40 coisas que você não pode mais se safar depois de 40

Seu 40º aniversário deve ser motivo de celebração, não miséria. Sim, você não é mais jovem. Mas você não é realmente velho qualquer. Você está em algum lugar no meio. Você está montando os dois mundos; Jovem o suficiente para ainda ser vibrante e cheio de potencial, mas com idade suficiente para ter aprendido com seus erros. Isso é o que faz de 40 uma idade tão incrível. Você desistiu de muito do comportamento que faz dos 20 anos (e até dos 30 anos!), bem, às vezes não é tão inteligente.

Aqui estão 40 coisas que você provavelmente parou de fazer nos seus 40 anos, não apenas porque você não pode mais se safar disso, mas também porque você finalmente percebeu: "Uau, era algo que eu costumava fazer? Como todos A Hora? Seriamente? Por que ninguém me disse que era uma má ideia? Ok, ok, é legal, nunca mais vamos falar disso."E para mais maneiras de aproveitar ao máximo a prima da sua vida, não perca essas 40 maneiras de tornar seus 40 anos sua década mais saudável.

1 tentando ser legal

Quem exatamente você está tentando impressionar? É discutível se ser legal tem algum valor mesmo na adolescência ou nos 20 anos, mas quando você tem 40."E caras, se isso soa como você, você pode querer conferir as 50 coisas que ninguém mais de 40 deve possuir.

2 bêbado bêbado

Acordar na manhã seguinte sem nenhuma memória do que você fez na noite anterior, ou como exatamente você chegou em casa, ou o que diabos aconteceu com suas calças, é apenas uma ideia terrível em todos os níveis. Beber com moderação pode ser benéfico para a sua saúde, de acordo com alguns estudos, mas batendo bebida até que você esteja bêbado o suficiente para pensar que cometer um crime parece uma ótima idéia, isso é apenas uma aparência ruim para alguém da sua idade.

3 Ter um colega de quarto platônico

Se você estiver dividindo o aluguel ou pagamentos de hipotecas, é melhor estar com alguém com quem você está romanticamente envolvido. É bom ficar solteiro com mais de 40, mas você deve estar financeiramente seguro o suficiente neste momento para cobrir suas próprias despesas de vida.

Aqui está uma frase que você não deve dizer nessa idade: "Ei Brah, precisa da sua parte da conta elétrica. E você comeu minha pizza restante? Não é legal!"E para mais informações sobre a vida após os 40, não perca os 40 arrependimentos mais comuns que as pessoas têm na casa dos 40 anos.

4 Oversharing nas mídias sociais

O resto do mundo realmente não precisa ser alertado toda vez que você tem um copo de bebida na sua mão. Ou o que você realmente Pense no presidente. O mundo ficará milagrosamente bem sem você pesar com seus dois centavos. A mídia social é viciante e pode enganar até as pessoas mais experientes na mídia para pensar que têm um público em cativeiro e adorador. Mas aos 40 anos, espero que você seja sábio o suficiente para perceber que as mídias sociais são um tempo de tempo que acabará por ser dendily-squat a longo prazo.

5 Sentindo -se obrigado a sair

FOMO, ou medo de perder, é uma verdadeira ansiedade para as pessoas de uma certa idade. Quando você está na adolescência, 20 ou até 30 anos, é difícil não pensar que há algo incrível acontecendo em algum lugar que você não experimente se não estiver em qualquer lugar de uma só vez.

Mas quando você chega a 40, percebe que a maior parte do que está faltando não é tão espetacular de qualquer maneira. Parafraseando o presidente Franklin D. Roosevelt, a única coisa que você tem que fomo é o próprio FOMO.

6 comendo mais do que cozinhar

Pagar outras pessoas para fazer de você uma refeição chique é uma das alegrias da idade adulta. Mas mesmo a melhor comida de restaurante vem com muitas calorias ocultas e ingredientes não tão saudáveis. Cozinhar em casa não apenas permite que você assuma mais controle do que você está colocando em seu corpo, mas também é mais barato e reduzindo o estresse. Sim, aprender a cozinhar pode ser uma atividade relaxante e restauradora. Pergunte a qualquer criança de 40 anos e eles lhe dirão, ser seu próprio chef pode ser melhor do que qualquer saída.

