As 50 cidades mais gordas da América

Você é com quem você se cercou. Isso é verdade, esteja você falando sobre sucesso na carreira, inteligência de conversação ou estilo. Se você passa um tempo com pessoas inteligentes, há uma boa chance de aprender algumas coisas e, se você gastar um tempo com milionários, provavelmente receberá algumas dicas financeiras. Mas o oposto também é verdadeiro: fique com pessoas que não se cuidam, e você pode começar a fazer o mesmo. Morar em uma cidade onde os maus hábitos são padrão e você pode esperar começar a pegar alguns deles.

Considerando isso, nos aprofundamos nos dados disponíveis sobre a saúde das cidades individuais, retirando -se do U.S. Censo, classificação de WalletHub e outros lugares, para determinar quais áreas metropolitanas têm alguns dos piores hábitos, incluindo porcentagem de relatórios de inatividade física, consumo excessivo de bebidas, fumo e obesidade. Dê uma olhada nas 50 cidades mais gordas da América-se você mora em uma delas, talvez seja hora de fazer algumas mudanças no estilo de vida. E para o outro lado da moeda, não deixe de conferir as 50 cidades mais aptas da América.

50 Worcester, MA

População: 182.669
Fumando: 17
Obesidade: 27
Inatividade física: 21
Bebedeira: 21
Pontuação Wallethub: 66.57
Pontuação da cidade gorda: 38.14

Se você precisar de um pouco mais de incentivo para reavaliar sua dieta e ficar saudável, reaprenda por que o controle de suas calorias pode ser sua fonte da juventude.

49 San Antonio, TX

População: 1.382.951
Fumando: 13
Obesidade: 27
Inatividade física: 21
Bebedeira: 17
Pontuação Wallethub: 75.8
Pontuação da cidade gorda: 38.45

Além disso, mantenha sua mente afiada com os 10 melhores alimentos para mais de 40 cérebros.

48 Charleston, SC

População: 125.583
Fumando: 17
Obesidade: 25
Inatividade física: 20
Bebedeira: 21
Pontuação Wallethub: 71.44
Pontuação da cidade gorda: 38.61

Se malhar está em conflito com, bem, trabalhando, Certifique -se de dominar as 20 maneiras pelas quais os trabalhadores ficam frescos sob pressão.

47 Houston, TX

População: 2.160.821
Fumando: 14
Obesidade: 27
Inatividade física: 22
Bebedeira: 17
Pontuação Wallethub: 75.05
Pontuação da cidade gorda: 38.76

Bom descanso é essencial para um bom exercício, então tente esses 11 segredos aprovados pelo médico para adormecer mais rápido.

46 Allentown, PA

População: 118.974
Fumando: 17
Obesidade: 30
Inatividade física: 22
Bebedeira: 18
Pontuação Wallethub: 68.88
Pontuação da cidade gorda: 38.97

Acho que você não tem tempo para se exercitar? Pense novamente: este é o melhor treino rápido que você pode fazer em qualquer lugar-incluindo o banheiro.

45 El Paso, TX

População: 672.538
Fumando: 15
Obesidade: 28
Inatividade física: 23
Bebedeira: 17
Pontuação Wallethub: 74.13
Pontuação da cidade gorda: 39.28

Se você não tem certeza por onde começar, o abordamos: tente o melhor exercício para fazer logo de manhã.

44 Grand Rapids, MI

População: 190.411
Fumando: 17
Obesidade: 29
Inatividade física: 20
Bebedeira: 22
Pontuação Wallethub: 69.54
Pontuação da cidade gorda: 39.39

Para obter mais dicas sobre como iniciar sua rotina matinal, aqui estão 5 maneiras fáceis de se tornar uma máquina de treino matinal.

43 Jacksonville, FL

População: 836.507
Fumando: 17
Obesidade: 31
Inatividade física: 24
Bebedeira: 16
Pontuação Wallethub: 69.91
Pontuação da cidade gorda: 39.48

Uma reformulação saudável de sua programação diária pode fazer maravilhas para o seu sucesso: adicione essas 15 maneiras de triplicar sua produtividade todos os dias.

