Se você não está fazendo isso, seu relacionamento não vai durar, diz o estudo

Existem inúmeros fatores que contribuem para o sucesso de um relacionamento: atração, interesses compartilhados e curtindo a companhia um do outro, só para citar alguns. No entanto, um novo estudo sugere que há um componente importante das relações de longo prazo que podem prever significativamente seu sucesso-e que muitas pessoas provavelmente ignoram. De acordo com a pesquisa, Ter rituais de relacionamento que você e seu parceiro fazem juntos está fortemente correlacionado com o seu relacionamento que está no teste do tempo. Continue lendo para descobrir o que os rituais ajudam e, se você estiver preocupado com o seu parceiro, saiba que se seu parceiro estiver fazendo isso, ele está prestes a terminar com você.

O novo estudo, publicado no Jornal de Relacionamentos Sociais e Pessoais, revela que se envolver em certos rituais como casal, como celebrar férias, noites de data ou outras ocasiões especiais juntas, é um forte preditor de relacionamentos que duram a longo prazo.

"Os rituais têm o poder de unir indivíduos e nos dar uma prévia da vida familiar e da vida de casal" Chris Maniotes, o principal autor do estudo, disse em comunicado.

Para determinar quais fatores contribuíram para a longevidade do relacionamento, o estudo revisou as entrevistas com 24 indivíduos seguidos para 48 indivíduos no total do sudoeste americano. Os casais estavam juntos por uma média de 2.5 anos e participantes tinham 23 anos, em média.

Os autores do estudo descobriram que compartilhar rituais juntos normalmente aumentavam o compromisso de um casal um com o outro. Notavelmente, envolver-se nesses rituais juntos lançam luz sobre a satisfação dos indivíduos-ou a falta dela em seus relacionamentos. Foi isso que os tornou um determinante tão forte do sucesso do relacionamento.

"Os rituais parecem realmente desempenhar um papel na pausa e na desaceleração dos indivíduos, ajudando -os a dar uma olhada melhor em seu relacionamento. Eles os ajudam a ver: 'É quem somos como casal; É isso que somos em família '', disse Maniotes.

Continue lendo para descobrir mais maneiras apoiadas pela ciência de manter seu relacionamento em pé constante. E se você estiver preocupado com bandeiras vermelhas, saiba que seu relacionamento está condenado se seu parceiro fizer isso, dizem os especialistas.

1 Pratique a atenção plena.

Se você está ansioso para manter seu relacionamento rock sólido, um pouco de atenção plena pode ajudar. Um estudo recente publicado no Jornal de Relacionamentos Sociais e Pessoais revela que, entre 847 casais heterossexuais solteiros, aqueles que praticaram comportamento consciente na forma de não reatividade, agindo com consciência e não julgamento, tiveram níveis mais baixos de estresse e níveis mais altos de satisfação sexual. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

2 Não se apresse no casamento.

Enquanto a emoção de um novo romance pode fazer com que o nó no início em um relacionamento pareça atraente, se você deseja que seu relacionamento dure, é melhor esperar. De acordo com um estudo de 2014 publicado no Ssrn, Casais que namoraram por pelo menos três anos antes de dar o nó tiveram 39 % menos chances de se divorciar do que aqueles que ficaram noivos menos de um ano depois que começaram a namorar. E se você quiser evitar cometer outro erro importante de relacionamento, 40 % das pessoas desejam que não tivessem compartilhado isso com o parceiro.

3 Não faça alarde em um casamento.

Quanto mais resistente o casamento, menor a probabilidade de seu relacionamento ser o teste do tempo. De acordo com o mesmo Ssrn Estudo, casais que pagaram US $ 1.000 ou menos em seu casamento tiveram 53 % menos chances de se divorciar, enquanto aqueles que gastaram US $ 20.000 ou mais em suas núpcias tiveram 46 % mais chances de desistir. E se você quiser dicas de relacionamento entregues diretamente à sua caixa de entrada, inscreva -se em nosso boletim informativo diário.

4 cozinhe para o seu parceiro.

O caminho para o coração de uma pessoa realmente é através do estômago, afinal. De acordo com uma pesquisa da Superdrug, 58 % dos entrevistados disseram que se encontraram excitados pelo parceiro fazendo tarefas, com 62 % dos que se pesquisaram chamando a cozinha da tarefa mais atraente para o parceiro enfrentar.

5 Demonstre seu compromisso.

Você pode saber que você está comprometido com seu parceiro, mas se você não está expressando explicitamente, pode estar com problemas. Uma meta-análise de julho de 2020 publicada no Anais da Academia Nacional de Ciências revela que as pessoas que acreditavam que seus parceiros estavam comprometidos em manter seu relacionamento à tona provavelmente disseram que sua união era um fato forte, era o determinante mais forte de uma parceria sólida, mais do que a frequência sexual, paixão, afeto, apoio , ou até confiar.