20 maneiras fáceis de ser um (muito) pai melhor

A tarefa de 18 anos de criar uma criança desde o nascimento até a idade adulta é uma das jornadas mais nobres do homem e os maiores desafios. Um momento, você está descobrindo como construir um berço e brinquedos de plástico e, em um piscar de olhos, você está se tornando sobre os perigos das fotos da bola de fogo.
O que torna a paternidade mais complicada não é apenas a enxurrada constante de decisões, pressões e circunstâncias que exigem sua atenção. ("Não, MS. Diretor, não sei que Bart esboça estátuas gregas de homens e mulheres nus em seu livro durante a aula.") É que toda família é um experimento envolvendo tantas variáveis.
Toda criança é diferente, e todo pai também. Você tem pais esportivos e pais artísticos. Pais sérios e pais pateta. Pais durões e pais de pushver. Significado: o que você pode pensar é melhor para o seu filho por causa de quem você pode não ser realmente o caso por causa de quem eles são.
Um bom pai tem que fazer parte do treinador e policial, pregador e professor, amigo e inimigo. E ele tem que andar na corda bamba com dois gols em mente: um, ajudar a criar um garoto dinamite. E dois, desenvolva um relacionamento que durará muito mais do que os 6.574 dias de sua infância. Portanto, a pergunta se torna: como você navega em todo o terreno complicado que vem com a paternidade, disciplina, ensinando e vínculo, para que você faça o melhor para seus filhos a longo prazo, além de garantir que você acabe do lado bom de suas memórias, e não o "ele era um idiota"?
Não se trata de fazer mudanças de 180 graus na filosofia dos pais ou em traços de personalidade. Trata-se de fazer as pequenas coisas-as que os ensinam, que os entretêm, que os desafiam, e que mostram que você dá duas piadas. Afinal, a mente de uma criança é um grande jogo de conexão com os pontos. Cada ponto que você coloca na memória deles é o que forma o quadro geral.
"São os pequenos momentos que mais significam. As crianças não precisam de grandes experiências chamativas ", diz Catherine Pearlman, Ph.D., Professor Assistente da Brandman University, na Califórnia, e autor do livro dos pais, Ignore isto! "Eles precisam de relacionamentos profundos com adultos atenciosos."A melhor maneira de fazer isso, ela diz: com o seu tempo. Quando as crianças sentem como se papai estivesse prestando atenção, é aí que acontece a melhor paternidade.
Aqui, 20 pequenas maneiras de fazer uma grande diferença. E para mais informações sobre a paternidade, tire algumas dicas desses 11 principais homens que abraçaram felizmente a paternidade mais tarde na vida.

1 feche. Isto. Desligado.

De acordo com o Pew Research Center, 48 % dos pais dizem que passam muito pouco tempo com seus filhos. Isso é mais um motivo para resistir ao seu hábito de check-your-telefone quando você está com eles. "Os pais quase nunca colocam seus telefones", diz Pearlman. "Até breves intervalos pagam grandes dividendos."Quando você estiver envolvido com seus filhos, abandone seu dispositivo-então seus filhos recebem a mensagem de que seus olhos e mente estão com eles e não com o que J.J. Watt está twittando. E para obter dicas para abaixar o telefone, confira as 11 maneiras fáceis de conter o seu vício em smartphone.

2 fale muito quando eles são pequenos

Fale em voz alta, fale consigo mesmo, fale com eles, leia -os livros. Mesmo quando eles têm a idade em que não têm idéia do que "hmm, estamos sem mostarda" significa, é bom para o cérebro deles dizer isso em voz alta, em vez de apenas pensar nisso. Um estudo descobriu que o vocabulário de um pai teve um efeito mais forte no desenvolvimento da linguagem de uma criança do que a mãe. E para mais maneiras de ser um pai melhor, confira as 5 maneiras que os pais legais tornam o jantar em família muito mais incrível.

3 Use a regra de berço-mesmo quando eles são adolescentes

Muitos pais defendem deixar os bebês gritarem em seus berços para ajudar. Essa mesma filosofia trabalha com crianças mais velhas (sem o choro e sem os berços). Quando seu filho fica chateado com você ("pai, você é o único que não me deixa usar jeans rasgados!"), Sua inclinação pode ser de se envolver em uma batalha verbal de direitos e erros. A melhor jogada? Indo embora por um momento.
"Se eu ficar frustrado, saio da sala por alguns minutos. Isso me permite re-agrupar e depois voltar para dentro ", diz Jason Greene, Fundador de um bom pai. "Os homens em particular querem ser defensivos, avançar e começar a balançar. Mas se você sair da caixa da massa e se acalmar, é melhor tentar consertar as coisas."Além de reprimir a situação específica, ela paga outros dividendos também. Um estudo britânico descobriu que ser um pai calmo está relacionado a ter crianças mais inteligentes. E se seus filhos estão estressando você, confira esses 10 segredos para superar o estresse em 10 minutos (ou menos!). 

