Aqui está o que acontece com seu corpo quando você ri

Ninguém sabe ao certo por que rimos. Apesar das décadas de pesquisa, cientistas e médicos ainda não identificaram uma razão fisiológica convincente. Filósofos e psicólogos também têm lutado para criar uma lógica social que gruda. (O melhor palpite: bem, é divertido!)

O que nós fazer Saiba, no entanto, é que, meio-mesmo, o corpo humano passa por alguma transformação séria. Se você está procurando cortar sua pressão arterial palpavelmente, fortalecer seu sistema imunológico ou até derreter algumas calorias irritantes, sua melhor aposta é ir ao clube de comédia mais próximo, Stat. Em outras palavras, sim, estamos dizendo que o riso, conforme o ditado, é realmente o melhor remédio. Aqui está o porquê. E se você precisar de algum remédio do tipo, comece com as 70 piadas tão brega, elas vão deixar você em pontos.

1 Você queima calorias.

Não, você não deve esperar que os abdominais de seis pacotes assistam a alguns especiais de stand-up, mas isso não significa que o riso não vai te dar um treino. O riso usa energia suficiente em seu corpo para fazer um pequeno dente em suas calorias diárias. Um estudo da Universidade de Vanderbilt revelou que rir por apenas 15 minutos por dia pode queimar até 40 calorias. Isso cobre apenas cerca de metade de uma piada de barra de doces divertida. E, para mais maneiras pelas quais seu corpo pode mudar, confira essas 20 maneiras pelas quais nossos corpos serão diferentes em 100 anos.

2 Seu cérebro chuta em alta velocidade.

O riso pode enviar uma onda de eletricidade que varre todo o córtex cerebral (mas, infelizmente, não em um Ilimitado- ou Lucy-como jeito). Enquanto um lado do cérebro está processando a linguagem da piada, o resto está ocupado entendendo o absurdo do contexto. Compreender os meandros da fusão fria pode conceder um pouco para aumentar seu QI, mas aprender por que a galinha atravessou a estrada pode ser o verdadeiro segredo para se tornar um gênio.

3 você chora.

Grande comédia pode trazê -lo às lágrimas. Chorar enquanto ri pode ser de alcançar um estado emocional aumentado de um longo ataque de riso, ou pode ser um reflexo físico do tremor e contra -contrato de músculos que acontece quando você ri. De qualquer maneira, é um lançamento melhor do que assistir ao fim de um filme triste. E para mais maneiras engraçadas que nos expressamos, confira essas 50 coisas hilárias que todos fazem.

4 você recebe um impulso de endorfina.

O riso tem o poder de alegrar o humor de qualquer pessoa, e o motivo é puramente químico. O ato físico de rir libera endorfinas no cérebro, causando um sentimento de felicidade. O riso pode ser viciante, mas não há razão para parar.

5 Você perde o controle do seu corpo.

Se você já foi vítima do infame "Tickle Monster", então você sabe como o riso pode tornar seus músculos muito fracos para lutar. O h-reflexo, uma via neurológica que causa contrações musculares, pode desaparecer ao rir alto, fazendo os músculos se sentirem fracos e mancos. E para saber mais sobre como seu corpo reage sem o seu controle, aprenda as 30 maneiras pelas quais seu corpo o engana o tempo todo.

6 Você relaxa.

Músculos enfraquecendo, endorfinas bombeando-você correu uma maratona ou está assistindo as pessoas de rosto no youtube. A sensação descontraída que você tem depois de um ataque de riso é semelhante à que você recebe depois de um treino. Melhor ainda, esse sentimento pode durar até uma hora.

7 Seu sistema imunológico recebe um impulso.

Não confie nessa sitcom da Apple um dia realmente Mantém o médico longe. Você pode tomar vitamina C e beber chá durante toda a temporada de gripe, mas se você quiser realmente aumentar seu sistema imunológico, tente rir mais também. A risada aumenta a produção de anticorpos e células T do corpo que combatem doenças e aumentam seu sistema imunológico. E se você precisar de algum material para rir, confira as 40 piadas de jogo de palavras idiotas que vão te quebrar.

8 Sua tolerância à dor salta.

Qualquer um que tenha participado de um microfone aberto sabe que a comédia pode ser dolorosa. Mas os experimentos mostraram que os indivíduos que observam a comédia tendem a ter um limiar mais alto para a dor. Esse aumento na tolerância é atribuído à liberação de endorfinas, algo que será útil mais maneiras de um que seu amigo o convida para a cabana de risadas para ver seus "cinco e justos."

9 sua resposta de luta ou fuga é diminuída.

