Acima de 40? Aqui estão 40 sintomas de saúde que você precisa conhecer

Embora haja muitas coisas para amar em ter relações mais velhas mais da idade, a perspectiva ganhou e mais dinheiro economizou uma parte infeliz do processo de envelhecimento, são novas dores que surgem continuamente. E enquanto uma doloria nas costas ou no joelho rígido pode ser apenas décadas de desgaste para alcançá-lo, nem todas as novas dores são tão inócuas-especialmente enquanto prestamos atenção extra à nossa saúde hoje em dia. Essa fadiga incomum pode ser um sinal de um problema cardíaco, que a sensação de formigamento em suas mãos pode ser o túnel do carpo, e que a pele da coceira pode estar sinalizando doença renal. Aqui, reunimos alguns dos sintomas surpreendentes que todos com mais de 40 anos devem estar cientes. E para obter mais conselhos úteis para a saúde, não perca esses 40 ajustes fáceis para aumentar sua saúde após 40.

1 perda de cheiro

Se você está perdendo seu olfato, isso pode significar que a perda de memória não está muito atrás. Um estudo publicado em Jama Neurology encontrou uma associação entre uma perda gradual na capacidade de identificar cheiros comuns e um risco aumentado para a doença de Alzheimer e a demência. Isso porque o bulbo olfativo-que é a estrutura do cérebro responsável por interpretar os aromas de entrada-é uma das primeiras partes afetadas por muitas doenças neurodegenerativas.

Nova perda de olfato e sabor também é um sintoma da pandemia covid-19, de acordo com o CDC. Alguns outros efeitos colaterais do coronavírus comuns incluem: falta de ar ou dificuldade em respirar, febre, calafrios e pressão no peito. Embora os adultos de qualquer idade possam contrair coronavírus, aqueles com mais de 65 anos têm maior probabilidade de serem hospitalizados.

2 inchaço abdominal

O câncer de ovário é um problema sério para mulheres com mais de 40 anos. De acordo com a American Cancer Society, aproximadamente metade de todos os casos ocorrem em mulheres com 63 anos ou mais.

Infelizmente, muitos dos sintomas desta doença, especialmente em seus estágios iniciais, não são abertos, como inchaço e dor na barriga. Como esses mesmos inconvenientes podem ser causados ​​por tudo, desde a indigestão até as intolerâncias alimentares, as mulheres raramente pensam que poderiam ser o resultado de algo tão sério quanto o câncer. E como o câncer costuma se esconder à vista, certifique -se de saber sobre esses 20 sintomas de câncer mais comumente negligenciados.

3 mau humor

A queda é cada vez mais comum à medida que envelhecemos. De fato, as lesões cerebrais traumáticas relacionadas à queda são responsáveis ​​por mais de 140.000 visitas ao departamento de emergência entre idosos todos os anos nos Estados Unidos. Alguns dos sintomas de concussão cognitiva, como confusão, mau humor e problemas de memória, imitam o processo de envelhecimento natural, por isso não é incomum que pacientes e médicos os afastem.

Se você estiver envolvido em uma queda ou qualquer tipo de acidente e começar a experimentar nebulosidade ou mau humor, certifique -se de fazer o check -out por um profissional imediatamente para descartar qualquer trauma cerebral grave.

4 perda de peso não intencional

Perder peso é apenas algo para comemorar se você precisar derramar alguns quilos e estiver tentando ativamente. Caso contrário, essa perda de peso não intencional pode ser um sintoma de algo sério, como diabetes tipo 2.

"Se você tem diabetes tipo 2, seu corpo não usa insulina de maneira eficaz e não pode transportar a glicose para as células", de acordo com Sue Cotey, Rn e Andrea Harris, RN, enfermeiras com a Clínica Cleveland. "Quando a glicose não chega em suas células, seu corpo pensa que está morrendo de fome e encontra uma maneira de compensar. Cria energia queimando gordura e músculo em um ritmo rápido."Portanto, a perda de peso não intencional.