4 Crie "seu" jogo

Um dia, Greene levou seu filho para jogar trabalho em exercícios de futebol em uma quadra de handebol urbana. Eles passaram a bola, mas ela evoluiu para os dois jogando regras de handebol com uma bola de futebol. Esse jogo começou organicamente, mas agora é uma tradição que é deles e apenas a deles.

5 Envolver, Maverick, Engage!

Desde o primeiro dia, abrace tudo o que vem com paternidade, debates, decisões, dever de diarréia, tudo isso. Um estudo britânico descobriu que quando os homens estavam confiantes sobre seu papel na paternidade, especialmente seu papel como pai nos primeiros anos-isso levou a menos problemas comportamentais como adolescentes. E se você está procurando maneiras de ser um marido melhor também, memorizar os 20 elogios que as mulheres não podem resistir. 

6 Não reclama sobre o trabalho

Embora seja bom compartilhar conflitos de trabalho com seu parceiro, pense no que acontece se todo jantar de família consistir em você reclamar de executivos Knucklehead. Você está mostrando aos seus filhos que o trabalho é algo a ser desprezado. Mas se você pode falar do que ama em você, está ensinando-os a fazer o que você quer que eles façam para seguir uma carreira pela qual eles são apaixonados. E para obter mais conselhos de carreira, consulte essas 52 maneiras fáceis de ser melhores com dinheiro em 2018.

7 Há um tempo para "sem regras"

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Ao contrário da maioria dos aspectos de nossas vidas, onde esperamos um vencedor e perdedor (esportes, política), brincar com seus filhos pequenos nem sempre precisa ter um resultado. Então não, você nem sempre precisa manter a pontuação. Isso significa mais playgrounds, mais caminhadas e mais jogos de fazer. Um estudo mostra que os pais que brincam com seus filhos dessa maneira têm que lidar com menos problemas de comportamento na linha.

8 Faça mais tarefas

Ser diligente em limpar a manteiga de amendoim da colher antes de colocá -la na máquina de lavar louça não é apenas ter uma distribuição equitativa das tarefas domésticas. O fato de você lavar a roupa, limpar banheiros, fazer jantar e saber exatamente onde a ef, o lysol é armazenado comunica algo maior. Um estudo canadense descobriu que as filhas crescem com maiores aspirações de carreira quando os pais compartilham mais do trabalho pela casa. E lembre -se: pronunciar a frase "estou em tarefa de tarefa" é uma das 20 coisas que ela sempre quer que você diga. 

9 A tradição supera grandiosa

As crianças vão se lembrar muito de crescer. Professores favoritos, primeiros animais de estimação, o tempo que você os envergonhou usando Crocs para uma conferência de pais e professores. Mas eles também se lembrarão das ações que se tornaram tradições. Um amigo meu leva seu filho para a Waffle House antes da escola na primeira sexta -feira do mês. Outro amigo escolhe um dia por um ano, como ele dá uma virada errada no caminho para a escola e joga com a aparência do parque de diversões.

10 Siga estas regras

Exponha-os a uma variedade de alimentos, a menos que um desses alimentos é uma fanta de uva. Deslize-lhes US $ 5 às vezes só porque, a menos que você suspeite que isso se torne dinheiro para cerveja. Abrace o poder dos filhotes-a menos que você já tenha três deles. Sempre tenha um carregador de telefone sobressal. Dance com eles, a menos que você seja um acompanhante para o baile deles.*
*Não seja um acompanhante para o seu baile

11 zípe

O ambiente mais tóxico do mundo, além do #PoliticalTwitter: as margens de um evento esportivo juvenil. Isso ocorre principalmente porque há um subconjunto de pais que pensam que sua missão naquele momento está birando nas arquibancadas com conselhos, instruções e snipes odiosos de ump. A melhor coisa que você pode fazer-tão difícil quanto é-é deixar o treinador treinador e os árbitros refs. E as crianças brincam. "As crianças agora estão constantemente olhando para o feedback do lado de fora, em vez de se concentrar nos treinadores e jogar", diz Pearlman. O resultado: eles se sentem microgerenciados e criticados, ela diz, quando pensaram que deveriam estar fazendo algo divertido. Em esforço para torná -los melhores nos esportes, a yappiness dos pais é exatamente a coisa que os afasta.

12 Coloque -os para trabalhar cedo

Deseja prepará -los para as responsabilidades da vida? (Aceno com sua cabeça sim.) Coloque -os na cozinha. Até crianças de 2 anos podem ajudar a agitar os ovos mexidos. "Era importante para minha esposa e eu que nossos filhos aprendam a cozinhar; lemos que a geração do milênio está saindo de casa e não sabendo cozinhar", diz Greene, que tem quatro filhos (o mais velho dos quais tem 13 anos e acabou de fazer o jantar de espaguete para a família).