7 possuindo apenas um terno "bonito"

Quando você era criança, ter um par de roupas espanos, às vezes conhecido como "roupas da igreja", era tudo o que você precisava. Mas esses dias se foram há muito tempo, e ter mais do que apenas um terno respeitável não está pedindo muito. Se a única vez que você se veste é quando você está sentado ao lado do seu grampo em um banco da igreja, você precisa repensar suas prioridades. E se você quiser atualizar verdadeiramente seu guarda -roupa, confira essas 30 atualizações de estilo instantâneo atemporal.

8 dividindo a conta oito maneiras

Não é que ter 40 significa que você está rolando nele. Mas quando você está jantando com os amigos e o cheque chega, não deve ser uma fantasia louca pensar que você ou um de seus colegas pode agarrá -lo e dizer: "Eu tenho isso."

Você realmente precisa passar pela conta com um pente de dente fino, descobrindo quem ordenou o quê e como dividi-la uniformemente e garantir que todo mundo paga o suficiente em gratificação e blá blá blá? Suficiente! Alguém abaixou o cartão de crédito enquanto todo mundo diz: "Obrigado, eu vou pegar na próxima vez."

9 selfies

Tomando intermináveis ​​auto-retratos de si mesmo, nenhum dos quais ninguém pediu, é a altura do narcisismo. Você realmente precisa de uma foto de si mesmo fazendo lábios de pato para sentir uma sensação de valor próprio? Nós não pensamos assim. Abaixe o telefone e volte a fazer algo que não é tudo sobre olhar amorosamente para sua própria reflexão.

10 Esquecendo um grande aniversário ou aniversário

Não é mais amável (e é duvidoso que nunca tenha sido) "Totally Space" em um aniversário de um amigo íntimo ou fazer uma corrida de última hora em pânico até a farmácia para pegar balões e flores porque você acabou de perceber que quase perdeu um aniversário. Obtenha um calendário do Google e aprenda a usá -lo.

11 Ficar em um emprego sem saída

Aceitar um emprego apenas para o salário pode ser uma coisa nobre ... a princípio de qualquer maneira. Mas ficar por muito tempo em um trabalho que você odeia, sem futuro ou possibilidade de promoção, é um movimento de otário. Sua carreira deve ser mais do que apenas uma maneira de pagar as contas. Você precisa encontrar algo a ver com sua vida que o deixa apaixonado e animado para sair da cama de manhã.

12 Ficar em um relacionamento tóxico

Você não ter estar em um relacionamento na sua idade. O mundo está cheio de solteiros felizes e perfeitamente contentes, com mais de 40 anos. Se seu parceiro trata você com algo menos do que o respeito que você merece, ou faz você duvidar do seu próprio valor, é hora de jogá -los como um mau hábito.

13 Ignorando os sintomas

"Tenho certeza de que vai desaparecer eventualmente" é algo que você diz sobre uma mosca que entrou em sua casa, não um sintoma que poderia potencialmente ser os sinais de alerta de uma doença grave. Obter um check-up anual deve ser rotineiro para você agora, não algo em sua lista de tarefas que você continua adiando.

14 sustos de gravidez

Espero que este não seja o primeiro que você ouviu que as relações íntimas entre os adultos consentidos podem ter consequências. Precisando de sexo nesse ponto é como precisar de uma atualização na matemática básica. Você sabe como funciona, então tente praticar um pouco de precaução.

15 Esquecendo de economizar dinheiro

Você está mais perto da aposentadoria do que aos 20 anos e deve pelo menos ter uma pequena conta poupança até agora. Aqui está um teste simples para ajudá -lo a determinar se você está deixando de lado o suficiente: se o seu carro precisasse de uma nova transmissão amanhã, esgotaria suas economias? Se for, você não está se preparando adequadamente para o seu futuro financeiro. Se você precisar de ajuda para ampliar suas contas bancárias, aprenda as 40 maneiras de aumentar seriamente suas economias após 40.

16 experimentando um novo corte de cabelo

Há um tempo e um lugar para obter um moica. Se você quiser um bom 'faça, confira os 15 melhores cortes de cabelo para parecer instantaneamente mais jovens.

17 Viva com seus pais

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Seu quarto de infância deve ser outra coisa completamente agora. Talvez seus pais o tenham transformado em um escritório ou uma sala de armazenamento. Não é absolutamente um lugar que você deve travar por mais de uma semana, enquanto "trabalha algumas coisas."Se sua mãe está fazendo sua cama todas as manhãs e lavando sua roupa, você mexeu severamente com a ordem natural das coisas.