Em 2020, o Relatório Nacional de Estatísticas do Diabetes constatou que os adultos entre 45 e 64 eram a faixa etária mais diagnosticada para diabetes. Então, se você está perdendo peso inexplicavelmente, não deve simplesmente olhar para o outro lado. E para mais turnos que você notará à medida que envelhece, aqui estão 40 maneiras de seu corpo mudar após 40. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

5 ganho de peso inexplicável

Você está comendo como sempre, está trabalhando regularmente, e está até levando suas multivitaminas-então por que você está ganhando peso? A resposta, surpreendentemente o suficiente, pode ser que seu coração esteja falhando. Quando o coração para de bombear sangue eficiente para o resto do corpo, o fluido começa a se acumular e isso pode levar ao que parece ser ganho de peso na balança.

Se você está ganhando peso e sabe que não é por causa de sua dieta ou falta de exercício, consulte seu médico. Vendo como Harvard Medical School relata que 10 % de todos os ataques cardíacos ocorrem antes dos 45 anos, você nunca pode ser muito cauteloso.

6 Visão embaçada

Embora poucas pessoas cheguem ao final da idade adulta com a visão 20/20, mudanças repentinas da visão podem ser uma indicação de uma questão subjacente séria.

De acordo com os centros de tratamento do câncer da América, um sinal inicial de melanoma é a visão embaçada ou a perda de visão parcial. Então, se você notou mudanças na sua visão, especialmente se você também viu mudanças na pele-é importante chegar a um médico imediatamente. Afinal, a American Cancer Society diz que o risco de melanoma aumenta à medida que as pessoas envelhecem.

7 cataratas e glaucoma

Outra preocupação com a saúde relacionada à visão em 40 são as cataratas e glaucoma. De acordo com a American Diabetes Association, as pessoas com diabetes têm 60 % mais chances de desenvolver cataratas e 40 % mais propensos a sofrer de glaucoma. Então.

8 náusea

Não afaste -se imediatamente como algo que se cuida de si mesmo. Quando pesquisadores da Universidade de Yale entrevistaram milhares de pacientes com ataque cardíaco sobre seus sintomas, descobriram que aproximadamente 62 % das mulheres e 50 % dos homens haviam sofrido náusea ou dor no estômago em algum momento. E ver como doença cardíaca é a principal causa de morte no u.S., Certifique -se de saber esses 13 sinais de um ataque cardíaco que as mulheres não podem se dar ao luxo de perder.

9 gengivas de recuperação

Acredite ou não, sua saúde bucal pode dizer muito sobre o estado físico de seus ossos. Questões odontológicas como gomas de recuperação e perda de dente podem ser causadas por osteoporose, uma condição de desbotamento dos ossos que, de acordo com a International Osteoporosis Foundation, atormenta cerca de 44 milhões de u.S. adultos com mais de 50 anos.

10 gengivas inflamadas

Um diagnóstico de periodontite, ou doença gengival, também pode significar que um diagnóstico de diabetes tipo 2 não está muito atrás. Pesquisa publicada na revista BMJ Open Diabetes Research & Care descobriram que 23 % dos indivíduos com periodontite grave suspeitavam diabetes, enquanto apenas 10 % daqueles sem a doença da gengiva o fizeram. E se você sentir que sua higiene bucal pode ser melhor, leia como você está escovando os dentes errados.

11 rigidez do pescoço

Existem inúmeras causas de um pesco. No entanto, se você não consegue descobrir por que seu pescoço deve se sentir rígido ou dolorido, essa dor pode ser um sintoma de uma doença inflamatória rara chamada polimialgia reumatica. De acordo com a Organização Nacional de Distúrbios Raros, essa aflição tende a afetar indivíduos com mais de 50 anos.

12 dor latejante

Se você tinha varicela quando criança, então corre o risco de telhas como adulto. E de acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC), cerca de um em cada três adultos saudáveis ​​receberá telhas durante a vida, geralmente quando têm mais de 40 anos.