42 Akron, oh

População: 198.549
Fumando: 20
Obesidade: 31
Inatividade física: 24
Bebedeira: 17
Pontuação Wallethub: 66.11
Pontuação da cidade gorda: 39.53

Se você estiver preocupado, pode colocar a tensão indevida em seu coração, reduza seu risco de ataque cardíaco com este teste de especialista.

41 Kansas City, MO

População: 464.310
Fumando: 20
Obesidade: 31
Inatividade física: 23
Bebedeira: 18
Pontuação Wallethub: 66.2
Pontuação da cidade gorda: 39.55

Além disso, certifique -se de incorporar a maior rotina HIIT para seu coração em seus treinos.

40 Richmond, VA

População: 210.309
Fumando: 20
Obesidade: 30
Inatividade física: 21
Bebedeira: 18
Pontuação Wallethub: 69.22
Pontuação da cidade gorda: 39.56

Sentindo -se como um verdadeiro guerreiro? Roubar o treino antigo dos guerreiros de Genghis Khan.

39 Greenville, SC

População: 67.453
Fumando: 15
Obesidade: 28
Inatividade física: 22
Bebedeira: 17
Pontuação de Wallethub: 76.34
Pontuação da cidade gorda: 39.59

Se você se encontrar muito na estrada, experimente o melhor treino para os guerreiros da estrada.

38 Dallas, TX

População: 1.241.162
Fumando: 16
Obesidade: 28
Inatividade física: 23
Bebedeira: 18
Pontuação Wallethub: 73.7
Pontuação da cidade gorda: 39.68

Provavelmente, você estará voando para Dallas em algum momento ou outro, portanto, saiba o melhor assento para prender em qualquer avião.

37 Filadélfia, PA

População: 1.547.607
Fumando: 20
Obesidade: 30
Inatividade física: 26
Bebedeira: 19
Pontuação Wallethub: 63.72
Pontuação da cidade gorda: 39.68

Nada supera o sinal de "amor" de Philly. Para uma pequena ajuda em seu próprio departamento de amor, aprenda o melhor substituto sem receita para viagra.

36 Lexington, KY

População: 310.573
Fumando: 20
Obesidade: 27
Inatividade física: 21
Bebedeira: 19
Pontuação Wallethub: 72.19
Pontuação da cidade gorda: 39.80

Acontece que acontece, o sexto West Brewing, uma das 50 melhores cervejas artesanais em cada u.S. Estado, está sediado em Lexington.

35 Milwaukee, WI

População: 598.916
Fumando: 20
Obesidade: 33
Inatividade física: 22
Bebedeira: 21
Pontuação Wallethub: 63.36
Pontuação da cidade gorda: 39.84

Se você está se sentindo lento para se exercitar, é provável que você seja suscetível a esses 7 assassinos comuns do exercício diário.

34 Huntsville, Al

População: 183.739
Fumando: 17
Obesidade: 32
Inatividade física: 23
Bebedeira: 14
Pontuação Wallethub: 73.43
Pontuação da cidade gorda: 39.86

Manter seu comportamento juvenil não é impossível, desde que você experimente esses 25 segredos por ficarem jovens para sempre.

33 Dayton, Oh

População: 141.359
Fumando: 19
Obesidade: 33
Inatividade física: 25
Bebedeira: 15
Pontuação Wallethub: 67.58
Pontuação da cidade gorda: 39.90

E enquanto você está nisso, aprenda as 30 maneiras pelas quais o exercício aumenta sua vida sexual na estratosfera.

32 Scranton, PA

População: 77.291
Fumando: 19
Obesidade: 31
Inatividade física: 24
Bebedeira: 18
Pontuação Wallethub: 67.86
Pontuação da cidade gorda: 39.97

Para os abdominais rasgados que você sempre sonhou, não se esqueça de incorporar o exercício principal que destrói todo o seu abdômen em sua rotina.

31 Wichita, KS

População: 389.902
Fumando: 18
Obesidade: 31
Inatividade física: 23
Bebedeira: 15
Pontuação Wallethub: 72.87
Pontuação da cidade gorda: 39.97

Quando você estiver na academia, certifique -se de não ignorar os 5 músculos que as pessoas nunca ignoram quando estão malhando.