O raciocínio evolutivo por trás do riso tem muitos cientistas e filósofos adivinhando, mas o antropólogo Mahadev Apte o vê como um sinal social que se desenvolveu com o tempo. Rir juntos em grupos pode nos fazer sentir mais confortáveis ​​e menos preocupados com o perigo imediato. Como nossos ancestrais pré -históricos (provavelmente) disseram: "Você já ouve aquele sobre o mamute lã?"

10 seus níveis de estresse despencam.

Rir é uma maneira fácil de desistir, e é muito mais barato que uma banheira de hidromassagem ou massagista privado. De acordo com a pesquisa fora da Universidade de Waterloo, as pessoas com um forte senso de humor se tornam menos deprimidas e ansiosas do que aquelas com um senso de humor menos desenvolvido. Por que enfatizar quando você pode rir disso? AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

11 Sua garganta se fecha.

Risando ajustes pode ter você ofegante para o ar. Isso porque o sistema respiratório responde ao riso pela epiglote metade da laringe, fazendo com que a ingestão de ar ocorra irregularmente. A luta pelo oxigênio é a mesma razão que seu rosto fica vermelho e por que seu único amigo sempre bufu como um porco.

12 você reforça os relacionamentos.

Rir em uma multidão tem um efeito muito diferente em você do que rir sozinho. Estudos mostram que rir em um grupo forma fortes laços sociais entre humanos. A natureza contagiosa do riso também pode aumentar o nível de endorfinas sendo liberadas, promovendo sentimentos de maior segurança e união.

13 Você é mais provável de engravidar.

Parece que todos com um perfil de namoro estão procurando alguém "com senso de humor", mas eles podem estar ficando mais do que esperavam. Um julgamento médico de mulheres submetidas à fertilização in vitro constatou que uma visita de um "palhaço médico" imediatamente após os embriões foram colocados no útero aumentou a chance de gravidez.

14 Seu bebê sente isso.

Com 32 semanas de gestação, um feto está se comportando de maneira semelhante a um recém -nascido, então as mães grávidas já têm uma boa companhia quando estão alcançando Amigos Reprises no sofá. Os fetos podem sentir o impacto emocional do riso, mas é o físico balançando para cima e para baixo que leva o bebê a saltar dentro do útero. Um "como você está?"De Joey é o equivalente a um loop de montanha -russa para o seu bebê.

15 Você pode se machucar.

Como uma montanha -russa, o riso pode fazer você sorrir, se sentir eufórico e causar danos irreparáveis ​​se você tiver problemas médicos preexistentes. Aqueles que estão em maior risco são pessoas com hérnias e problemas cardíacos, pois a risada pode causar mudanças na pressão arterial e ruptura em lugares que você não quer se romper. Mais frequentemente, o choque do riso faz com que as pessoas desmaiem, mas nos piores cenários, pode ser a última piada que eles já ouvirão.

16 Sua pressão arterial cai.

Enquanto rir tem seus perigos, há muito mais benefícios a serem encontrados. O riso diminui sua pressão arterial, e os pesquisadores ligaram o riso à função saudável dos vasos sanguíneos, o que pode diminuir o risco de ataque cardíaco. É uma maneira simples de viver mais e aproveitar o tempo que você tem.

17 você acha mais coisas engraçadas.

As varreduras cerebrais revelam que mesmo ouvir o riso desencadeia nossos músculos faciais para se preparar para se juntar. E assim que você começa, pode ser difícil parar. Essa resposta contagiosa pode realmente estar nos ajudando a entender por que rimos quando rimos.

18 Você se torna impermeável ao constrangimento.

Da mesma forma que o humor é usado para acalmar as pessoas, também é uma maneira de desviar um momento embaraçoso ou neutralizar tensões. Estamos predispostos a gostar mais de pessoas engraçadas porque podemos nos sentir seguros com elas. Qualquer que seja o raciocínio evolutivo, o riso é um sinal claro de que as coisas não são tão ruins quanto parecem.

19 Seu rosto distorce.

Quinze músculos em seu rosto se contraem durante o riso, incluindo a estimulação do músculo principal zigomático (esse é o que levanta o lábio superior). Esta resposta física é conhecida por fazer as fotos do casamento parecerem muito mais divertidas.

20 Você se molhar.

Sair em um show é um insulto a um comediante, mas correr para o banheiro para não se molhar é o maior elogio que eles podem receber. A contratação inesperada de músculos ao redor do abdômen pode forçar líquidos se você está pronto ou não. Muitos clubes de comédia exigem um mínimo de dois bebidas, então tente tomar pequenos goles.

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