Se você não consegue dormir, este medicamento comum pode ser o porquê, diz o estudo

Ter uma boa noite de sono pode fazer ou quebrar como você começa o seu dia. É por isso que se você está constantemente dormindo terrível, é essencial chegar ao fundo do que está causando. Há muitos fatores em potencial a considerar, mas um estudo recente descobriu que um medicamento comum pode estar na raiz de algumas lutas do sono. Continue lendo para aprender qual medicamento poderia estar causando suas noites sem dormir e, para que mais complicações estejam cientes, se você estiver tomando esse remédio para o OTC mais de duas vezes por semana, consulte um médico.

Os betabloqueadores foram vinculados a distúrbios do sono.

Um estudo de 15 de março publicado por Hipertensão, Um diário da American Heart Association (AHA), descobriu que os betabloqueadores podem ser os culpados pelas lutas do sono de algumas pessoas. Os betabloqueadores são prescritos para pessoas com várias condições cardiovasculares, incluindo insuficiência cardíaca, arritmias, dores no peito e pressão alta, mas também são dadas a pacientes com ansiedade, como a AHA explica em uma declaração. Eles são prescritos para mais de 20 milhões de americanos.

A medicação funciona reduzindo a freqüência cardíaca, a carga de trabalho do coração e a produção de sangue do coração, todos funcionam para diminuir a pressão arterial. O estudo descobriu que "sonhos incomuns, insônia e distúrbios do sono podem estar ligados a betabloqueadores."E para obter mais orientações de medicamentos, se você estiver engolindo sua medicação com isso, pare imediatamente.

Esses medicamentos podem causar uma queda na melatonina.

Um setembro. Estudo de 2012 publicado em Dormir sugeriu que um mergulho nos níveis de melatonina ao usar betabloqueadores provavelmente é o motivo pelo qual o medicamento costuma entrar em conflito com o sono. "Muitos betabloqueadores podem diminuir a quantidade de melatonina em até 80 %", de acordo com a Sona Pharmacy + Clinic.

A melatonina é um hormônio liberado pela glândula pineal que está intimamente ligada ao sono. Seu cérebro produz o hormônio em resposta à escuridão e ajuda a manter o momento dos seus ritmos circadianos e do sono, como explica o Instituto Nacional de Saúde Contemporânea e Integrativa (NIH). Além de ser afetado pelos betabloqueadores, a melatonina pode ser influenciada por muitas coisas, incluindo "seu ciclo de sono-vigília, o tempo que você se levanta, o tempo que você vai para a cama e a quantidade de luz para a qual você está exposto, "Per Farmácia Sona + Clínica. E para obter mais consequências não intencionais, se você beber isso, poderá se tornar resistente a antibióticos, diz o estudo.

Você pode neutralizar o mergulho na melatonina tomando suplementos.

Muitas pessoas que têm problemas para dormir alcançam suplementos de melatonina, que é o que os especialistas sugerem que aqueles que tomam betabloqueadores tentam. Frank Scheer, PhD, um neurocientista associado do Brigham e Hospital Feminino e Principal Investigador no Dormir O estudo disse: "Os betabloqueadores têm sido associados há muito tempo a distúrbios do sono, mas até agora não houve estudos clínicos que testaram se a suplementação de melatonina pode melhorar o sono nesses pacientes."O estudo confirmou" que os suplementos de melatonina melhoraram significativamente o sono ", acrescentou ele. E para mais avisos que você deve saber, se você está tomando este medicamento, o FDA tem um novo aviso para você. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Não parece haver nenhuma conexão entre betabloqueadores e depressão.

O recente estudo da AHA originalmente se propôs a vincular a depressão aos betabloqueadores, já que é o efeito colateral de saúde mental mais frequentemente relatado, mas tropeçou nas complicações do sono ao conduzir o estudo. Os pesquisadores finalmente não conseguiram encontrar nenhum vínculo entre depressão e betabloqueadores.

"Nossos resultados indicam que as preocupações com eventos adversos de saúde mental, especialmente a depressão, não devem afetar a decisão sobre os betabloqueadores. Os betabloqueadores são principalmente seguros em relação à saúde psicológica ", autor do estudo Reinhold Kreutz, MD, PhD, professor do Instituto de Saúde de Berlim, Instituto de Farmacologia Clínica e Toxicologia, disse em comunicado. "Não encontramos indicação de associação entre o uso de betabloqueador e depressão. O mesmo aconteceu para a maioria dos outros sintomas de saúde mental."E para obter informações mais atualizadas, inscreva-se em nossa newsletter diária.