6 expressões faciais que significam que alguém está mentindo, dizem os terapeutas

Lidar com alguém que não está sendo verdadeiro é complicado. Primeiro, você tem que descobrir se alguém está realmente mentindo para você e, segundo, você tem que lidar com por que eles estão sendo desonestos. Amigos e parceiros podem suportar a verdade por vários motivos, o que faz a questão de "por que" um complicado para resolver. Mas mesmo que alguém não admita que esteja mentindo, certas expressões faciais podem entregá-las-se você souber o que procurar.

"Os sinais faciais de uma pessoa mentindo podem ser muito sutis e, às vezes, difíceis de detectar" Colleen Wenner, LMHC, MCAP, LPC, fundador e diretor clínico da New Heights Counseling & Consulting, LLC, disseram Melhor vida. "Cuidado para não tirar uma conclusão com base em um sinal, mas procure vários sinais de engano."

Wenner acrescenta que você deve identificar três sinais ou mais no total, mas isso não deve demorar muito, pois a maioria dos mentirosos oferece um sinal em minutos ou até segundos. Continue lendo para descobrir as seis expressões faciais que os terapeutas dizem que pode indicar que alguém está mentindo para você.

Leia o próximo: 5 sinais de linguagem corporal que significam que alguém está mentindo, de acordo com terapeutas e advogados.

1 olhando para longe

Se você perceber que alguém está evitando contato visual com você, é um sinal claro de que eles não estão lhe dizendo a verdade, um terapeuta e neuropsicólogo de Nova York compartilha conosco.

"Se alguém está mentindo, [eles] podem roubar os olhos de você em um momento crucial", diz ela. "Se mover os olhos pode ser um símbolo, pois eles ponderam sobre o que as coisas dizem a seguir."

Da mesma forma, Wenner diz que seus olhos podem "disparar" ao mentir. "O rolamento dos olhos, ou disparando por aí, também são indicadores de que uma pessoa está mentindo", ela oferece. "Isso pode acontecer subconscientemente, mas ainda é perceptível."

2 maxilar e testa apertados

Os mentirosos também tendem a ficar tensos quando não estão sendo verdadeiros, e isso pode incluir apertar a mandíbula e a testa. Ambos estão conectados ao "esforço mental e estresse" associados a contar uma mentira, de acordo com Wenner.

"Eles se concentram mais no que estão dizendo do que simplesmente dizer a verdade", explica ela. "Eles precisam pensar sobre o que vão dizer, como isso soará e se a história deles faz sentido. Os músculos da testa, portanto, tensos."

Leia isso a seguir: Fazer isso com as mãos faz as pessoas não confiarem em você, dizem especialistas.

3 lábios seco ou seco

A boca também pode dar uma mentira, mas pessoas diferentes exibirão sinais diferentes. De acordo com o neuropsicologista com quem conversamos, isso tem a ver com o fato de que mentir "desencadeia o sistema nervoso automático do seu corpo."

Isso pode levar à secura na boca, diz ela, o que pode fazer com que um mentiroso lamba ou morda os lábios para controlar a falta de umidade. Se a boca deles estiver seca e apertado, você pode ter ainda mais certeza de que está lidando com alguém superficial.

"As bocas de mentirosos ficam apertadas quando tentam controlar o que estão prestes a dizer com os lábios perseguidos e levemente enrolados", diz Wenner. "A reação automática é manter a boca fechada e suprimir a verdade."AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Sameera Sullivan, especialista em relacionamento e casamenteiro, acrescenta que os lábios arremessados ​​podem indicar que desejam evitar o tópico de discussão completamente. "É um instinto reflexivo, indicando que eles não querem falar", observa ela, acrescentando que um mentiroso pode até "rolar os lábios de volta" até que você não possa vê -los como uma maneira de "mentir por omissão."

4 piscando

Assim como a mentira pode levar à secura na boca, também pode levar à secura nos olhos, dizem os especialistas. O neuropsicólogo ressalta que isso pode resultar em mentirosos apertando os olhos ou piscando "excessivamente" para controlar a secura, mas Wenner sugere que eles possam piscar para aparecer mais à vontade com a conversa.

"Piscar é geralmente involuntário e inconsciente", diz Wenner Melhor vida. "No entanto, os mentirosos tendem a piscar com mais frequência do que as pessoas comuns porque querem parecer calmo e relaxado."

Por outro lado, se alguém não estiver piscando, deve enviar bandeiras vermelhas, de acordo com Joseph Puglisi, CEO da Dating icônico. "Se eles puderem contar sua história sem bater uma pálpebra ou falar sem emoções, então eles podem estar mentindo", diz ele.

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5 Uma mudança completa na expressão

Esteja alerta se a expressão facial de alguém mudar inteiramente durante uma conversa, diz Wenner, principalmente se o rosto "mudar de neutro para negativo" e procurar sinais de raiva, medo, tristeza ou nojo.

"As expressões faciais de uma pessoa mudam dependendo do que ela está pensando", explica ela. "A mente e o corpo tendem a se comunicar através do rosto. Se você vê o rosto de uma pessoa mudar de emoção neutra para negativa ao questioná -la em busca da verdade, então você sabe que algo mudou e eles podem estar prestes a mentir."

Além disso, o rosto deles pode ficar mais pálido se eles sentirem que foram pegos. "Você já viu a pele de alguém ficar branca como um fantasma quando eles falam? Dado que isso indica que o sangue fluindo para fora do rosto, isso pode significar que eles estão mentindo ", sugere Sullivan.

6 sudorese facial

Claro, às vezes o sinal de mentir é menos uma expressão e mais algo acontecendo em seu rosto. Muitos de nós sabem que mentir está associado à suor, mas pode ser discreto com um mentiroso bem temperado. Você vai querer prestar atenção a áreas específicas em seu rosto que podem ficar úmidas ao fugir da verdade. Semelhante à secura, isso está relacionado a flutuações no sistema nervoso, de acordo com Sullivan.

O suor pode se acumular na zona T que inclui a testa, nariz, lábio superior e queixo. Como em todos esses sinais, sempre pode haver outra explicação (como um dia quente), por isso é importante verificar se há várias expressões faciais suspeitas antes de acusar alguém de desonestidade.