40 erros comuns que nenhum homem mais de 40 deve cometer
Você nunca está velho demais para cometer erros. Isso é apenas a natureza humana, e você não deve se bater sobre isso. Mas, ao mesmo tempo, há um velho ditado que achamos muito útil: "Aqueles que não aprendem com a história estão fadados a repeti -la."
Em outras palavras, há alguns erros que todo mundo comete quando é mais jovem, e a esperança é que, à medida que você envelheça e amadurece, você aprenda sua lição e não repita os mesmos erros uma e outra vez. Quando você atinge 40, você deve ter um bom plano de como a vida funciona e o tipo de comportamento que deve ser evitado a todo custo. Com isso em mente, aqui estão 40 dos erros mais comuns que os homens não deveriam estar cometendo de novo (e de novo e de novo) como um adulto de 40 anos. Abandone -os da sua vida e você se encontrará uma pessoa infinitamente mais madura, saudável e atenciosa. E para mais informações sobre o envelhecimento graciosamente, não perca esses 100 segredos antienvelhecimento por parecer e se sentir mais jovens do que nunca.
1 mostrando seu senso de humor "travesso" nas mídias sociais.
Até os comediantes profissionais têm problemas para fazer piadas nas mídias sociais. O que pode parecer hilário em sua cabeça nem sempre se traduz em um tweet e, antes que você perceba, você terá uma multidão da Internet gritando com você sobre insensibilidade. Não arrisque.
2 crescendo careca sem graça.
A vida não é justa para todos. Alguns de nós mantêm nosso cabelo e outros não. Mas é substancialmente pior quando um cara que está ficando careca se recusa a aceitar os inevitáveis e luta por cada fio. Você não está enganando ninguém com aquela combate ou plugues de cabelo, amigo. E por favor, nem pense na opção Toupée. Confie em nós: cabelo desajeitado que não é seu é definitivamente não Uma das 30 coisas que as mulheres sempre acham sexy.
3 não se alongar antes de nenhum regime de exercício.
É possível que você tenha trabalhado a vida toda sem se aquecer adequadamente de antemão. Bem, esses tempos estão prestes a mudar. A menos que você comece a se esticar, seus músculos de 40 anos vão se revoltar contra você. Você não sabe desconforto até acordar no dia seguinte após um treino intenso e parece que seus membros são feitos de concreto. E assim que o seu jogo de alongamento estiver em pé, você estará pronto para os 40 ótimos exercícios para adicionar músculos após 40.
4 Ficar fora muito tarde quando você tem uma consulta antecipada.
O sono costumava ser fácil, mas agora é um luxo. A menos que tudo o que você tenha planejado para amanhã de manhã esteja hibernando no seu quarto, nem pense em ficar acordado a noite toda. Ficar menos de um sólido oito horas de Z's não deixará você se sentindo grogue e de temperamento curto, na sua idade é muito ruim para sua saúde.
5 ignorando sintomas problemáticos porque "provavelmente não é nada."
Além dos exames anuais, você deve sempre verificar com seu médico principal se algo em seu corpo se sentir fora do comum. Pode ser um alarme falso, mas é sempre melhor ser seguro do que remediar. E para obter mais dicas sobre como se manter saudável, mesmo quando você envelhece, confira as 40 maneiras de tornar seus 40 anos sua década mais saudável.
6 Pensando calças de moletom contam como calças reais.
Claro, eles são chamados de "corredores" hoje em dia, e todas as crianças as amam. Mas se você está ao norte de 40 e não pode se incomodar em vestir um par de calças que incluem um zíper ou exigem um cinto, você não está em condições de se aventurar no mundo real com o resto de nós.
7 Esperando que seu metabolismo volte magicamente.
Então você costumava comer uma pizza profunda e um litro de refrigerante de uma só? Parece bom, mas esses dias acabaram. A comida agora vem com consequências. Para mais provas, consulte os 40 alimentos não saudáveis se você tiver mais de 40 anos.
8 "esquecendo" para pagar sua dívida.
Essas contas de cartão de crédito podem não ser a maneira mais fascinante de gastar seu dinheiro, mas o cara de 40 anos faz com que eles sejam uma prioridade. É assim que você evita se afogar em dívidas no futuro, quando você deve contar os dias para se aposentar.
9 desculpando -se por quem você é.
Se você realmente fez algo errado, seja um homem e diga que está arrependido. Mas não faz sentido se desculpar com alguém só porque eles pensam que você deveria estar, bem, diferente. Você é quem você é e qualquer pessoa que não goste pode acertar os tijolos, jack. (Sim, sabemos que estamos parecendo um Frank Sinatra de meia-idade. Isso é totalmente intencional.) Por mais coisas que você não deve dizer, veja todas as coisas que ninguém mais de 40.
