26 celebridades que você não conhecia eram veganas

Os modismos de comida vão e vão, mas o veganismo está aqui para ficar. Para algumas celebridades veganas, não usar ou comer produtos de origem animal é uma maneira simples de parecer e se sentir mais saudável. Para outros, é uma filosofia que vai muito além de como eles alimentam seu interior e o que eles usam no lado de fora.

Seja qual for o motivo, cometer 100 % com um estilo de vida vegano não é tarefa fácil (mesmo algumas pessoas em nossa lista admitem ser ocasionais "Cheagans") e muitas pessoas famosas tentaram e falharam. Essas celebridades incluem pessoas como Kristen Bell, Usher, Dax Shepard, Lea Michele, Ellen DeGeneres, Anne Hathaway E sim, mesmo Beyoncé e Jay-Z.

Mas não estamos aqui para envergonhar ninguém. Seja vegano por alguns meses para derramar alguns quilos ou por toda a vida para combater as ramificações ambientais da agricultura industrial, aplaudimos as seguintes celebridades veganas por viver suas melhores vidas veganas.

1 Jessica Chastain

Para Jessica Chastain, O veganismo é um assunto de família. A mãe de Chastain é um chef vegano, mas Chastain não mudou para o veganismo do vegetarianismo até 2007. Na época, Chastain estava lutando contra o colesterol alto e a fadiga. Ela decidiu dar uma chance ao veganismo quando um amigo não conseguiu terminar a comida de seu programa de entrega vegan de duas semanas.

"Eu usei e imediatamente tive mais energia do que nunca na minha vida", disse ela C. Chastain pode ter se convertido por razões físicas, mas ela abraça os aspectos éticos também. "Eu não quero torturar nada", diz ela. "Trata -se de tentar viver uma vida em que não estou contribuindo para a crueldade no mundo."

2 Miley Cyrus

Miley Cyrus escolheu se tornar um vegano em 2014. A cantora-atriz falou sobre sua paixão pela moda sustentável durante o Met Gala do ano passado. "Para mim, quero trazer uma mensagem que seja o veganismo e que não precisa haver tortura de maneira fabulosa", disse ela à Voga. Quando Cyrus se casou com o namorado Liam Hemsworth Em dezembro de 2018, o cardápio era um banquete do sul, incluindo mac e queijo vegan e frango frito vegano.

3 Liam Hemsworth

Liam Hemsworth seguiu a liderança de Cyrus, adotando um estilo de vida vegano em 2015. "Para minha própria saúde e, depois de todas as informações que reuni sobre os maus -tratos de animais, não poderia continuar a comer carne", disse Hemsworth à Aptidão masculina. Enquanto sua senhora ama, sem dúvida, desempenhou um papel no despertar de Hemsworth, ele realmente credita Pal e Jogos Vorazes Co-estrela Woody Harrelson (entre outros) para a mudança.

4 Meghan Markle

Em 2016, o primeiro Se adequa Star disse Melhor saúde Ela é uma vegana de meio período. "Eu tento comer vegano durante a semana e depois tenho um pouco mais de flexibilidade com o que eu gosto nos fins de semana", disse ela.

Meghan Markle continua a seguir sua dieta pré-Harry desde que se tornou um membro oficial da família real-e isso não é uma tarefa fácil na terra da carne e pudim. A duquesa de Sussex até planeja usar tinta vegana para revestir as paredes do berçário para ela e o primeiro filho do príncipe Harry, relata O sol. Você também vai querer aprender as outras 15 maneiras pelas quais Meghan mantém esse "Markle Sparkle."

5 Ariana Grande

Ariana Grande é famosa por seus sucessos e romances selvagens, mas essa garota italiana desistiu de carne e queijo em 2013 e não olhou para trás. "Eu amo animais mais do que a maioria das pessoas, não brincando", ela disse ao espelho.co.Reino Unido. "Mas eu acredito firmem."

6 James Cromwell

Isso vai fazer, porco. Isso vai fazer. James Cromwell tocou o fazendeiro de matar o machado e matar o pato Hoggett em Bebê. A experiência de trabalhar ao lado de suas co-estrelas peludas e de penas teve um efeito profundo na perspectiva de longa data do vegetariano, levando-o a dar o salto ao veganismo.

"Eu me importava com o bem -estar deles e, é claro, você almoçou, e tudo está lá na sua frente, e eu pensei que deveria ir o porco inteiro, por assim dizer", disse ele em entrevista a uma entrevista com Participar. Mais tarde, Cromwell uniu forças com a PETA e foi preso em 2017 durante um protesto contra o tratamento de orcas no Sea World.

7 Joaquin Phoenix

Joaquin Phoenix e seus cinco irmãos foram todos criados veganos. "Eu tinha três anos a esse dia, é uma memória vívida", disse ele DNA Índia. "Minha família e eu estávamos em um barco, pegando peixes. Quando um peixe foi pego, ele estava se contorcendo, então ele foi jogado contra o lado do barco. Você não poderia disfarçar o que era. Foi isso que fizemos com os animais para comê -los. O animal passou de uma criatura vibrante e vibrante lutando pela vida com uma morte violenta. Eu reconheci isso, assim como meus irmãos e irmãs."