18 tendo amigos abusivos

Pode ser confuso quando era mais jovem perceber que amigos que te tratam como sujeira não são realmente amigos. Mas aos 40 anos, você já esteve no quarteirão algumas vezes e já deve saber que qualquer um que fala lixo sobre você, atrás das costas ou da sua cara, não vale o seu tempo.

19 Deixando sua casa ou apartamento se tornar um aterro

Você mora em uma casa de fraternidade? Doce senhor, esperamos não, você tem 40 anos! Portanto, não deixe sua morada parecer que você recebeu recentemente um grande Kegger. Pegue aquela roupa, varra o chão e lave a louça como se fosse uma pessoa adulta que não está esperando a mamãe ou o papai fazer isso por eles.

20 entrando para o punho-bump

Não vai pousar. A outra pessoa pensa que é um aperto de mão e você tenta recalibrar o meio da abra, e então eles percebem o erro deles e tentam voltar para você com um solavanco, mas é tarde demais porque você já está no modo de handshake e e Então suas mãos se encontram em uma implosão estranha de juntas e dedos, e então todo mundo ri porque "o que estávamos pensando?" Você Não era pensamento. Não faça o solavanco. Você não é mais uma pessoa de punho.

21 pulando o trabalho porque você está de ressaca

Tive um pouco demais para beber em uma semana? Primeiro de tudo, não, você deveria não estar fazendo isso. Mas se de alguma forma aconteceu de qualquer maneira, você precisa arrastar sua ressaca para trás da cama e começar a trabalhar de qualquer maneira. Talvez a dor de cabeça punitiva sirva como um lembrete para nunca, sempre faça isso de novo.

22 soprando planos no último minuto

RSVP é um contrato vinculativo, pelo menos entre adultos. Se você disse que ia aparecer para um jantar, então apareça. Chegando a uma desculpa manca de horas antes de você chegar, como "não conseguimos entender" ou "acho Westworld é a) não enganar ninguém, e b) completamente imprudente e rude. Você é melhor que isso.

23 dormindo depois do meio -dia

Sim, mesmo nos fins de semana. Diabos, especialmente nos fins de semana. O fim de semana deve ser um momento de sair de casa, encontrar -se com amigos e fazer algo ativo, não ficar na cama até que você esteja prestes a perder o almoço. Você sabe quem mais dorme a manhã toda e não recebe nada significativo realizado? Gatos. Agora você não é oficialmente não melhor do que um gato.

24 indo para festivais de rock

Sair e ver música ao vivo é sempre uma ótima ideia. Mas festivais de música, com inúmeros atos tocando por vários dias, não é o lugar para fazer isso. Não para você de qualquer maneira. Ninguém precisa ficar de pé por tantas horas consecutivas, muito menos alguém que está vivo há quatro décadas. Salve seu dinheiro (e seus bezerros) e veja sua banda favorita em um local interno.

25 mensagens de texto excessivas

Mensagens de texto podem ser divertidas e convenientes. Mas se o que você tem a dizer são mais de 250 caracteres, talvez você pegue o telefone e ligue para eles? É o que os adultos fazem. Eles têm conversas reais e trocam pensamentos e idéias entre si que não exigem emojis.

26 morando no passado

Vivemos em uma cultura que recompensa e incentiva a nostalgia. Pessoas de cerca de 20 anos já se sentem compelidas a ficarem melancólicas com o passado. Aos 40 anos, você deve saber melhor agora. Não há problema em relembrar sua juventude, mas nunca esqueça de esperar mais do que você olha para trás.

27 não se exercitando

Mesmo se você passou a vida inteira evitando a academia, nunca é tarde para começar. Isso pode parecer um clichê de um pôster motivacional, mas é verdade. Você também não precisa de uma academia. Pode ser algo tão simples quanto correr, o que novos estudos indicam que podem ser extremamente benéficos para os idosos que evitaram exercícios durante suas vidas.

28 fazendo tiros

A frase, "Ei, vamos fazer algumas jägerbombs" não é algo que deve deixar seus lábios. Uma menina de 40 anos de idade, uma rodada de tiros, é como um garoto de 20 anos dizendo: "Vamos ver se há uma taxa de cortiça."

