Não há problema em mentir sobre esse comportamento secreto para seu parceiro, diz um novo estudo

A maioria de nós tenta ser o mais honesto possível o mais rápido possível. Fazer isso é bom para nossos relacionamentos, incluindo os platônicos, os familiares e os românticos-e também para a nossa consciência. Mas às vezes, dizer a um FIB é necessário. Por exemplo, quando sua amiga pergunta se os sapatos dela combinam com o vestido quando ela já chegou a um evento ou quando sua mãe pergunta se você recebeu o e-mail de cinco páginas ("HM, ele deve ter ido para minha pasta de spam"). Ainda assim, manter segredos em seu relacionamento geralmente é tabu. No entanto, um estudo recente descobriu que há uma coisa que está bem para fibra. De fato, pode até fortalecer seu vínculo. À frente, descubra as descobertas do estudo, bem como as opiniões dos terapeutas sobre o assunto.

Leia o próximo: 5 sinais de que seu parceiro não confia em você, de acordo com os terapeutas.

Às vezes, mentiras brancas estão bem em um relacionamento.

Mentiras brancas, por definição, são inofensivas e triviais e geralmente são instruídas a evitar machucar os sentimentos de alguém. Em um relacionamento, eles podem parecer dizer ao seu parceiro que você ama a gravata deles (mesmo que você me sinta) ou que o vestido de sua dama de honra é impressionante (mesmo que exista uma semelhança impressionante com um saco).

Então, como você sabe quando cruzou a linha de uma mentira branca para uma prejudicial? "Se você se sentir ansioso com o nível de transparência em torno de certos problemas, pode ser necessário limpar com seu parceiro", diz Trisha Andrews, terapeuta de casamento e família licenciado e terapeuta sexual com sede em Denver. "Eu uso o teste de travesseiro: se você deitar a cabeça no travesseiro à noite e começar a reproduzir uma interação com seu parceiro com o qual você está se sentindo culpado ou arrependido, provavelmente deve revisitá -lo com eles pela manhã."Seus sentimentos de desconforto podem ser um sinal de que você foi longe demais.

Leia este próximo: Fazendo isso com suas mãos faz as pessoas não confiarem em você, dizem os especialistas.

Um estudo recente descobriu que mentir sobre isso para o seu parceiro está totalmente bem.

Mentir sobre grandes compras pode prejudicar seu relacionamento. Mas, de acordo com um estudo de 2022 publicado no Journal of Consumer Psychology, mentindo sobre os insignificantes como doces ou uma camisa que está em venda séria, pode realmente beneficiar seu relacionamento.

"Em nosso estudo, descobrimos que 90 % das pessoas mantiveram recentemente os comportamentos do consumidor cotidiano em segredo de um outro amigo ou um amigo ou cônjuge-mesmo que eles também relatem que não acham que seu parceiro se importaria se soubessem sobre é ", diz o autor do estudo co-líder Kelley Gullo Wight, Professor assistente de marketing na Universidade de Indiana, em um lançamento da universidade. "Embora a maioria desses atos secretos seja bastante comum, eles ainda podem implantar positivamente o relacionamento."

Então, como isso funciona? Os pesquisadores descobriram que essas pequenas compras sorrateiras geralmente resultam em pequenos sentimentos de culpa. Esses sentimentos podem pressionar o guardião secreto a investir mais em seu relacionamento. Por exemplo, eles podem gastar mais em um presente do Dia dos Namorados ou fazer tudo para planejar um jantar de aniversário. Você entende a essência.

Os terapeutas concordam que ocultar algumas compras é aceitável.

Esconder algumas compras é bom, mas você deve definir uma referência para elas no início de sua parceria. "Eu recomendo que os casais criem um número acordado (US $ 50, US $ 500, US $ 5.000) para compras que eles não precisam discutir com seu parceiro", diz Andrews. Dessa forma, você poderá se sentir confiante em comprar esse novo telefone celular ou item de decoração fofo sem se perguntar o que seu parceiro vai pensar. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Isso deve fazer parte de uma conversa maior sobre finanças. "A maioria dos casais entra em sua parceria com relacionamentos variados com dinheiro, orçamentos e gastos", diz Andrews. "É importante falar sobre onde cada um deles vem da mentalidade: eles cresceram com uma mentalidade de abundância ou uma mentalidade de escassez? Isso vai afetar como eles aparecem com os limites de compra."A partir daí, você poderá discutir dinheiro de um ponto de vista mais empático e compreensivo.

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Mas você deve ser transparente com a maioria das compras.

Por fim, você deve compartilhar a maioria de suas compras com seu parceiro, especialmente os grandes. "As compras que você nunca se esconde do seu parceiro são aquelas que colocariam o casal em risco financeiro, que você conhece que seu parceiro desaprovaria e, por fim, voltarei ao teste de travesseiros: se você se sentir culpado no final do Dia, confie em seu intestino, seja corajoso e admita ao seu parceiro que você tomou uma decisão unilateral que precisa ser discutida ", diz Andrews.

Embora isso possa ser desconfortável, é algo que você vai querer fazer rapidamente. "É melhor ser honesto cedo do que reparar a quebra de confiança mais tarde", observa Andrews.