13 razões pelas quais o horário de verão é o pior

Sempre há muito o que esperar no crepúsculo do inverno, quando o brilho da primavera começa a aparecer e o mundo de repente se torna um lugar muito mais maravilhoso. Mas há pelo menos uma coisa a temer: horário de verão. Sim, o horrível evento anual quando voltamos nossos relógios para a frente de 3.600 segundos em nome de ... o que exatamente?

Claro, os especialistas flutuam todos os tipos de razões para que precisamos perder uma hora a cada ano (por mais sol, para fazer os agricultores felizes, porque Ben Franklin disse isso, blá blá), mas vamos ser honestos: eles não são muito convincentes.

Pela mentira sobre a qual foi concebida até nossa indecisão coletiva sobre quando deveria realmente acontecer com quase todos os pecados no meio, você chegará ao final desta lista se sentindo exatamente como eu: esse horário de verão não é necessariamente o pior A coisa que já aconteceu com a humanidade, mas certamente vale uma menção desonrosa. E para obter ajuda para lidar com essa violação feita pelo homem do seu ritmo natural, confira esses 30 truques saudáveis ​​para redefinir seu sono durante o dia de verão. 

1 agricultores não gostam

Um argumento comum que você ouvirá marechaled em defesa do DST é que ele beneficia os agricultores. E ei, quem não concorda que esses caras e garotas deveriam fazer uma pausa? No entanto, isso não poderia estar mais longe da verdade. De fato, os agricultores fizeram lobby vigorosamente contra a economia do dia desde a sua implementação, de acordo com Dave Prerau, autor de Aproveite a luz do dia: a história curiosa e controversa do horário de verão. 

Então, onde começou esse mito?

De acordo com Michael Downing, autor de Avanço da primavera: a loucura anual do horário de verão, Todas as estradas apontam para Lincoln Filene, o homem por trás da cadeia de lojas de departamentos da Filene. De acordo com Downing, o influente e conectado Filene lobby lobby e com sucesso para o horário de verão, e, no processo, compilou uma lista de razões pelas quais seria uma ótima ideia. Em seu relatório, ele tomou a iniciativa de dizer que sua implementação seria benéfica para os agricultores. (Fato: isso foi inteiramente notícia para os agricultores.) De acordo com especialistas, no entanto, o setor de varejo faz na verdade se beneficia do DST.

2 já está muito quente

É um acéfalo que vale a pena repetir aqui: a luz solar direta na terra desempenha um papel importante no calor da atmosfera, como explica esse astrônomo da Universidade da Austrália Ocidental.

Agora, desde 2018, foi um dos verões mais quentes já registrados, de acordo com o NOAA, não se pode deixar de pensar: realmente precisamos de mais horas de luz solar em nosso mundo já que está de panificação? Como um relatório da Universidade Estadual do Arizona sobre a decisão de seu próprio estado de renunciar ao horário de verão, "quem precisa de uma hora extra de calor no deserto de Sonora?"

Para isso, eu daria um enfático, "de jeito nenhum!"

3 todo mundo chama isso de nome errado

É o horário de verão-não é hora de poupar horário. Acerte, pessoal!

4 especialistas do sono não gostam

Um relatório no diário Perspectivas sobre ciências psicológicas descobriram que os americanos estavam passando por uma "crise do sono" de saúde pública como resultado de padrões de sono inconsistentes. No estudo, aproximadamente 30 % dos adultos relataram ter menos de seis horas de sono por noite regularmente.

Uma recomendação para ajudar a consertar isso, diretamente dos especialistas? Você adivinhou! A eliminação do horário de verão.

"Dado que a mudança para o horário de verão interrompe o sono e leva a uma variedade de resultados cognitivos, de saúde e trabalho negativos, recomendamos eliminar o horário de verão", eles escrevem.

Talvez seja hora de ouvir os profissionais?

5 Nós nunca podemos decidir sobre isso!

Considere o seguinte: o DST foi removido inteiramente Entre 1942 e 1966. A data atual para redefinir relógios? Foi escolhido Recentemente em 2005. Na Lei da Política Energética de 2005, o Congresso decidiu prolongar o período de economia do dia em três semanas. Ele também preservou o direito de reverter para a programação original de 1966, caso eles decidam. Fale sobre falta de convicção. Em outras palavras, é tão bem planejado quanto o festival da Fyre! AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

6 Foi uma piada o tempo todo

Benjamin FranklinCarta ao editor do Jornal de Paris Em 1784, é amplamente citado como o nascimento da idéia de economizar no dia. O que muitas vezes é deixado de fora, no entanto, é que a carta era em grande parte uma piada e inteiramente faceta. Incluiu outras recomendações terríveis, como a polícia usada para impedir a queima de velas.

7 Existem maneiras mais fáceis de economizar energia

A poupança do dia foi originalmente instituída para economizar eletricidade. E embora tenha se mostrado capaz dessa tarefa, de acordo com o Departamento de Energia, isso implora a questão: existem maneiras mais fáceis de economizar energia?

A resposta é sim. De acordo com o DOE, simplesmente resistir à sua casa para maximizar o aquecimento e o resfriamento reduzirá seu uso de energia em 35-40 por cento. Isso é muito mais do que o escasso .03 % que o DST demonstrou conservar!

8 É um título coxo

No Reino Unido, eles chamam de "horário de verão britânico."Se você vai nos fazer sofrer, pelo menos faça parecer tão divertido quanto isso!

9 Boa sorte fazendo as crianças dormirem

Como Andy Kryza escreve no site do pai paternamente, "fazer com que as crianças durmam no verão é difícil não apenas porque seus horários são mais frouxos e mais negociáveis, mas também porque o sol está fora por longas horas de luz prolongadas de luz."

10 As mudanças afetam seu coração

Um estudo em The American Journal of Cardiology descobriram que a mudança para o horário de verão e do dia teve um efeito modesto no aumento da incidência de eventos cardíacos agudos. Embora o efeito só possa ser modesto, vamos ser honestos: os corações americanos precisam de toda a ajuda que eles podem obter. A doença cardíaca continua sendo a causa número um de morte no país.

11 Dormir tarde não é ótimo para sua saúde

Um estudo em Cronobiology International descobriu que o tempo do sono posterior para a cama mais tarde e acordando mais tarde foi associado ao aumento da morbidade, incluindo taxas mais altas de disfunção metabólica e doenças cardiovasculares.

12 faz do planejamento internacional uma dor de cabeça

O mundo é menor do que nunca. No entanto, por algum motivo, continuamos a cumprir um sistema no qual cada país acham adequado quando mudar para virar seus relógios. O Reino Unido, por exemplo, estava duas semanas atrás de nós em 2018, enquanto o México esperou até abril. A União Europeia está pensando em acabar com isso completamente, de acordo com a BBC. É loucura!

13 A rebelião começou

Aqui está algo para se animar: Arizona, Havaí, Porto Rico e Guam mantêm seus relógios o ano todo. E, de acordo com a ABC, mais estados estão procurando se rebelar. Tanto a Flórida quanto a Califórnia têm contas em obras que procuram tornar o horário de verão sua programação o ano todo.

É hora de nos libertar da tirania do horário de verão!

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