29 ainda estar em cima do muro sobre ter filhos

Apesar do que você pode ter sido dito, você ainda tem tempo para se tornar pai. Vários estudos recentes provaram que mais pessoas do que nunca estão se tornando pais depois de 40. Então esse não é o problema. A questão é: você quer filhos? E aos 40 anos, não é mais aceitável dizer: "Bem, eu não sei, estamos pensando nisso."Não, desculpe, não há mais" pensando nisso "nos cartões para você. Se você quer um filho, agora é a hora.

30 emprestando dinheiro de amigos ou familiares

Nem todo mundo está fazendo um banco sério na casa dos quarenta, mas mesmo que você ainda esteja lutando para sobreviver, 40 anos não tem idade para ainda estar pedindo aos seus pais um "empréstimo" que você é totalmente "promessa" de "pagar a eles de volta "assim que você" pode ". Se você não pode pagar em qualquer salário que está fazendo, então Você não pode pagar. Fim da história.

31 Stands de uma noite

Acordar ao lado de um estranho parecia tão perigoso e arriscado quando você tinha 20 anos. Bem, adivinhe? Ainda é perigoso e arriscado nos seus 40 anos.

32 Não lixo

Não podemos dizer isso o suficiente. Se a sua rotina de higiene oral não incluir mais nada, seja isso. Fio dental. Fio dental todos os dias. Não estamos brincando. Se você tem 40 anos e não usa fio dental, pare de ler imediatamente e vá usar fio dental. Seriamente. Agora mesmo. Vá usar fio dental. Bem espere.

33 Fazendo qualquer coisa exclusivamente para impressionar as pessoas

Lembre -se daquela frase clássica que sua mãe costumava te dizer? "Se eles pulassem de uma ponte, você também faria?"Quando você tem 40 anos, se alguém pular da ponte, sua primeira resposta deve ser", você está fora de seu mente?"

34 Usando xampu seco mais do que shampoo real

Em geral, as pessoas tendem a lavar demais o cabelo, e quebrá -lo com um pouco de shampoo seco é uma boa ideia. Mas se você não consegue se lembrar da última vez que entrou no chuveiro, e o shampoo seco se tornou uma parte regular da sua rotina matinal, você levou esse atalho muito longe.

35 junk food como parte regular da sua dieta

A refeição ocasional de fast food em uma viagem não vai te matar. Mas se uma pizza de prato profundo ou uma refeição de valor extra é a sua ideia de um jantar de sábado à noite para dois, você está recebendo suas calorias em todos os lugares errados.

36 férias de primavera

Não queremos tirar férias de praia muito merecidas com seu amor ou desfrutar de férias em família na Disney World. Estamos falando sobre o tipo de férias de primavera em que os estudantes universitários consomem muitas libações adultas, e um cara de câmera de "Girls Gone Wild" está à espreita nas proximidades.

37 sendo um troll da Internet

Não há boa idade para ser um idiota para pessoas que você não conhece online, mas é um recurso especialmente pouco lisonjeiro em alguém com 40 anos ou mais. Se você já escreveu um tweet malvado ou deixou o comentário odioso em um fórum on -line, e você tem idade suficiente para que sua mãe não embala seus almoços, você está oficialmente fazendo a vida errada.

38 confiando em seu metabolismo rápido

Lembre -se de quando você pode comer três pizzas e não ganhar um quilo porque tinha 20 anos e seu metabolismo queimou calorias como os fornos de carvão no Titanic? Bem, seu Titanic apenas atingiu um iceberg e esses fornos de carvão se foram, e agora toda mordida de comida tem consequências. Quem conhecia o filme Titânico foi uma metáfora tão perfeita para completar 40 anos? No entanto, se você quiser aproveitar ao máximo o relógio do seu corpo, confira as 30 melhores maneiras de aumentar seu metabolismo após 30.

39 Sendo com ciúmes

Não há maior perda de tempo do que ciúme. Se alguém tem algo que você deseja, você deve se concentrar no que pode fazer para obtê. Qualquer razoável de 40 anos já deve entender isso.

40 queimando -se

Trabalhar duro é uma coisa, mas se você está desistindo de suas noites e fins de semana para provar que você é algum tipo de ciborgue de produtividade, isso só vai machucá -lo a longo prazo. Você se fará mais bem fechando o laptop e ficando com os olhos fechados. Estudos mostraram que em adultos mais velhos, ter uma boa noite de sono lhe dará um senso renovado de propósito na manhã seguinte. E se você precisar de ajuda nessa frente, confira as 70 dicas para o seu melhor sono de todos os tempos.

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