10 tentando usar gíria moderna.
Se você precisar praticar o uso de termos de gíria como "Cray" ou "gols de esquadrão" em uma frase, provavelmente não deveria estar usando -os.
11 Obtendo cirurgia ou procedimentos cosméticos.
Entendemos, ninguém gosta de envelhecer. Mas você sabe o que é pior? Aqueles caras que obviamente usaram Botox e mal são capazes de mover as sobrancelhas. Algumas rugas? Agora, isso é distinto.
12 sacrificando tudo pela sua carreira.
Seu trabalho é importante, mas sua família e amigos também. Se você ainda está respondendo e -mails de trabalho no sábado à noite, em vez de passar tempo com as pessoas que você ama, suas prioridades estão oficialmente fora de whack.
13 Usando roupas esportivas quando você não está fazendo nada atlético.
Não há nada de errado em usar shorts de motociclista ... desde que haja uma bicicleta debaixo de você no momento.
14 namorando alguém que é muito jovem para você.
Não seja aquele cara.
15 não tendo amigos.
Ter amigos de cara não é apenas uma desculpa para sair bebendo nos fins de semana. Numerosos estudos indicaram que homens que procuram e nutrem amizades íntimas com outros caras tendem a ser mais felizes e saudáveis. E para obter ajuda para recuperar sua vida social, aqui estão as 40 melhores maneiras de fazer novos amigos após 40.
16 Estando bem com sua barriga.
Ter um pouco de barriga de panela pode parecer que não é grande coisa agora, mas se você deixar isso desmarcado, vai continuar crescendo, crescendo e crescendo. E eventualmente você se tornará um daqueles caras que podem equilibrar uma garrafa de cerveja em seu intestino.
17 Não está tendo conversas regulares com seu pai.
Apenas jovens, inseguros demais para saber melhor, preferem ser deixados sozinhos por seus pais. Aos 40 anos, você sabe a rapidez com que o tempo pode escapar, então você se certifica de procurar e valorizar cada momento com o querido velho pai.
18 Going Commando.
Você tem 40 anos. Use roupas íntimas, amigo.
19 flertando com alguém online.
Mesmo se você for solteiro, este é um terreno perigoso. A palavra escrita pode ser mal interpretada, e algo que soa inofensivo em seu cérebro pode sair parecendo assustador em uma mensagem online. Mantenha o flerte para encontros de cara a cara, onde é menos provável que você seja acusado de intenções sinistras.
20 Ignorando seu garoto interior.
Até o cara mais ambicioso com a melhor ética de trabalho percebe que ele precisa levar algum tempo ocasionalmente apenas para jogar. Seja pulando o trabalho para pegar um jogo de beisebol ou fazer algo divertido quando seu mundo fica estressante demais, todo cara tem um Berris Bueller dentro dele que precisa ser libertado de vez em quando.
21 Pare de ler livros.
Se você está fazendo a vida certa, você nunca para de aprender. E isso significa sair da internet e abrir um livro. Pode ser um romance, um livro de história ou qualquer coisa que desperte seu interesse. Se for feito de papel e coberto de palavras, há algo por dentro que vai expandir sua mente. Para uma ótima lista de leitura, confira os 40 livros que todo homem mais de 40 deve ter em sua estante de livros.
22 Sendo constrangido com seu corpo.
Sentir muito gordo ou fino ou curto ou alto ou não muscular o suficiente é a ansiedade que você deveria ter deixado para trás nos seus 30 anos. Aos 40 anos, seu corpo é o seu corpo e já está na hora de você estar bem com isso, qualquer forma que ele apareça.
23 sendo um fobo de compromisso.
O que você planeja ser solteiro para sempre? Não nos faça forçá -lo a ouvir aquela música dos Eagles "Desperado" algumas dezenas de vezes até descobrir.
24 pulando algo divertido porque você é "muito velho."
Amigo, você ainda não está no estádio da antiga. Se você acenar a bandeira branca quando os amigos o convidar? No meu idade?"-Spoping alegando que o número de velas no seu bolo de aniversário tem algo a ver com isso.
25 Não dedicando tempo para a preparação pessoal.
Não há desculpa para os cabelos da orelha que é tão longa e indisciplinada que parece que precisa de seu próprio pente. Pegue uma pinça e comece a arrancar.
26 mensagens de texto e direção.
