Este é o não. 1 maneira de lidar com uma bandeira vermelha, de acordo com especialistas

Quando você começa a namorar alguém e descobrir que tem uma ótima química, há uma coisa que pode parar esse relacionamento florescendo em suas trilhas: uma bandeira vermelha. Se você reconhecer algo em seu parceiro que é alarmante, mas não é significativo o suficiente para justificar um rompimento, provavelmente se sentirá preso sobre como seguir em frente. Bem, de acordo com especialistas, há apenas uma maneira de lidar com uma bandeira vermelha: Ser franco e ter uma discussão honesta com seu parceiro sobre como você está se sentindo.

Antes de abordar o seu parceiro significativo sobre o problema que você faz uma pausa, você deve primeiro decidir se vale ou não a conversa. Algumas bandeiras vermelhas estão sinalizando um problema maior e mais significativo, enquanto outros são um pouco mais frívolos. "Se é uma diferença nos valores centrais (alguém que acredita em monogamia vs. não monogamia), não há nenhum ponto em avançar. Se é uma peculiaridade de personalidade, como um parceiro sendo mais arrumado do que o outro, há uma chance melhor de que não seja algo que termine o relacionamento ", diz Alisha Powell, PhD, LCSW. Em última análise.

Entender, Carla Marie Manly, PhD, autor de Alegria do medo, sugere o diário, que permite "maior objetividade sobre a questão ou questões" ou conversar com um amigo ou profissional. Segundo Manly, "o objetivo é obter o máximo de insight possível para saber como abordar efetivamente o problema da bandeira vermelha."

Depois de confiante de que a bandeira vermelha é algo que você está disposto a trabalhar, você pode ter uma discussão produtiva com seu parceiro. Para que a conversa seja construtiva, você deve entrar nela preparado com o que deseja atravessar, mas também estar aberto a ouvir seu outro significativo. "Quando você fala com seu parceiro em potencial, seja claro e direto", diz Manly. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Ela recomenda o uso de declarações "I" para expressar seus pensamentos e sentimentos. "Por exemplo, se o parceiro em potencial costuma estar atrasado para datas, você pode dizer: 'Eu notei um padrão sobre o qual queria falar com você. Sinto -me desrespeitado quando você está sempre atrasado para nossas datas. Se você está atrasado, é importante para mim que você me chama para me informar o que está acontecendo '', sugere Manly.

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Depois de se expressar, a reação do seu parceiro guiará a conversa. "A resposta do seu parceiro em potencial ajudará você a conhecer sua próxima etapa certa. Se o indivíduo for combativo ou indiferente, provavelmente é um sinal de que haverá problemas significativos à frente ", diz Manly. "No entanto, se o indivíduo assumir a responsabilidade e quiser melhorar a situação, é possível que o problema da bandeira vermelha realmente tenha servido a um propósito positivo."

Se você e seu parceiro decidem que vale a pena trabalhar ou decidir seguir caminhos separados, ter uma conversa aberta e honesta é essencial para ambas as partes a longo prazo. E para saber o que não Para fazer ao namorar, confira este é o não. 1 desligamento para homens, de acordo com um terapeuta.