Como 15 homens famosos superaram suas inseguranças mais profundas

Na superfície, alguns caras parecem viver vidas perfeitas e polidas. Eles estão seguidos por deusas, têm contas de poupança maiores que o rei do Sião, e tudo parece ter tudo Apenas malhe. Mas sim, mesmo essas estrelas de cinema, atletas campeões e titãs da indústria têm inseguranças que eles trabalharam para derrotar. Seja como Peter Dinklage lidou com sentimentos sobre sua altura ou os degraus Alec Baldwin levou para resolver seus problemas de raiva, aqui estão 15 homens de todo o mundo que olharam suas inseguranças nos olhos e os conquistaram. E mais para uma inspiração impressionante das estrelas, aprenda como 50 principais homens definem sucesso.

1 Justin Timberlake superou a timidez incapacitante

"Eu era muito tímido quando criança, mas quando descobri que poderia me apresentar e ter a atenção das pessoas, tudo mudou para mim", disse Timberlake ao The the the the Guardião. "Minha mãe gosta de brincar que, até eu tinha oito ou nove anos, eu só sabia como eram meus tênis, porque eu constantemente andava com a cabeça para baixo. Mas de repente o palco fazia sentido e foi isso que me tirou da minha concha e um monstro foi criado. Parecia que veio naturalmente e foi divertido. Mesmo quando criança, eu encontraria a única pessoa cuja atenção eu não tinha e eu iria entrar naquela pessoa. Tornou -se um desafio."Para saber mais sobre JT, eis como ele absolutamente acertou sua proposta de casamento.

2 Ashton Kutcher parou de fumar

"Eu desisti de fumar, nunca desisti de beber. Mas é difícil fumar e nadar ao mesmo tempo ", disse Kutcher Guardião. "Você chegaria à beira da piscina e tudo o que deseja é um cigarro quando tudo o que você realmente quer é oxigênio. Então eu troquei a fumaça pelo oxigênio. Eu li um livro de um autor chamado Alan Carr, chamado A maneira mais fácil de parar de fumar."Você também deve conferir o Ferrari Kutcher insanamente legal comprou para si mesmo.

3 Tom Hanks colocou sentimentos de dúvida em perspectiva

O vencedor do Oscar duas vezes falou sobre como ele trabalhou com sentimentos de intensa dúvida ao longo de sua carreira e como se preparar para papéis sobre homens em extremo perigo (Salvando o soldado Ryan, Apollo 13, Sully) o ajudou a colocar suas preocupações em perspectiva e superá -las.

"Ninguém é nomeado capitão de um navio de carga sem uma quantidade extraordinária de experiência por trás deles, e aquela marca de terror ou perda de sua própria autoconfiança, olha, isso é algo pelo qual todo mundo passa em algum momento", disse Hanks em uma entrevista com NPR. "Minha vida nunca esteve em risco uma vez, mas o processo criativo artístico de um ainda se baseia em sua capacidade de combater essas dúvidas de si mesmo, e você tem que seguir em frente.... e você não pode suar demais a possibilidade de estar cometendo um erro errado."

4 Peter Dinklage parou de deixar sua fisicalidade chegar até ele

O A Guerra dos Tronos Star teve que superar as dúvidas sobre si mesmo e sua altura. "Quando eu era mais jovem, definitivamente, deixei [minha altura] chegar até mim. Como adolescente, eu estava amargo e com raiva e definitivamente coloquei essas paredes ", disse ele Hoje. "Mas quanto mais velho você envelhece, você percebe que só precisa ter um senso de humor. Você apenas sabe que não é o seu problema. É deles."