Obviamente, essa é uma ideia terrível em qualquer idade, mas se você tem mais de 40 anos e ainda não descobriu que a direção distraída pode ser mortal, bem, você pode descobrir da maneira mais difícil.
27 Sendo o cara do bar que diz: "Quem está pronto para fotos?"
Passo ... longe ... de… o… Jäger.
28 não economizando para a aposentadoria.
Sua conta poupança não é um lugar para reservar dinheiro para suas próximas férias de férias de primavera. Quarenta ainda é relativamente jovem, mas a aposentadoria não é um lugar mítico à distância que parece uma vida inteira. Está chegando para você mais rápido do que você imagina. Você está pronto?
29 Vivendo no passado.
Você passa muitas noites olhando para fotos ou vídeos de si mesmo aos 20 anos ou menos? Pare com isso. Não há problema em ser nostálgico ocasionalmente, mas não deixe essas memórias dominarem sua vida. Você vai perder tudo o que é ótimo em ser de meia idade e confiar em nós, há um muito sobre isso é ótimo.
30 Fazendo uma tatuagem da sua banda, artista, etc.
Tatuagens são uma decisão muito pessoal, em qualquer idade. Mas especialmente agora, aos 40 anos, você deve ter conhecimento suficiente para perceber que obter o "Dia Verde Rulez" permanentemente em sua pele é algo que você vai se arrepender mais cedo ou mais tarde.
31 Passando um fim de semana inteiro sem ver a luz do sol natural.
Todos nós tivemos aqueles fins de semana em que você fica dentro de casa, olhando para vídeos do YouTube ou binging seu programa favorito. Mas ser um recluso total de viciamento na tela não é bom para sua saúde mental ou física. Coloque algumas roupas, abra a porta e saia. Há tantas coisas incríveis para fazer por aí, como conversar com outras pessoas e sentir o sol em seu rosto.
32 Setenting.
Resolvendo o quê? Para qualquer coisa. Uma vida sexual chata, uma carreira que você é apenas "meh", relacionamentos que são tóxicos. Você merece mais do que apenas ok.
33 Ignorando seus dentes.
Não se trata apenas de ter um sorriso bonito. Estudos mostraram que o estado de suas gengivas e dentes pode ter um efeito direto na sua saúde cardiovascular. Você deveria estar escovando e usar fio dental todos os dias com a mesma determinação que você traz para a academia.
34 Jogo com mais do que você pode perder.
Nada de errado em tocar um pouco de blackjack ou tentar sua sorte na mesa de craps durante uma visita a Las Vegas. Mas não seja como os iniciantes com sinais de dólar em seus olhos, convencidos de que eles vão superar o cassino e sair com uma pequena fortuna. Não, você não está, e não aposte mais do que você pode perder. É uma longa caminhada para casa de Vegas a pé.
35 Não praticando sexo seguro.
A menos que você seja casado e esteja tentando especificamente ter um filho, não assuma riscos desnecessários. Se sua ideia de sexo seguro está cruzando os dedos e esperando o melhor, você precisa de um novo plano de jogo.
36 Tendo argumentos políticos com estranhos.
Seja online ou pessoalmente, nenhum bem pode vir do grito de outra pessoa sobre como suas opiniões políticas estão mortas erradas. Economize a respiração e talvez tente ouvir desta vez. É uma marca de maturidade.
37 vestindo qualquer coisa que seja muito apertada.
Mesmo se você tem o corpo para fazer isso, um cara de 40 anos em um par de jeans skinny parece alguém que tem pavor de envelhecer. Você está em uma idade em que está bem vestir -se para conforto.
38 sendo preguiçoso com manutenção de carros.
Neste ponto da sua vida, você deve ter um mecânico em que confia e visite regularmente. No mínimo, mude o petróleo mais de uma vez por ano. Há poucas coisas tão ruins quanto um homem adulto adulto cujo carro se decompõe por causa da negligência.
39 Tendo uma academia que você nunca usa.
Entendemos, escutando tempo em seu dia agitado para chegar à academia pode ser uma grande dor na bunda. Mas você deve fazer de qualquer maneira. Uma semana de não se exercitar pode se transformar em um mês, o que se transforma em um ano em um piscar de olhos.
40 comendo fast food.
Se você está em uma viagem, tudo bem, às vezes você leva o que estiver lá. Mas se o fast food oleoso é uma parte regular da sua dieta, você está jogando roleta russa com sua própria saúde. E para mais ótimas maneiras de se sentir jovem, confira 50 melhores dicas antienvelhecimento para homens.
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