Antes que as telhas erupção e a erupção cutânea apareça, a maioria das pessoas notará e ignora uma dor latejante ou com coceira em um lado do torso. Prestar atenção a esse sintoma pode ajudá -lo a acabar com seu sofrimento antes que fique pior. E para mais dores corporais que você deve ouvir, confira 15 dores comuns que você nunca deve ignorar.

13 Ansiedade

Às vezes sua ansiedade é apenas um estresse esmagador. No entanto, em alguns casos, que a ansiedade não é do trabalho ou das obrigações familiares em tudo isso é realmente um sintoma de Parkinson.

Embora as pessoas normalmente associem a doença degenerativa a problemas motores, a fundação de Parkinson afirma que o Parkinson também pode causar sintomas de não movimento. De fato, até duas em cada cinco pessoas (ou aproximadamente 40 %) que têm Parkinson terão ansiedade, ataques de pânico ou TOC.

E embora o Parkinson's seja conhecido por afetar aqueles com mais de 50 anos, a doença de Parkinson (YOPD) de início jovem afeta cerca de dois a 10 % das pessoas com a doença no U.S. Portanto, é importante levar esses sintomas a sério.

14 tontura

Claro, questões de saúde facilmente tratáveis, como desidratação e fadiga, podem causar tonturas. No entanto, esse sintoma "também pode ser um sinal de bloqueio cardíaco ou uma válvula cardíaca com vazamento nos dias anteriores a um ataque cardíaco", explica Octavia Cannon, Faça, Presidente do Colégio Americano de Obstetras e Ginecologistas Osteopáticos. Se você começar a se sentir tonto e não consegue descobrir o porquê, Cannon sugere ver seu provedor de saúde-especialmente se sua tontura estiver acoplada a sintomas mais comuns de doenças cardíacas, como dormência ou dor no braço.

15 fadiga

"Vamos ser sinceros, estamos todos cansados", diz Cannon. "Mas se você não consegue abalar essa fadiga, vale a pena uma visita ao seu médico para descartar a anemia, deficiência de vitamina D, distúrbios autoimunes e doenças cardíacas."

16 Sensibilidade à luz

De acordo com a Fundação Lupus da América, os sintomas e o diagnóstico lúpus ocorrem com mais frequência entre 15 e 44 anos. Esta doença afeta particularmente as mulheres, e um dos principais sintomas a serem observados é a fotossensibilidade-ou extrema sensibilidade aos raios ultravioleta. A exposição à luz solar pode causar erupções cutâneas, febre, fadiga, dor nas articulações e mais problemas de saúde. Então, se você começar a perceber que está reagindo toda vez que entra no sol, provavelmente é hora de consultar um médico.

17 mudando o senso de humor

Às vezes, o riso é o melhor remédio, e outras vezes é um sinal de que algo está errado com sua saúde.

Pesquisadores da University College London descobriram que indivíduos mais velhos cujo senso de humor se torna mais escuro-i.e. rindo de um funeral-são mais propensos a ter uma forma de demência frontotemporal ou Alzheimer. Esse sintoma apareceu realmente em indivíduos anos antes do início da doença real. Então, prestar atenção ao que você e seus entes queridos acham engraçado pode ajudá -lo a detectar demência desde o início.

18 Tingling em suas mãos

Sentindo formigamento ou dormência nos dedos ou na mão tão grave que você não consegue dormir? Pode ser o túnel do carpo. Você pode desenvolver essa condição em qualquer idade, mas de acordo com um estudo de 2007 publicado na revista Neurocirurgia minimamente invasiva, 76 % de todos os pacientes se tornam sintomáticos entre 40 e 70 anos de idade.

Esta síndrome afeta as mãos e os braços e é causada por um nervo comprimido na passagem do pulso conhecida como túnel do carpo. De acordo com a clínica Mayo, pessoas com síndrome do túnel do carpo riscam danos ao nervo permanente sem tratamento adequado; portanto, qualquer formigamento crônico ou consistente nas extremidades superiores não deve ser tomado levemente.