Phoenix narrou dois documentários para a Nation Earth e é membro e ativista ativo da PETA e em defesa dos animais. Mais recentemente, Phoenix se reuniu com legisladores e outros ativistas dos direitos dos animais na prefeitura de Los Angeles para anunciar a legislação em todo o estado para proibir exposições de animais selvagens viajantes.

8 Woody Harrelson

Os fãs sabem Woody Harrelson costumava ser um grande fã de "ervas", mas o Jogos Vorazes Star também é vegano há três décadas. O Harrelson indicado ao Oscar desistiu de laticínios para melhorar sua pele, e os resultados foram abertos para os olhos. "Então, comecei a pensar comigo mesmo, caramba, sempre me disseram: 'Milk faz um corpo bem'", disse ele Escudeiro.

"É uma coisa fundamental. Então, a partir daí, foi como, sobre o que mais eles estão mentindo?"Harrelson é um vegano ético, o que significa que ele não depende de animais para nada. Harrelson também é o co-proprietário da Sage, o primeiro jardim de cerveja vegano orgânico do mundo em Culver City, Califórnia.

9 Ava Duvernay

Diretor-escritor-atriz Ava Duvernay foi nomeado uma das celebridades veganas mais bonitas da PETA de 2018. Para Duvernay, cujos créditos de direção incluem 13 e Selma, O veganismo não é apenas sobre alimentação saudável, direitos dos animais ou meio ambiente. Ela foi ao Twitter para apontar que também é uma questão de injustiça social e acesso alimentar (ou falta dele). "Como muitas tendências alimentares que parecem novas, o veganismo negro tem raízes históricas", twittou Duvernay. Peta elogiou Duvernay por salvar os animais não apenas se tornando vegano, mas compartilhando seu compromisso com o mundo.'

10 James Cameron

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James cameron, Diretor de sucessos de sucesso de bilheteria Avatar e Titânico, Tornou -se um vegano seis anos atrás. Cameron e sua esposa, Suzi Amis Cameron, produzido co-executivo Changers de jogo, Um documentário demonstrando os benefícios de se tornar vegano. A entrada de Sundance de 2018 demonstra como uma dieta baseada em plantas beneficia atletas, levantadores de peso e fisiculturistas. Sempre sincero, Cameron não media palavras quando se trata de comer carne. "Não está apenas nos matando, está matando o planeta", disse Cameron à Prazo final. "Os impactos ambientais são enormes."

11 Ellen Page

A atriz nascida no Canadá foi lançada nos holofotes após sua reviravolta no filme Juno. Ellen Page continuou a agir, mas ela também usou sua fama como uma plataforma para ativar a luz sobre os problemas pelos quais ela é apaixonada. Ela é uma autoproclamada feminista pró-escolha, ateu e entre muitas outras coisas, um vegano.

Page é muito vocal nas mídias sociais sobre sua política e paixões pessoais. "Por que os veganos são ridicularizados enquanto o processo de agricultura de fábrica desumano considera os animais e o mundo natural apenas como mercadorias a serem exploradas para lucro?"Ela twittou.

12 Laverne Cox

O Laranja é o novo preto Star anunciou que era vegana no Twitter em 2017, escrevendo que era a "melhor coisa de sempre!" Laverne Cox, A primeira mulher trans a ser indicada para um Emmy no horário nobre, fez uma parceria com a Orly para desenvolver uma linha de esmalte vegana chamada Celebration Yourself. O advogado LGBT não é o único membro do elenco vegano da popular série Netflix. Cox de co-estrelas de Cox Rubi Rosa e Danielle Brooks também são comedores de plantas entusiasmados.

13 Venus Williams

Após o fenômeno do tênis Venus Williams foi diagnosticado com a doença auto -imune da síndrome de Sjogren em 2011 (ela foi forçada a se retirar do U.S. Aberta por causa de seus sintomas), ela fez mudanças drásticas em sua dieta para ajudá -la a voltar ao tribunal. Williams não apenas eliminou produtos de origem animal, ela parou de comer alimentos cozidos acima de 118 graus Fahrenheit.

Mas mesmo os atletas de classe mundial têm momentos de fraqueza e, às vezes, a sopa de raiz de aipo não é suficiente. "Se estiver no seu prato, posso trapacear", disse Williams, de acordo com EUA hoje. "Se você está sentado ao meu lado, boa sorte. Você vira sua cabeça uma vez e sua comida pode desaparecer."

14 Benedict Cumberbatch

PETA também coroou Benedict Cumberbatch Uma das celebridades veganas mais bonitas de 2018. Durante o passeio de imprensa para Vingadores: Guerra do Infinito, Cumberbatch falou sobre seu veganismo em várias entrevistas.

