Esta é a pior coisa que você pode fazer quando estiver doente

Ficar doente nunca é uma coisa fácil, e todos têm respostas diferentes de como lidam com sua doença. Infelizmente, uma das respostas mais comuns também é uma das mais prejudiciais. De acordo com pesquisas e especialistas, a pior coisa que você pode fazer quando estiver doente é Google seus sintomas. Continue lendo para descobrir o porquê e para evitar mais hábitos, certifique -se de saber as 20 coisas que você nunca deve fazer se achar que está ficando doente.

Uma pesquisa de 2019 com 2.000 americanos conduzidos pela OnePoll descobriu que 43 % dos entrevistados se convenceram de que tinham uma doença muito mais séria do que realmente tinham depois de pesquisar no Google seus sintomas. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

"Houve um tempo em que se estava com dor de cabeça e, se não fosse embora depois de um dia, os pacientes entrariam em contato com seus médicos de cuidados primários. Esses tempos se foram ", diz Christopher Drumm, MD, um praticante de família na Pensilvânia. "Cinco minutos após o início de uma dor de cabeça agora, os pacientes estão no Google tentando diagnosticar. Eu amo o Google. É uma ótima maneira de obter informações, mas levou a mais preocupações e ansiedade do que nunca."

No geral, 65 % dos entrevistados disseram que haviam usado a Internet em um ponto para se auto-diagnosticar sua própria doença. Mas, em vez de aliviar as preocupações do paciente, 74 % desses entrevistados admitiram que se preocuparam mais com sua saúde depois de pesquisar no Google seus sintomas.

E parece que suas preocupações podem ser extraviadas. Segundo os entrevistados, os conselhos médicos da Internet foram considerados confiáveis ​​menos de 40 % do tempo.

"Nem todos os sintomas são criados iguais", explica Drumm. "Por exemplo, toda dor de cabeça tem uma sensação, localização e intensidade diferentes. Existem muitos sintomas diferentes que ajudam os médicos a decidir entre dor de cabeça de tensão e dor de cabeça de cluster e TMJ e tumor cerebral. Mas se os pacientes pesquisam a dor de cabeça do Google, 'o tumor cerebral será listado no diagnóstico, mesmo que nenhum outro sintoma esteja presente."

O Google também pode estar custando a você também, diz Esteban Kosak, um recente consultor de graduação e graduação em medicina para cuidados com os sintomas. Um estudo da Harvard Medical School descobriu que as pesquisas na Internet sobre sintomas realmente levaram a "visitas desnecessárias ao médico, desperdiçando tempo e dinheiro", diz Kosak. O estudo constatou que, em dois terços dos casos em que a atenção médica não era necessária, os verificadores de sintomas on-line ainda incentivaram os cuidados pessoais.

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As pessoas não estão recorrendo ao Google sem motivo, embora. Um quarto dos entrevistados admitiu que não tinham um médico de cuidados primários e 6 em cada 10 disseram que evitaram ativamente visitar o médico. Há várias razões pelas quais alguém pode não ir ao médico. Dos entrevistados, 47 % disseram que evitaram o médico por causa do custo dos cuidados médicos, enquanto 37 % disseram que não foram porque achavam que os médicos normalmente não acreditavam neles quando falavam sobre seus sintomas.

Mas Kosak pede às pessoas que consultem um médico de verdade se "tenham preocupações com sua saúde e estão se preocupando com os sintomas."Afinal, um médico pode reunir sintomas específicos, preocupações anteriores de saúde e histórico de família médica para lhe dar o diagnóstico mais preciso-que é algo que o Google não pode levar em consideração. E para obter conselhos sobre como se manter saudável, descubra 10 segredos para evitar doenças de pessoas que nunca ficam doentes.