19 dormência nos dedos dos dedos

Se você sentir dor ou dormência nos dedos dos dedos quando a temperatura mudar, você pode estar lidando com o de Raynaud, um distúrbio raro das artérias que reduz o fluxo sanguíneo para seus apêndices.

Embora o Raynaud's primário seja a forma mais comum dessa aflição, o Instituto Nacional do Coração, Pulmão e Blood observa que existe outra versão do distúrbio chamado Raynaud secundário que é "mais grave" e "causado por uma doença subjacente, condição, ou outro fator."Então, se você estiver experimentando esse tipo de dormência, especialmente se você tem mais de 40 anos, vale a pena visitar seu provedor de cuidados primários.

20 dificuldade em usar suas mãos

Lutando para usar as mãos em geral pode ser um sinal de mielopatia cervical, uma condição degenerativa que afeta a coluna vertebral e os impulsos nervosos enviados por todo o corpo. De acordo com a Academia Americana de Cirurgiões Ortopédicos, a condição geralmente ocorre em pacientes com mais de 50 anos.

Thanu Jey, MD, Diretor Clínico da Clínica de Medicina Esportiva de Yorkville, diz que um dos sinais de alerta antecipados de que você pode estar aflito são as mãos desajeitadas e os problemas com movimentos finos-pense "Dificuldade em escrever ou abotoar sua camisa."Quanto mais cedo você for avaliado, melhores são suas chances de interromper a condição em suas trilhas.

21 Dor do joelho

"Se você sentir dor no interior dos joelhos à articulação, isso pode ser um sinal de artrite ou degeneração precoce", explica Jey, observando que o risco de osteoartrite aumenta com a idade. "Essa condição normalmente progredirá se não for tratada e limita seu movimento e atividades no futuro."Então você deve ter qualquer dor no joelho que você sofre o mais cedo possível.

22 fratura

Se você está se aproximando dos 50 e fraturou um osso de algo tão benigno quanto se curvar, não descarte osteoporose. A Fundação Nacional de Osteoporose observa que muitas vezes é considerado uma "doença silenciosa", pois você não pode realmente sentir seus ossos enfraquecendo. Mas as fraturas podem significar que algo mais profundo está acontecendo em seus ossos.

23 azia

Se você está lidando com a indigestão depois de consumir um grande hambúrguer com um lado de batata. No entanto, se essa queima no seu peito estiver se tornando uma ocorrência diária, sem causa óbvia, pode ser um sinal de alerta precoce de câncer de esôfago. E de acordo com o Memorial Sloan Kettering Cancer Center, o câncer de esôfago é mais frequentemente diagnosticado em pessoas com mais de 50 anos de idade.

24 tosse

Quando descemos com tosse, tendemos a dar de ombros para acompanhar o trabalho e outras obrigações. No entanto, você deve sempre fazer o check -out de sua tosse, especialmente se você trabalhou em construção.

Este sintoma aparentemente menor pode ser um sinal de mesotelioma. "Durante um período prolongado de tempo, ser exposto a fibras de amianto pode causar o desenvolvimento do câncer de mesotelioma", explica ", explica Colin Ruggiero, um defensor da saúde da aliança de câncer de mesotelioma. "Essa forma de câncer tem sintomas muito menores, mas os mais comuns são dor no peito, tosse, inchaço do abdômen e dificuldade em respirar."

25 coceira

Sua pele seca e coceira pode não ser apenas um efeito colateral de desnatar o hidratante. De acordo com um estudo publicado na revista Seminários em Nefrologia, Aproximadamente 40 % dos pacientes com doença renal crônica experimentam prurido urêmico, mais conhecido como coceira grave e crônica.

É particularmente importante cuidar disso, pois o CDC relata que uma vez que você atinge 40, a filtração renal começa a diminuir um por cento a cada ano.

