 80% cheio, evite laticínios, mas a essência do plano está na banana do café da manhã. Esta dieta é tão popular no Japão que o país teve que aumentar as importações de banana apenas para atender à demanda.

12 França: Finja comer

A edição de fevereiro de 2010 da revista French Grazia Popularizou a dieta aérea, que é basicamente uma maneira mais sofisticada de dizer anorexia. Essencialmente, essa "dieta" incentiva as mulheres a imitar o ato de comer, sem nunca colocar a comida na boca. Aconselhamos fortemente contra essa dieta e esperamos sinceramente que ninguém na França esteja realmente fazendo isso.

13 EUA: compulsão com comida de bebê

Existem várias versões da dieta de comida para bebês circulando a Internet, mas a premissa é simples o suficiente: substitua refeições e lanches por potes de comida para bebê para perder peso ou, em alguns casos, mantenha -o fora. Há rumores de que a dieta foi iniciada pela treinadora de celebridades Tracy Anderson, e celebridades como Jennifer Aniston elogiaram a dieta por seus efeitos rápidos de perda de peso. No entanto, isso não muda o fato de você ter que comer, bem, comida de bebê.

14 EUA: encham bolas de algodão

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Deixe a América obcecada pela imagem corporal para criar um dos truques de perda de peso mais perigosos até o momento. Popular entre os modelos e as elites de Hollywood, essa dieta envolve a imersão de bolas de algodão em líquidos como suco de laranja e limonada e engolindo antes das refeições para se sentirem mais cheias e, assim, consumir menos. "Sua roupa também é feita de poliéster, então engolir uma bola de algodão sintética é como mergulhar sua camiseta em suco de laranja e comer", disse o editor-gerente da Diets in Review Brandi Koskie ABC noticias. "Nada bom pode vir disso."

15 Inglaterra: Não more perto de um pântano

Na década de 1720, o médico Thomas Short escreveu um panfleto intitulado As causas e efeitos da corpulência. Nele, ele sugeriu que muita umidade estava diretamente relacionada ao ganho de peso e, para evitar se tornar obesos, é preciso evitar morar perto de um pântano e permanecer em áreas mais secas. Seriamente.

16 Escócia: coma sabonete

Vamos todos levar um segundo para apreciar o quão longe a ciência chegou nos últimos séculos. Nos anos 1700, o médico escocês Malcolm Flemyng defendeu comendo sabão como a solução para a obesidade. De acordo com a teoria de Flemyng, como suor, urina e fezes contêm óleo, a cura para a obesidade é aumentar a excreção de óleo por comer sabão. Escusado será dizer, mas por favor, por favor, não faça isso.

17 Inglaterra: cubra tudo em vinagre

O poeta do século XIX, Lord Byron, era conhecido por seus poemas românticos tanto quanto sua figura rechonchuda. Sua solução concocada em casa? Consumir a muito vinagre. As grandes quantidades induziriam vômitos e diarréia e, embora prejudiciais e inseguros, perderiam quilos rapidamente.

18 EUA: mastigar, mas não engolir

Vários estudos mostraram que mastigar sua comida pode realmente queimar mais calorias e torná -lo mais cheio, mas não na medida em que Horace Fletcher leva isso. "The Great Masticator", como ele ficou conhecido, acreditava que as pessoas deveriam mastigar sua comida cerca de 100 vezes por minuto e apenas engolir os sucos que vieram de mastigar. Quaisquer que sejam os sólidos que restassem depois de mastigar. Figuras famosas como John D. Dizia -se que Rockefeller e Mark Twain seguiram o plano de dieta de Fletcher.

19 EUA: coma muito bife

O conceito dessa dieta é bem simples: tudo o que você precisa fazer é comer bendea cozida para cada refeição. O plano é a ideia de ninguém menos que James Salisbury (sim, o próprio), que acreditava que comer muitos vegetais e amidos causou danos ao trato digestivo. Se você é um fã dessa dieta, você deve roubar o segredo de cozinhar bife de Bobby Flay.

20 Escócia: sobreviver no leite

Enquanto procurava uma solução para seu problema de obesidade, o médico escocês do século 18 George Cheyne encontrou outro médico que insistiu que ele havia sobrevivido em nada além de leite por 17 anos. Posteriormente, Cheyne decidiu experimentar a dieta por si mesmo, e não comeu nada além de leite e vegetais a partir de agora. Em um ensaio, ele delineou seu progresso, descrevendo -se como agora "Lank, Fleet e Nimble".

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