5 Andrew Garfield encontrou pontos de venda para seus sentimentos

"Eu sempre fui sensível e tive dificuldade em conter meus sentimentos, e sempre procurei meios para isso, porque, caso contrário, esses sentimentos saem de maneiras caóticas que nem sempre são ótimas", disse ele em Entrevista revista. "Então eu acho que estava procurando desde o início da minha vida consciente por algum tipo de maneira construtiva de trabalhar com meus sentimentos, e eu encontrei atuação."AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

6 Howie Mandel descobriu como morar com o TOC

O comediante e o apresentador do Game Show sofre de transtorno obsessivo compulsivo e um medo mortal de germes. "Se eu for desencadeado e tenho algum tipo de pensamento estranho na minha cabeça que não pode ir, então meu dia é, é parado. Minha vida para ", ele disse à ABC News. "Uma vez perdi uma consulta porque saí de casa, traquei a porta. E então eu pensei, como mais ninguém, você sabe, eu não acho que trancei a porta. Eu apenas continuei voltando para a porta. E eu não conseguia me impedir de verificar e verificar, "

Embora ele ainda sofra TOC, ele aprendeu a administrá -lo indo à terapia e encontrando soluções alternativas em sua vida diária (como não ter cadarços no lugar dele).

7 Dwayne Johnson conquistou sentimentos de tristeza

A rocha não parece ser um cara que tem muito o que se sentir infeliz, mas ele conversou abertamente sobre sua batalha com a depressão. "Eu descobri que com a depressão uma das coisas mais importantes que você poderia perceber é que você não está sozinho", ele revelou ao Correio diário. "Você não é o primeiro a passar por isso, você não será o último a passar por isso e muitas vezes você sente que está sozinho e sente que é apenas você e você está em sua bolha. Você só tem que se lembrar, segure essa qualidade fundamental de fé. Tenha fé, e do outro lado da sua dor é algo bom."Agora, leia sobre o treinador de futebol que mudou a vida de Johnson.

8 Alec Baldwin lutou e derrotou sua raiva

O ator e o imitador de Donald Trump tem temperamento curto, que surgiu famosamente algumas vezes, inclusive em seu furioso correio de voz para sua filha de 11 anos. "É jogado na sua cara todos os dias", explicou Baldwin ao Good Morning America. "Há pessoas que me advertem, ou me atacam, e usam isso como uma lança constante para fazer isso."Mas, ao confrontar sua raiva e simplesmente deixar o tempo seguir seu curso, ele trabalhou com isso, Baldwin disse:" Você precisa deixar isso para lá. Tempo suficiente-quero dizer, ele cura feridas."

9 Orlando Bloom aprendeu a trabalhar com seu distúrbio de aprendizagem

O Senhor dos Anéis e piratas do Caribe Star passou a agir em parte como uma maneira de trabalhar com sua dislexia. "Eu era uma criança zangada e zangada às vezes", disse Bloom em um evento para o Instituto Child Mind, descrevendo as dificuldades de crescer com um distúrbio de aprendizado. "Em algum lugar em mim, eu sabia que era inteligente, mas estava realmente lutando ... minha saída criativa, apresentando-foi o que me levou a."E falando de Bloom: eis por que ele é um cavalheiro perfeito.

10 Howard Stern aprendeu a lidar com seu TOC

Stern escreveu em seu livro de memórias Miss America sobre como uma de suas maiores inseguranças era lidar com seu distúrbio obsessivo compulsivo. "Os ... rituais foram minha distração", ele escreveu. "Quando eu estava na faculdade e nervoso por entrar no mundo da transmissão e ganhando a vida, a pressão era enorme.… Como mecanismo de defesa, meu cérebro havia criado um labirinto elaborado de rituais que me impediram de confrontar meu medo."Ele descreveu superá -lo através de uma combinação de" exposição "ao seu processo de pensamento e meditação transcendental.