26 suores noturnos

Se recusar o calor à noite não está ajudando você a se sentir menos superaquecido, então seus suores noturnos podem ser um sinal de algo mais sério. "Suar à noite pode ser um sinal de câncer, uma infecção por tuberculose, menopausa e várias outras condições", diz Chirag Shah, MD, um médico de medicina de emergência certificada pelo conselho. "Se a transpiração é nova e nada no ambiente foi alterado, ele merece uma investigação mais aprofundada com a ajuda de um profissional médico."

27 Dor no seu lado

Uma dor no seu lado-mesmo que seja sutil, pode ser um sinal de uma infecção grave em seus rins, que já se deterioram com a idade. "Os rins, que podem ser encontrados em ambos os lados de nossos espinhos em nossas costas, são responsáveis ​​por filtrar nosso sangue e produzir urina", explica Shah. "Infelizmente, os rins podem ser infectados, levando a uma condição chamada pielonefrite, e isso causa dor lateral e nas costas, febres e vômitos."

28 hematomas

Se você está percebendo pequenos hematomas sob sua pele e é rápido em passar como anemia, entendemos o impulso. Esta condição, que é uma falta de glóbulos vermelhos saudáveis, afeta aproximadamente 24.8 % da população global, de acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS).

Mas existem inúmeras complicações que podem causar anemia-e uma das mais graves é o câncer, geralmente do sangue ou medula óssea. Então, se você estiver machucando facilmente, não deixe de ir ao médico.

29 roncando

Esnoradores sérios devem consultar um médico do sono para determinar a raiz de seu problema barulhento. Dos 90 milhões de americanos que roncam enquanto dormem, aproximadamente 50 % sofrem de um grave distúrbio do sono chamado apneia obstrutiva do sono (OSA), de acordo com a organização American Sleep Apnea. Embora possa afetar qualquer pessoa, a AOS é mais proeminente em meio a homens com mais de 45 anos e mulheres na pós-menopausa. Nota: É importante determinar se você tem OSA porque o tratamento envolve uma máquina CPAP para manter a pressão nas vias aéreas.

30 tornozelos inchados

Os tornozelos inchados podem ser o resultado de atividades extenuantes, ou pode ser algo mais sério, como doença cardíaca.

"A insuficiência cardíaca congestiva pode causar edema periférico e edema abdominal", de acordo com um artigo publicado pelo Instituto de Qualidade e Eficiência em Cuidados de Saúde. "Isso ocorre porque o coração está muito fraco para bombear sangue ao redor do corpo corretamente, então o sangue se reúne na frente do coração."Isso, combinado com um pico de pressão arterial, pode fazer com que o fluido construa em outras áreas do corpo, como o abdômen ou as extremidades, levando a sintomas como tornozelos inchados.

31 problemas de engolir

Problemas de engolir pode ser um sinal de algo leve e facilmente curável como a garganta da rua, ou poderia um sintoma de algo mais sério como a doença de Lou Gehrig, um distúrbio progressivo do sistema nervoso que eventualmente causa insuficiência muscular. De acordo com a Clínica Mayo, um dos primeiros sinais da doença de Lou Gehrig-outra coisa conhecida como discurso articulada de ALS-IS ou problema.

E como o risco de ALS aumenta com a idade, aqueles que envelhecem não podem se dar ao luxo de ignorar os problemas de engolir, especialmente, pois a doença é mais comum entre as idades de 40 e 60.

32 inchaço no seu pescoço

Embora você possa afastar -o como pouco mais que um sintoma de um resfriado comum, um pescoço inchado também pode ser um sinal de câncer de pulmão. Quando um tumor pulmonar se desenvolve e pressiona contra a veia cava superior, a veia que oferece sangue da parte superior do corpo para o coração-isso pode resultar no inchaço do pescoço e do rosto.

Embora a maioria das pessoas diagnosticadas com câncer de pulmão tenha 65 anos ou mais, de acordo com a American Cancer Society, um pequeno número de pessoas é diagnosticado com menos de 45 anos.

