Os 10 maiores mitos sobre a perda de cabelo que você precisa parar de acreditar

Perder o cabelo pode ser uma experiência muito emocional e estressante, e há muitas razões diferentes por que isso acontece. Seja devido à sua saúde, idade, hábitos de estilo ou algo completamente diferente, a perda de cabelo afeta milhões de pessoas em todo o país. De fato, de acordo com o dermatologista Jerry Shapiro, MD, do Hospital Nyu Langone, mais de 80 % dos homens e quase metade das mulheres experimentam uma perda de cabelo significativa durante a vida. Mas mesmo considerando o quão comum é a perda de cabelo, ainda existem muitos conceitos errados sobre o assunto. Estes são os 10 maiores mitos de perda de cabelo que os médicos dizem que você precisa parar de acreditar, estatística.

1 perda de cabelo é realmente realmente um problema para os homens.

A perda de cabelo é considerada principalmente como uma condição que afeta apenas os homens. Joyce Imahiyerobo-ip, MD, de dermatologia vibrante em Boston, Massachusetts, diz que ouve esse mito quase diariamente em sua prática de dermatologia, e não poderia estar mais longe da verdade.

"Muitas mulheres e homens pensam que a perda de cabelo afeta apenas os homens, mas também é muito comum em mulheres", diz ela. "As mulheres podem experimentar a perda de cabelo de padrões femininos, semelhante à perda de cabelo de padrão masculino."

2 A biotina evita a perda de cabelo.

Sempre que alguém está experimentando qualquer tipo de perda de cabelo, eles tendem a buscar biotina-o suplemento que é marcado como uma solução milagrosa para todos os problemas de saúde capilar. Infelizmente, porém, provavelmente não fará muito bem, de acordo com Imahiyerobo-ip.

"Apesar da percepção pública de que a biotina é eficaz para a perda de cabelo, não há muitas evidências científicas para apoiar isso", diz ela, observando que há mais evidências de que é útil para distúrbios das unhas. "Em geral, sempre tomo uma história médica e nutricional detalhada em meus pacientes com perda de cabelo. A deficiência de biotina é rara e é improvável que esteja contribuindo para a perda de cabelo."AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

3 Se o seu avô materno é careca, você também estará.

Alguém já lhe disse que seu cabelo está com problemas baseado em como os folículos do pai de sua mãe são? Bem, não acredite no que você ouve-isso é apenas mais um mito incrivelmente difundido de perda de cabelo. Embora Imahiyerobo-ip diga que "quando se trata de perda de cabelo hormonal, a genética é importante", não é apenas a genética do lado da sua mãe que você precisa enfrentar. "Se você tem um histórico familiar de perda de cabelo do lado de seu pai ou mãe, pode estar em maior risco de perda de cabelo hereditária", diz ela.

4 usar chapéus causa perda de cabelo.

Você pode usar quantos chapéus quiser, quando quiser-eles não vão causar perda de cabelo ou careca. "As pessoas usam chapéus para cobrir os cabelos, mas não está causando. Você tem a predisposição genética para a perda/desbaste de cabelo ou não ", diz o especialista em restauração do cabelo Angela Phipps, Faça, um consultor médico de cabelo em Raleigh, Carolina do Norte. "Pode haver outras condições que podem causar perda de cabelo, mas definitivamente não é de usar um chapéu."

5 muita testosterona causa perda de cabelo.

Muitas pessoas pensam que a quantidade de testosterona alguém tem um papel na perda de cabelo. Na realidade, se seus níveis de testosterona são altos, baixos ou normais, não há link real. "Enquanto o hormônio que causa a perda de cabelo nos homens é derivado da testosterona-di-hidrotestosterona (DHT)-é se os folículos capilares têm ou não a predisposição genética para ser sensível ao DHT que determina se alguém perderá o cabelo", diz Phipps, diz Phipps, diz Phipps, diz Phipps, diz Phipps, diz o DHT que determina se alguém perderá o cabelo ", diz Phipps, diz Phipps, diz Phipps, diz Phipps, que se perde o cabelo", diz Phipps, diz Phipps, que se perde o cabelo ", diz Phipps, diz o DHT que determina se alguém perderá o cabelo", diz Phipps, diz Phipps.

6 xampu excessivo podem causar perda de cabelo.

Só porque você gosta de lavar o cabelo regularmente não significa que você deve se preocupar com a perda de cabelo. Segundo Phipps, lavar o cabelo faz com que os fios mortos caam-se que é totalmente normal, pois as pessoas perdem até 150 cabelos por dia. Uma certa porcentagem disso ocorre enquanto você está no chuveiro, não por causa de qualquer problema de perda de cabelo.

"O ato físico de lavar apenas remove os eixos de cabelo que já se destacaram do folículo que está sob a pele e está pronto para sair porque a raiz folicular está começando a produzir um novo eixo de cabelo ", diz Phipps diz. "Além disso, por outro lado, não lavar o cabelo o suficiente também não causa perda de cabelo."

7 Sua dieta não tem impacto na saúde do seu cabelo.

O que você come todos os dias não apenas desempenha um papel na saúde do seu corpo-isso também afeta a saúde do seu cabelo. Imahiyerobo-ip diz que seus pacientes sempre ficam surpresos ao aprender deficiências nutricionais podem contribuir para a perda de cabelo.

"Sempre que um paciente se apresenta com perda de cabelo, eu sempre verifico laboratórios", diz ela. "Deficiências nas anormalidades de ferro, vitamina D, vitamina B12 e tireóide foram todos associados a um tipo específico de perda de cabelo chamada telogênio eflúvio, ou excesso de derramamento de cabelo. Deficiências de vitaminas podem ser facilmente corrigidas com a assistência do seu dermatologista."

8 rabos de cavalo são totalmente seguros.

Seu rabo de cavalo traseiro ou um nó superior pode parecer ótimo, mas o problema é que eles às vezes podem resultar em perda de cabelo não intencional. "Um tipo específico de perda de cabelo chamado alopecia de tração resulta do uso de estilos de cabelo que colocam muita tensão nos cabelos, como extensões de cabelo pesadas e rabos de cavalo apertados", diz Imahiyerobo-ip. Esta condição pode resultar em cicatrizes e perda de cabelo permanente.

9 e o cabelo também é.

Não são apenas extensões de cabelo e penteados apertados que podem causar perda de cabelo-é colorir seu cabelo também. "Coloração e processamento excessivos de cabelo podem resultar em aumento da fragilidade e quebra de cabelo", diz Imahiyerobo-ip. Por causa disso, se você estiver experimentando a perda de cabelo, ela recomenda trabalhar com seu cabeleireiro e dermatologista para determinar penteados que não contribuirão para o problema.

10 Você não pode sentir perda de cabelo.

Você provavelmente não sabia que a perda de cabelo pode doer. De acordo com Imahiyerobo-ip, experimentar a dor no couro cabeludo deve sempre justificar uma viagem ao dermatologista, porque pode ser um sinal de inflamação, o que pode levar à perda de cabelo.

"Vários tipos de doenças inflamatórias podem afetar o couro cabeludo, incluindo psoríase do couro cabeludo e dermatite seborréica, também conhecida como caspa excessiva", diz ela. "Há também um tipo específico de perda de cabelo inflamatória que afeta mulheres de cor chamada alopecia centrífuga central central. A dor no couro cabeludo é frequentemente associada a todos esses tipos de perda de cabelo inflamatória."