Fazendo isso depois de assistir a TV reduz o risco de divórcio, diz o estudo

Um dos principais problemas que destrói os relacionamentos românticos é a má comunicação especificamente sobre o assunto do próprio relacionamento. Quando você e seu parceiro evitam compartilhar seus sentimentos e preocupações sobre seu relacionamento, é quase impossível encontrar soluções que o aproximem e formarão uma conexão mais forte, onde as necessidades de ambas as partes estão sendo atendidas. E embora esse tipo de comunicação aberta, muitas vezes vulnerável, possa ser difícil, existem maneiras de torná -lo menos intimidador. De fato, há uma maneira muito fácil de diminuir o risco de divórcio, de acordo com uma OCT. 2020 Meta-análise publicada em Journal of Contextual Behavioral Science: Assista a programas de TV e filmes com casais e fale sobre eles.

Para um estudo de 2013, os psicólogos analisaram 174 casais para ver como certas atividades foram eficazes para melhorar seus relacionamentos. Os pesquisadores dividiram os casais em quatro grupos, atribuindo cada grupo para concluir o conceituado programa de aprimoramento de relacionamento pré -marital (PREP); Participar de workshops oferecidos pela CARE, um programa projetado para construir empatia e compaixão; Assista a filmes e discuta os relacionamentos na tela retratados; ou não faça nada disso. Continue lendo para ver como os casais em cada grupo responderam. E para mais fatores que arruinam um relacionamento, confira essa é a idade em que os homens casados ​​têm maior probabilidade de trapacear.

Leia o artigo original sobre Melhor vida.

1 Assistir e discutir filmes que apresentam um relacionamento romântico reduziu as taxas de divórcio.

De acordo com as descobertas do estudo, os casais que não foram designados para os workshops ou exercícios de discussão de cinema tiveram uma taxa de divórcio ou separação de 24 % nos primeiros três anos de casamento. Para aqueles que estão prestes a assistir e assistir grupos de assistência a filmes, a taxa de divórcio foi de cerca de 12 %, uma diminuição de 50 % do grupo que não fez nada para melhorar seu vínculo. Isso significa que assistir a alguns filmes com seu parceiro e depois falar sobre eles é tão eficaz para diminuir o risco de divórcio como participar de oficinas de relacionamento demoradas.

"Em vez de fazer esses workshops de 14 horas em que eles precisam vir ao campus, [os casais podem melhorar seu relacionamento] apenas assistindo três filmes em casa e tendo discussões sobre o relacionamento que eles facilitam falando sobre o relacionamento na tela primeiro, primeiro, "Estude co-autor Ron Rogge, PhD, professor assistente de psicologia clínica da Universidade de Rochester, disse em comunicado. E para um sinal de que você e seu parceiro podem não ser a melhor correspondência, confira seu relacionamento está condenado se seu parceiro fizer isso, dizem os especialistas.

2 dramas são o gênero mais eficaz.

O único critério necessário para os filmes que você escolher para o exercício é que eles apresentam um relacionamento romântico, idealmente de longo prazo, disse Rogge Pessoas. No entanto, Rogge diz que os dramas parecem ser mais eficazes do que as comédias românticas, porque neste último, os personagens normalmente não se tornam um casal até o fim. Alguns filmes usados ​​no estudo original de 2013 incluídos Verdadeira mentiras, Senhor. e Sra. Smith, e beleza Americana. E por outro fator que você pode não perceber que está azedando seu relacionamento, confira quanto mais dinheiro gasta nisso, maior a probabilidade de você se divorciar. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

3 e programas de TV podem servir como uma forma semelhante de terapia de casais.

Enquanto a pesquisa inicial se concentrou apenas nos filmes, Rogge diz que os programas de televisão são uma alternativa perfeitamente aceitável para casais ocupados com pouco tempo livre para investir em um recurso completo. O importante é a discussão que é desencadeada pelo que você e seu parceiro escolhem assistir. E para obter informações mais úteis entregues na sua caixa de entrada, inscreva -se em nosso boletim informativo diário.

4 O exercício também melhorou as relações de casais solteiros.

Pesquisas de acompanhamento realizadas em 2016 descobriram que o impacto positivo dessas discussões em torno dos relacionamentos românticos na tela não se limitou a casais, etither. O exercício teve um efeito semelhante em casais solteiros em vários estágios de relacionamento, disse a análise de pesquisa. E para um sinal que seu relacionamento não vai durar, confira as mulheres focadas nisso, uma coisa é 60 % mais propensa a se divorciar.