13 Aproveite o poder de seus telefones

Crianças e seus telefones. Eles têm muito acesso a tudo. Em vez de ficar paranóico por serem expostos aos horrores do mundo, faça o que um de meus amigos faz: use momentos sensíveis que eles verão nas mídias sociais como pontos de discussão sobre raça, violência, assédio, política, seja o que for. Afinal, se você tomou a decisão de ter idade suficiente para um smartphone, você tomou a decisão de ter idade suficiente para ver qualquer coisa que possa aparecer nele.

14 Pergunte mais, decida menos

Papai é o tomador de decisão padrão quando se trata de jogo. Mas em vez de dizer: "Quero jogar h-o-r-s-e?"Tente o seguinte:" O que você quer fazer?"Pearlman diz:" Os pais costumam ditar os termos do jogo. O tempo juntos é ainda mais significativo quando os pais jogam o que a criança quer."

15 Adapte sua disciplina

Há algum pensamento que seu estilo de disciplina deve ser consistente o tempo todo. Mas algumas pesquisas indicam que você deve ser mais flexível e ajustando como você reage ao comportamento, não às regras domésticas obrigatórias. Um estudo da Universidade Estadual de Oklahoma mostrou que às vezes as crianças precisam de punição, enquanto outras vezes a negociação leva a um melhor resultado. (Claro, a chave é estar na mesma página com o outro adulto em sua casa antes de distribuir as decisões disciplinares.)

16 rocha com os rostos bobos

Quando os pais são os brincalhões, eles geralmente são demitidos como não levando a vida familiar a sério, ou que estão evitando os problemas reais, ou que estão apenas tentando fazer as pazes em vez de resolver problemas. Mas estudos mostram que os pais que podem fazer crianças pequenas rirem, mesmo em tempos estressantes, realmente beneficiam seu desenvolvimento emocional.

17 Leve -os a um lugar onde ninguém fala sua língua

Greene diz que adora levar a família a países de língua inglesa, porque os ajuda a desenvolver outras habilidades em independência, pois eles precisam pedir alimentos ou navegar nos sistemas de transporte (desde que os pais os envolvam na ação, que ele e ele e sua esposa faz). Uma de suas histórias favoritas: em um ônibus em Barcelona, ​​todos se saíram, mas a família foi separada porque estava tão cheia.
De longe, Greene viu seu filho, 11 na época, sair de seu assento e oferecer um assento a uma mulher idosa. Ela falou inglês quebrado e ele falou espanhol quebrado, então levou algum tempo para a mulher descobrir o que ele estava fazendo. Quando ela percebeu, os dois começaram a conversar o melhor que puderam. "Foi um momento muito bom entre duas pessoas sem nada em comum", diz Greene. A lição para as crianças: "Você pode lidar com praticamente qualquer coisa depois de estar em um lugar estranho", diz ele. "As coisas não parecem tão grandes quando você volta para casa."E para ajudar você ou seu filho a falar uma segunda língua fluentemente, confira o truque secreto para aprender um novo idioma rapidamente. 

18 "próximo a" igual a falar "com"

Greene passa um tempo de qualidade com seus filhos em atividades lado a lado: jogar videogame com seu filho e conseguir um Mani-Pedi com sua filha. Ambas as situações, ele diz, lhes dá uma maneira descontraída e fácil de falar. "Essas serão boas lembranças para nós dois passando um tempo juntos fazendo unhas, sentando e conversando por 30 minutos sobre o que estiver em sua mente."

19 Use várias ferramentas de ensino

Muitos pais querem transmitir sua sabedoria, dando conselhos diretos: faça isso porque é isso que funciona. Isso está tudo bem e bom, mas você pode ser mais eficaz, mas alterar seus estilos que os conselhos profissionais fazem. Os pregadores contam histórias e deixam o público refletir sobre o significado. Os professores fazem perguntas para permitir que os alunos inventem a resposta. Nem todo conselho tem que vir em voz alta e diretamente do pai de todas as capas.

20 Pense por um segundo sobre o jogo final

Nem todas as decisões que você tomar serão bem -vindas. Você nem sempre será apreciado. E às vezes, você terá mais conflito do que Roger Goodell's Caixa de entrada. Mas, no final, não importa o que você passa, você quer que seus filhos saiam bem e saiba que você se importava. Então, talvez, quando as coisas ficam difíceis, ajudaria a pensar em uma citação popular da paternidade que aparece no livro, O ladrão de livros por Markus Zusak: "Às vezes acho que meu papai é um acordeão. Quando ele olha para mim e sorri e respira, ouço as notas."Que, no final, é provavelmente como gostaríamos que todos os nossos filhos se sentissem. E para melhorar seu jogo, aprenda a melhor maneira de criar crianças emocionalmente saudáveis.
Ted Spiker (@Profspiker) é professor e presidente do Departamento de Jornalismo da Universidade da Flórida.

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