11 Matthew McConaughey dominou como deixar fazer o feito em sua vida

"Em vez de negar esses medos, declare -os, diga -os em voz alta, admita -os, dê -lhes o crédito que merecem", disse o vencedor do Oscar durante um discurso de início de 2015. "Não pegue todo o machista e aja como se eles não fossem grande coisa, e não fique paralisado ao negar que existe e, portanto, abandonando sua necessidade de superá -los. Quero dizer, eu assinaria a crença de que todos estamos destinados a ter que fazer o que mais tememos. Então, você dá crédito aos seus obstáculos e você vai. Encontre a coragem de superá -los ou veja claramente que eles realmente não valem a pena prevalecer. Seja corajoso, tenha coragem. Quando você fica mais forte, mais consciente e mais respeitoso de si mesmo, e o que você teme."E não deixe de ler sobre a luta que Matthew McConaughey não conseguiu recuar. 

12 Chris Rock chegou a um acordo com a aparência diferente de todos os outros

Os quadrinhos e o diretor tiveram que superar as inseguranças que vieram de ser uma das únicas crianças negras em uma escola branca. "Moramos na cama Stuy, um dos guetos mais famosos do mundo", disse Rock durante uma entrevista com o Bravo's Dentro do estúdio do ator. "Minha mãe e meu pai queriam que eu fosse a uma escola melhor, então fui transportado para esse pobre bairro branco ... eu era o único garoto negro na minha série na maior parte do tempo. Eu também era um rapaz, um tacão magro [e um grupo de meninos regularmente] chutou minha bunda, cuspiu na minha cara e me chutou pelas escadas ... [foi] o momento decisivo da minha vida ... me fez quem Eu sou ... coloque os homens e mulheres mais bem -sucedidos do mundo em uma sala e peça que eles coloquem as mãos para ver quais foram intimidadas. A maioria deles!"

13 Elon Musk descobriu seu lugar no universo

"Eu tinha cerca de 12 ou 15 anos ... tive uma crise existencial e estava lendo vários livros sobre como tentar descobrir o significado da vida e o que tudo isso significa?… Eu leio Guia do Mochileiro das Galáxias E destacou um ponto importante, que é que muitas vezes a questão é mais difícil do que a resposta ", Musk descreveu durante uma discussão no Museu de História do Computador. "E se você puder expressar a pergunta corretamente, a resposta é a parte mais fácil. Na medida em que podemos entender melhor o universo, então podemos saber melhor que perguntas para fazer. Então qualquer que seja a pergunta que a maioria se aproxima: qual é o significado da vida? Essa é a pergunta que podemos nos aproximar da compreensão. E então eu pensei na medida em que podemos expandir o escopo e a escala da consciência e do conhecimento, então isso seria uma coisa boa."Agora Elon só precisa conquistar as condições de trabalho em sua fábrica.

14 Brian Chesky ficou confortável com a responsabilidade de tamanho estranho

O co-fundador do Airbnb falou sobre seu desconforto inicial em administrar uma empresa, temendo o que as pessoas pensavam sobre ele. "Quando você começa a liderar as pessoas, pode ser um pouco desconfortável-você sente que talvez você seja mandão, talvez seja mau, você pode ser reticente em tomar decisões ou relutar em dar feedback", disse Chesky ao The the the the the the the the the the New York Times. "Mas eu removi toda a reticência sempre que ocorreu uma crise, e tomei uma decisão unilateral de ser direto. E quando comecei a fazer isso, percebi que as pessoas estão prosperando com isso, e que é muito mais útil para as pessoas."

15 Roger Federer lutou pelo controle de sua atitude

"Que eu era capaz de manter um período tão longo de vitórias, é isso que eu era famoso por não fazer", ele descreveu ao Fim de semana australiano. "Eu era famoso por não ser consistente. A esse respeito, minha atitude em relação ao jogo e como tudo mudou, estou muito orgulhoso de ter conseguido trabalhar com minhas fraquezas, tornando -as quase forças. Estou muito orgulhoso de minhas habilidades mentais e físicas que consegui desbloquear a chave e tirar o máximo proveito do meu potencial."E roubamos alguns dos segredos de treinamento de Federer para você conferir aqui.

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