Diabetes é uma condição crônica de saúde que afeta a capacidade do corpo de converter alimentos em energia. No momento, mais de 37 milhões de americanos-americanos, um em 10 anos, está vivendo com diabetes, diz o Centro de Controle e Prevenção de Doenças (CDC). No entanto, de acordo com a Autoridade de Saúde, uma em cada cinco dessas pessoas desconhece sua condição, o que pode causar complicações graves à saúde quanto mais tempo ele continua. Continue lendo para aprender o número um dos sintomas do diabetes que as pessoas ignoram e por que muitas vezes é esquecido.
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O diabetes pode vir com uma ampla gama de sintomas ou nenhum em geral em seus estágios iniciais. Esses sintomas geralmente incluem micção frequente, aumento da fome e sede, visão embaçada, dormência ou formigamento nas extremidades, pele seca, feridas de cura lenta e infecções repetidas, diz o CDC. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB
Se você notar algum desses sintomas, é crucial discuti -los com seu médico. Quanto mais cedo você tiver um diagnóstico, mais cedo poderá começar a gerenciar o açúcar no sangue.
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Vários sintomas de diabetes são sutis e podem ser atribuídos incorretamente a outras causas. No entanto, especialistas dizem que um sintoma voa regularmente sob o radar de médicos e pacientes.
"O sintoma do diabetes que mais frequentemente é negligenciado é a fadiga, porque existem muitas outras causas potenciais", explica David Culpepper, MD, diretor clínico da empresa de telessaúde LIFEMD. "Muitas pessoas têm outras razões potenciais para se sentir cansado, como excesso de trabalho, estresse, sono insuficiente, depressão ou outros distúrbios do humor, ou mesmo se recuperar de Covid, portanto, é provável que aqueles que sofrem de fadiga do diabetes atribuam a um desses outros fatores , "Ele observa.
Uma maneira de determinar se sua fadiga é o resultado do diabetes é prestar atenção quando você o experimentar. Embora a fadiga experimentada a qualquer momento possa indicar um desequilíbrio de açúcar no sangue, Culpepper diz fadiga após um sintoma de refeição conhecido como sonolência pós-prandial-é especialmente sugestiva da condição.
"Se sua fadiga ocorre especificamente depois de comer, isso pode ser um sinal de alerta", diz ele, observando que é vital discutir suas preocupações com seu médico. "Se você sofre de fadiga, mesmo depois de dormir suficiente ... converse com seu médico para ver se você deve fazer o teste para diabetes", ele aconselha.
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A melhor maneira de diminuir o risco de diabetes é comer uma dieta saudável e fazer bastante exercício. De fato, um grande estudo descobriu que as pessoas que reduziram seu peso corporal em sete por cento viram um risco reduzido de 60 % de desenvolver diabetes posterior, diz a American Diabetes Association.
Por esse motivo, a organização aconselha que indivíduos com pré-diabetes devem ter como objetivo perder no mínimo sete a 10 % do peso corporal para reduzir o risco de diabetes. A Clínica Mayo diz.
Se você está preocupado com o risco de diabetes, converse com seu médico ou outro profissional de saúde.