30 Greensboro, NC

População: 277.080
Fumando: 18
Obesidade: 31
Inatividade física: 22
Bebedeira: 16
Pontuação Wallethub: 73.31
Pontuação da cidade gorda: 40.08

E se você precisar de ajuda para se exercitar, aprenda as 11 maneiras pelas quais as pessoas inteligentes se motivam a ir à academia.

29 Fort Wayne, em

AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

População: 254.555
Fumando: 18
Obesidade: 30
Inatividade física: 23
Bebedeira: 19
Pontuação Wallethub: 71.58
Pontuação da cidade gorda: 40.40

28 Tulsa, ok

População: 393.987
Fumando: 19
Obesidade: 30
Inatividade física: 27
Bebedeira: 13
Pontuação Wallethub: 73.74
Pontuação da cidade gorda: 40.69

27 Nashville, TN

População: 624.496
Fumando: 20
Obesidade: 31
Inatividade física: 24
Bebedeira: 14
Pontuação Wallethub: 73.94
Pontuação da cidade gorda: 40.74

No interesse de derramar libras, mas não sabor, os 10 melhores carboidratos para manter seu pacote de seis em sua dieta.

26 Fayetteville, AR

População: 202.103
Fumando: 21
Obesidade: 31
Inatividade física: 25
Bebedeira: 15
Pontuação Wallethub: 71.71
Pontuação da cidade gorda: 40.93

25 Oklahoma City, ok

População: 638.367
Fumando: 18
Obesidade: 31
Inatividade física: 26
Bebedeira: 14
Pontuação Wallethub: 74.83
Pontuação da cidade gorda: 40.96

24 Columbia, SC

População: 131.686
Fumando: 16
Obesidade: 33
Inatividade física: 21
Bebedeira: 18
Pontuação de Wallethub: 76.54
Pontuação da cidade gorda: 41.14

Para resultados de fitness rápido, tente o melhor treino para incinerar gordura corporal.

23 Youngstown, Oh

População: 64.312
Fumando: 21
Obesidade: 31
Inatividade física: 28
Bebedeira: 16
Pontuação Wallethub: 68.73
Pontuação da cidade gorda: 41.18

22 Columbus, Oh

População: 809.798
Fumando: 20
Obesidade: 30
Inatividade física: 22
Bebedeira: 20
Pontuação Wallethub: 73
Pontuação da cidade gorda: 41.25

21 Myrtle Beach, SC

População: 32.240
Fumando: 18
Obesidade: 30
Inatividade física: 24
Bebedeira: 18
Pontuação Wallethub: 75.2
Pontuação da cidade gorda: 41.30

Sempre em movimento? Aprenda a melhor maneira de fazer com que seu quarto de hotel seja compatado para a noite.

20 Knoxville, TN

População: 182.200
Fumando: 19
Obesidade: 30
Inatividade física: 27
Bebedeira: 13
Pontuação de Wallethub: 76.73
Pontuação da cidade gorda: 41.43

19 Winston, NC

População: 242.203
Fumando: 19
Obesidade: 31
Inatividade física: 24
Bebedeira: 15
Pontuação de Wallethub: 76.74
Pontuação da cidade gorda: 41.44

18 Canton, Oh

População: 71.323
Fumando: 19
Obesidade: 31
Inatividade física: 25
Bebedeira: 18
Pontuação Wallethub: 72.89
Pontuação da cidade gorda: 41.47

Se você está procurando algo um pouco mais especial do que uma celebração esportiva em Ohio, aqui estão 6 aventuras épicas que você pode encontrar aqui na América.