33 camas azuis de unha

Algo olhando com suas camas de unhas? Pode ser o resultado da cianose, uma quantidade insuficiente de oxigênio no sangue que causa descoloração azul dos lábios, pele e camas de unha. A cianose é, em alguns casos, causada por transtorno pulmonar obstrutivo crônico, ou DPOC. O Instituto Nacional do Coração, Pulmão e Sangue relata que a DPOC se desenvolve com mais frequência em pessoas com 40 anos ou mais. Novamente, até algo que parece mínimo, como unhas descoloridas, vale a pena conferir.

34 Descoloração da pele

Outro sinal de diabetes para olhar é a descoloração da pele na parte de trás do seu pescoço, que é chamada de acanthose nigricans. É uma boa indicação de que seu corpo está se tornando resistente à insulina.

"Muito antes de você realmente ter diabetes, você pode notar uma descoloração escura na parte de trás do seu pescoço" Ronald Tamler, MD, diretor médico do Instituto Mount Sinai Clinical Diabetes Saúde. Portanto, não se esqueça de obter qualquer descoloração que você veja check -out.

35 Delirium

Acredite ou não, uma infecção do trato urinário pode literalmente deixá -lo louco. Como o sistema imunológico enfraquece com a idade, uma ITU que se manifestaria principalmente fisicamente em um jovem adulto também pode causar confusão, agitação e delírio em indivíduos mais velhos.

De fato, pesquisas publicadas no Jornal de Envelhecimento e Saúde observou que "os residentes do lar de idosos têm maior probabilidade de apresentar sintomas inespecíficos [UTI], como anorexia, confusão e um declínio no status funcional."

36 lábios rachados

Os lábios rachados nem sempre são causados ​​pelos ventos fortes do inverno. Em muitos casos, as pessoas sofrem de lábios secos o ano todo por causa de alergias não diagnosticadas, que podem atormentar alguém em qualquer idade.

"Naros de recheio transformam os que sofrem de alergias em que se abaixam", explica TSIPPORA SHAINHOUSE, MD, FAAD, um dermatologista e pediatra certificado pelo conselho. "Respirar através de uma boca aberta o dia e a noite desidratará os lábios e os deixará rachados, secos e rachados."

37 mamilos avermelhados

De acordo com o Instituto Nacional do Câncer, o risco de uma mulher desenvolver câncer de mama triplica entre 30 e 40 no U.S. Portanto, não apenas você deve estar checando caroços após os 40 anos, você também deve examinar seus mamilos.

"O câncer pode se originar no mamilo", explica Holly Pederson, MD, diretor de serviços médicos de mama da Cleveland Clinic. "O mamilo ficará avermelhado ou arroxeado; não parece normal. Na verdade, são as células tumorais que invadem o mamilo que fazem com que a pele pareça diferente se for câncer de mama."

38 Mudando a textura da pele em seu peito

Claro, é natural que a pele em seus seios, como a pele no resto do seu corpo, pareça diferente à medida que você envelhece. No entanto, a National Breast Cancer Foundation observa que a pele escamosa ou avermelhada pode não ser apenas uma parte normal do processo de envelhecimento, mas um sinal de alerta de câncer de mama que merece atenção médica.

39 Disfunção erétil

Como a excitação é controlada pelo sistema nervoso central, a disfunção erétil pode significar que algo está acontecendo com seu corpo, além dos problemas sexuais. Uma condição a estar ciente é a esclerose múltipla, que afeta principalmente aqueles entre 20 e 50, de acordo com a Sociedade Nacional de Esclerose Múltipla.

Segundo a organização, os dados mostraram que de 50 a 90 % dos homens com MS experimentam disfunção sexual. Então, se você estiver tendo problemas de desempenho no quarto, converse com seus médicos para descartar MS como uma causa subjacente.

40 diarréia

Constipação, diarréia e incontinência intestinal também são sintomas possíveis de ms. Portanto, você deve fazer mudanças repentinas na sua digestão tão a sério quanto qualquer dor ou problemas de equilíbrio. E para mais conselhos sobre saúde, não perca esses 20 sintomas surpreendentes da gripe que você não pode se dar ao luxo de ignorar.