10 movimentos sexuais que salvarão seu relacionamento

Na busca interminável de satisfação, os casais de longo prazo tendem a flutuar entre querer a segurança e querer sensualidade e mais comumente em relação ao primeiro. Francamente, todos nós estivemos lá: paixão que pode ter sido palpável na sala, desde então esfriou para uma fervura mal iluminada. Para aqueles que exigem uma vida sexual saudável e feliz para um relacionamento saudável e feliz (então, todos), a intimidade diminuindo pode soletrar tédio, frustração e até assuntos extraconjugais.

Felizmente, reacender a chama não requer esforços sobre -humanos. Tudo o que você precisa fazer é ser corajoso, abrir sua mente e sair da sua zona de conforto-se apenas um pouco. Experimente esses exercícios lúdicos para liberar seus desejos ocultos, estimula seus sentidos secretos e liberte seu relacionamento de qualquer limitações preconcebidas e predeterminadas. E para mais maneiras de melhorar o seu quarto judô e apimentar as coisas, tente trabalhar nas 60 melhores posições sexuais para melhorar sua vida amorosa.

1 Escreva uma carta de amor

Sexting não é exatamente romântico, mas uma carta de amor certamente é. Escrever permite que você gaste tempo formulando completamente seus pensamentos antes de falar. Para uma carta verdadeiramente emocionante, gaste algum tempo nela. Expressar sincero gratidão por sua presença em sua vida. Encontre inspiração em fotos e lembranças de quando você se conheceu. Seja genuíno em sua redação-e até humorística, se você estiver tão inclinado (e pode tirar se desligar). E se você é do tipo que sofre de bloqueio de escritor debilitante, considere escrever a letra de uma música que melhor expressa seus verdadeiros sentimentos em relação àquele que você ama. Quando lido juntos em Bed-pré ou pós-emaranhamento-isso despertará emoções, liberará endorfinas e fortalecerá o vínculo entre dois amantes.

2 Assista e aprenda (não, não pornô)

Casais que brincam juntos ficam juntos. Pornografia é realmente útil para estimulação visual e idéias criativas, mas lembre -se: são atores pagos que "orgasmo" sob comando. Se você luta no departamento de amor ou está simplesmente interessado em expandir seus conhecimentos sobre o orgasmo feminino, considere uma visita a Omgyes.  Aqui, você encontrará vídeos-todos apoiados pela mais recente sexualidade das mulheres que exigem ciências e explorando novas maneiras de melhorar o prazer. Há um paywall único de US $ 39, mas cada centavo é chutado para financiar pesquisas de bem-estar sexual, para que você possa dormir com facilidade com a satisfação e O conforto aconchegante de saber que você fez do mundo um lugar melhor. E se você preferir sua estimulação inteiramente da variedade verbal, não deixe de conferir os 15 melhores sites de literótica gratuitos para aquecer sua leitura. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

3 meditar

A meditação pode fazer maravilhas no seu foco durante o dia. Mas pode fazer o mesmo na sua noite também. Como uma poderosa ferramenta de alívio do estresse, ajudará você a aumentar a consciência de energia e sensorial, permitindo que você esteja mais presente para seu parceiro no quarto. Conectar -se consigo mesmo através da meditação pode preparar sua mente para uma conexão sexual mais profunda e significativa, ajudando você a reconhecer seu parceiro como uma extensão de si mesmo. Uma forma comum de meditação que você pode ter ouvido falar, cortesia de uma certa estrela do rock envelhecida? Tantra. (Sim, estamos falando sobre Sting.) Casais interessados ​​nessa prática sexual sagrada podem se beneficiar de um professor de tantra experiente para expandir a capacidade de se conectar com seu parceiro. Ou, para um método mais simples, para aqueles que preferem pisos de bebê na conexão mente-corpo-espírito, considere caminhar juntos como uma forma diária de meditação e movimento.

4 Uma vida sexual saudável requer pessoas saudáveis

Exercício regular aumenta a circulação, aumenta os níveis de energia e libera endorfinas, fazendo você se sentir tão bom quanto parece. O exercício também reduz o cortisol e aumenta os níveis de testosterona do corpo em homens e mulheres, que vem com o bônus adicional de um desejo sexual amplificado. Além disso, sentir-se mais forte e magro melhora a confiança em nossa aparência e, finalmente, entre as folhas. Para obter melhores resultados, exercite -se pelo menos três dias por semana e consuma uma dieta rica em proteínas e vegetais folhosos verdes; Isso dará ao seu corpo os nutrientes que ele anseia.

