A maneira desta mulher de ajudar seu namorado a combater a depressão vai aquecer seu coração

A maneira desta mulher de ajudar seu namorado a combater a depressão vai aquecer seu coração

Quando se trata de relacionamentos, geralmente são as pequenas coisas que nosso parceiro faz por nós que nos fazem sentir os mais amados. Quer prova? Este recente tópico do Twitter de notas que Richard Walker namorada, Sasha Gardner, o deixou para ajudar a amenizar sua depressão sazonal. Eles se tornaram virais e estão tocando corações em todo o mundo.

"Foi a primeira vez que ela escreveu notas dessa natureza para mim. Geralmente, seriam apenas listas de compras ", disse Richard quando alcançado por e -mail.

Embora ele tenha dito que não sabia como Sasha inventou a ideia, ele explicou que "ela está ciente de como minha depressão me afeta. Ela provavelmente inventou por conta própria; Ela é fofa e criativa assim."

A primeira nota que ele encontrou mostrou o quão intimamente Sasha conhece sua rotina diária, incluindo suas atividades no banheiro.

Você sabe que é amor verdadeiro quando você encontra uma nota como esta no banheiro.

E como a hora de dormir é frequentemente quando as pessoas que lidam com a depressão se sentem especialmente abaixo, Sasha deixou Richard uma nota em sua cama que se certificou de que sabia que não estava realmente sozinho. "As anotações da hora de dormir me fizeram chorar porque me senti amado", disse ele.

E houve muitas anotações que foram uma surpresa completa.

Richard disse que as anotações o fizeram sentir "uma infinidade de emoções, mas principalmente alegria e apreciação."

"Alguns deles me fizeram rir, como o cocô [e] os ovos", disse ele. "E a máquina de lavar me deixou otimista e inspirada para o futuro, especialmente com ela."

O tópico recebeu quase 50.000 retweets desde que foi publicado em 15 de julho, e Richard disse que ele e Sasha estão recebendo "declarações de amor, bênçãos, boa sorte, [e] histórias semelhantes" desde que se tornou viral.

"Fico feliz por conseguirmos lançar alguma luz ou potencialmente ajudar outras pessoas que também lutam contra a saúde mental", disse ele. "Esperamos que esta mensagem seja usada para positividade, especialmente durante os momentos de tentativa e desanimação que estamos acostumados a ver diariamente."

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