17 Baton Rouge, LA

População: 230.058
Fumando: 16
Obesidade: 33
Inatividade física: 25
Bebedeira: 18
Pontuação Wallethub: 74.33
Pontuação da cidade gorda: 41.58

16 Baltimore, MD

População: 621.342
Fumando: 24
Obesidade: 34
Inatividade física: 27
Bebedeira: 17
Pontuação Wallethub: 65.05
Pontuação da cidade gorda: 41.76

15 McAllen, TX

População: 134.719
Fumando: 14
Obesidade: 34
Inatividade física: 24
Bebedeira: 13
Pontuação Wallethub: 82.1
Pontuação da cidade gorda: 41.78

14 Detroit, MI

População: 701.475
Fumando: 19
Obesidade: 30
Inatividade física: 30
Bebedeira: 15
Pontuação Wallethub: 73.17
Pontuação da cidade gorda: 41.79

13 Augusta, GA

População: 197.872
Fumando: 20
Obesidade: 34
Inatividade física: 25
Bebedeira: 14
Pontuação Wallethub: 74.48
Pontuação da cidade gorda: 41.87

Para dar um salto no seu novo regime de fitness, inspire -se pelos 10 feitos mais impressionantes de aptidão física na memória recente.

12 Lafayette, LA

População: 122.761
Fumando: 17
Obesidade: 31
Inatividade física: 25
Bebedeira: 18
Pontuação de Wallethub: 77.03
Pontuação da cidade gorda: 42.01

11 Birmingham, Al

População: 212.038
Fumando: 19
Obesidade: 33
Inatividade física: 26
Bebedeira: 14
Pontuação de Wallethub: 76.03
Pontuação da cidade gorda: 42.01

10 Nova Orleans, LA

População: 391.495
Fumando: 22
Obesidade: 32
Inatividade física: 24
Bebedeira: 19
Pontuação Wallethub: 71.22
Pontuação da cidade gorda: 42.06

Mardi Gras em Nova Orleans pode ser absolutamente mágico, mas seus destinos finais devem ser escolhidos entre as 20 cidades que você absolutamente precisa visitar antes de morrer.

9 Chattanooga, TN

População: 171.279
Fumando: 21
Obesidade: 30
Inatividade física: 27
Bebedeira: 12
Pontuação de Wallethub: 79.23
Pontuação da cidade gorda: 42.31

8 Indianapolis, em

População: 834.852
Fumando: 21
Obesidade: 32
Inatividade física: 26
Bebedeira: 18
Pontuação Wallethub: 74.14
Pontuação da cidade gorda: 42.79

7 Toledo, oh

População: 284.012
Fumando: 20
Obesidade: 34
Inatividade física: 27
Bebedeira: 17
Pontuação Wallethub: 73.44
Pontuação da cidade gorda: 42.86

Para maximizar o potencial físico do seu corpo, confira a rotina do MMA que o levará tão magro e forte quanto os caras no ringue.

6 Little Rock, AR

População: 196.537
Fumando: 18
Obesidade: 32
Inatividade física: 26
Bebedeira: 15
Pontuação Wallethub: 82.12
Pontuação da cidade gorda: 43.28

5 Louisville, KY

População: 253.128
Fumando: 22
Obesidade: 32
Inatividade física: 25
Bebedeira: 19
Pontuação Wallethub: 75.57
Pontuação da cidade gorda: 43.39

4 Jackson, MS

População: 175.437
Fumando: 16
Obesidade: 32
Inatividade física: 29
Bebedeira: 14
Pontuação de Wallethub: 84.93
Pontuação da cidade gorda: 43.98

3 Memphis, TN

População: 655.155
Fumando: 20
Obesidade: 33
Inatividade física: 28
Bebedeira: 14
Pontuação Wallethub: 82.78
Pontuação da cidade gorda: 44.45

Falando em Memphis, não deixe de conferir a melhor junta de churrasco em cada u.S. estado.

2 Shreveport, LA

População: 201.867
Fumando: 21
Obesidade: 34
Inatividade física: 28
Bebedeira: 15
Pontuação Wallethub: 81.82
Pontuação da cidade gorda: 44.96

1 Mobile, Al

População: 194.822
Fumando: 22
Obesidade: 37
Inatividade física: 28
Bebedeira: 15
Pontuação Wallethub: 78.86
Pontuação da cidade gorda: 45.22

E agora, confira as 100 maneiras de ser uma pessoa mais saudável agora mesmo.

Para um conselho mais incrível para viver mais inteligente, parecendo melhor e se sentir mais jovem, Siga -nos no Facebook agora!