5 casais aprimoramento sexual

A mais recente inovação em bem -estar sexual envolve aproveitar as propriedades curativas do sangue para regenerar os sistemas de orgasmo feminino e masculino. Pioneiro por dr. Charles Runels, líder no campo do bem-estar sexual, essa injeção não cirúrgica usa plasma rico em plaquetas (PRP) colhido do sangue do próprio paciente. Uma vez que o sangue é capturado, uma centrífuga especializada é usada para concentrar o PRP, que é então injetado em tecidos, liberando fatores de crescimento que recrutam e aumentam a proliferação de células reparadoras. Em outras palavras, isso aumenta o fluxo sanguíneo.

Se isso parece assustador, você não precisa se preocupar: o PRP é extremamente seguro e vem com efeitos colaterais muito limitados; Como o paciente está usando seu próprio sangue; o corpo não rejeitará o tratamento. A injeção em si é essencialmente indolor e leva aproximadamente 5 minutos. O O-Shot para as mulheres é usado para o tratamento da diminuição da libido, a diminuição da frequência e a intensidade do orgasmo e do líquen Planus, entre outros problemas. Por outro lado, para aprimoramento masculino natural e aumento do desempenho sexual e resistência, o tiro de Priapus é uma excelente solução. Isso resulta em ereções mais fortes, mais fortes e sustentáveis. E para mais maneiras de aumentar o desempenho, aprenda as 15 maneiras fáceis de fazer o sexo durarem muito mais tempo.

6 Tire férias nuas

Um "Nakation" pode ser um pouco desafiador e assustador no início. Experimente em sua casa, um hotel, visite uma praia nua ou mergulhe e fique em um resort opcional de roupas, onde você pode ser tão livre quanto o peixe no mar. Os nudistas vêm de todo o mundo, em todas as formas e tamanhos, e são conhecidos por serem famosos de boas -vindas. Direcir -se ao seu traje de aniversário mostra confiança e aceitação do seu corpo único e bonito que seu parceiro certamente apreciará. Passar o dia Naked cria um ambiente irrestrito e sensualmente carregado, então você e seu amante começam a festejar como se fosse seu aniversário ... para obter idéias sobre onde levar esse Nakation, confira as 20 melhores praias de nus do planeta. (Não se esqueça do protetor solar!)

7 tapa e cócegas

O toque pode vir em muitas formas. Encontrar o que é mais agradável para o seu amante faz parte da jornada. A massagem é um ótimo lugar para começar. À medida que sua exploração avança, você pode querer experimentar alguns brinquedos ou até jogar com isso, desde que seja com um parceiro de confiança. Prazer misturado com uma pitada de dor-por que é uma dramatização dominante ou submissa ou a escravidão-pode ser muito risca e despertando para alguns. A fruta mais proibida pode ser algo que você realmente gosta. Você não saberá até tentar.

8 fale sujo para mim

Seu parceiro pode precisar do incentivo de palavras para despertar a mente e o corpo. Confessar seus segredos mais sombrios ou fantasias mais loucas no calor do momento pode ser emocionante também. Misture seus termos para uma reviravolta erótica. Em vez de dizer, querido, considere um apelido sugestivo, como Estrela pornô bonita. Algum idioma que é ofensivo para alguns pode ser totalmente estimulante para outros. Empurre suavemente seus limites e veja o que acontece. Como a linguagem sedutora pode não ocorrer naturalmente, considere ler uma passagem de um livro provocativo para fazer as coisas funcionarem. Para idéias sobre por onde começar, confira as 30 histórias de sexo tão quentes, elas são melhores do que as preliminares.

9 Experimente um clube de sexo

Se você optar por participar ou observar de longe, é sua decisão sozinha, mas a aventura de se infiltrar em um estabelecimento "tabu" pode ser uma estimulação suficiente por si só. (A verdade é que pessoas amigáveis ​​de muitas esferas da vida freqüentam esses clubes.) Sexo deve ser brincalhão. Entrar não significa que você precisa se envolver em uma orgia, necessariamente. Mas você tem a liberdade de se vestir e usar uma peruca, ser um voyeur ou um exibicionista. Lembre -se: participe apenas se você se sentir confortável. A emoção de estar lá e descobrir algumas novas idéias o aproximará como um casal. Experiências novas e emocionantes podem ser um poderoso afrodisíaco.

10 dança suja

Dancing é uma saída incrível para a criatividade e a auto-expressão, é divertido e, o mais importante, une as pessoas. A interação e a conexão física são perfeitas para quem deseja adicionar algum tempero à sua vida amorosa. Perder suas inibições e dançar como se ninguém estivesse assistindo. Preste muita atenção às letras; Na maioria das vezes, as palavras são de natureza muito sexual. Se você não se sentir desconfortável em público, tente em privacidade em casa com seu parceiro. Para um tempero sério, leve-o para o quarto e deixe suas roupas para trás.

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