Quando um repórter para Time Out London perguntou ao ator se ele tinha que comer alguma coisa "nojenta" como "claras de ovo" para atender às demandas físicas de jogar dr. Estranho, Cumberbatch respondeu: "Não, sem poço, eu como uma dieta à base de plantas."Em 2016, Cumberbatch apareceu na capa do britânico Gq Vestindo botas veganas e um terno de Brave Gentleman-a primeira loja de moda masculina de luxo do mundo.

15 Carrie Underwood

Cantora country Carrie Underwood tornou -se vegetariano aos 13 anos depois de testemunhar o massacre de animais em primeira mão na fazenda de seus pais. Underwood assumiu o compromisso com o veganismo em 2011, mas ela é conhecida por trapacear. Underwood se considera um "vegano prático."" A coisa vegana é algo que eu tento fazer o meu melhor, porque é um mundo brega por aí ", disse ela Saúde das mulheres.

16 Ellen Pompeo

Durante Ellen PompeoVisita anual de Dr. Kristi Funk, Fundador do Pink Lotus Breast Center em Beverly Hills, Pompeo e o médico começaram a conversar sobre o livro de Funk, Seios: o manual do proprietário. Armado com informações de Funk, Pompeo deixou a nomeação determinada a colocar a si mesma e sua família em uma dieta vegana.

Pompeo contou Pessoas A mudança tem sido "super divertida" e que preparar refeições veganas é realmente mais fácil do que cozinhar carne que tem uma vida útil mais curta. "Você só precisa pegar os vegetais, mas os legumes permanecem bem por uma semana e acho que todos nos sentimos melhor."

17 Peter Dinklage

A Guerra dos Tronos estrela Peter Dinklage era vegetariano desde a infância. Com a abundância de opções veganas disponíveis, o Dinklage encontrou a transição para o veganismo há alguns anos para ser um ajuste fácil. "Existem muitos mercados orgânicos, mercados de soja, restaurantes", disse ele em entrevista à PETA. "Essa é a coisa engraçada. As pessoas pensam que é mais caro e mais difícil de encontrar, mas é realmente mais barato e muito fácil de encontrar."Dinklage também é um embaixador da Cruelty Free International, que trabalha para acabar com os testes em animais em todo o mundo.

18 Natalie Portman

Natalie Portman tornou -se um vegano em 2009 depois de ler Johnathan Safran FoerLivro Comer animais. Portman também co-produziu e narrou um documentário baseado no trabalho de Foer, lançado em junho de 2018. Na estréia da cidade de Nova York, Portman explicou aos membros da imprensa sua mudança de vegetariana para vegana.

"Acho que até então, pensei: 'Oh, com ovos e laticínios que você não está matando animais", disse ela Vanity Fair. "São apenas os subprodutos naturais deles. Mas quando comecei a aprender sobre as condições e os efeitos ambientais de todos esses animais e o impacto nos seres humanos de ter grandes grupos de animais doentes juntos, isso realmente me fez querer mudar imediatamente."

19 Erykah Badu

Quando se trata de comer carne, Erykah Badu Steers limpo. O cantor e compositor tornou-se vegano em 2006. Em uma entrevista com VEGNEWS, Badu abordou o equívoco de que o veganismo é um estilo de vida branco elitista. "Quero dizer, pessoas negras, pessoas pobres-não foi realmente apresentado às injustiças por trás do que comemos."Badu e seu ex-namorado, Comum, aparecem juntos no documentário Bem -estar holístico para a geração de hip hop. O filme transmite os perigos de consumir alimentos de baixa qualidade.

20 Jared Leto

Jared Leto Pode jogar bandidos na tela grande, mas ele é uma vida limpa quando se trata de sua vida cotidiana. Leto é vegano desde os 20 e poucos anos. Mas o belo ator-rocker é conhecido por dobrar um pouco as regras. "Eu sou um Cheagan, um vegano trapaceiro", disse ele Pedra rolando. "Eu não como carne de nunca. Mas se a mãe de alguém fizesse um biscoito e me entregasse, eu provavelmente daria uma mordida, ou se estou no Alasca, e há salmão selvagem para fora do rio, eu provavelmente comerá."

21 Jenna Dewan

Jenna DewanO corpo feroz é apenas o resultado de anos de coreografia matadora. Dewan disse ao eu.A. Vezes Ela foi vegetariana com a fria em tenra idade depois de ver um programa de TV sobre matadouros. Dewan era vegetariano por 22 anos antes de se tornar um vegano em 2013.

"Depois de se tornar vegano, me senti muito melhor. Minha pele se limpou, eu tinha muito mais energia e me senti mais claro na cabeça."Dewan aparece em uma campanha da PETA coberta apenas em tinta corporal para chamar a atenção para todas as cobras, crocodilos, lagartos e jacarés mortos por suas peles em nome da moda. E para saber mais sobre como algumas celebridades recebem seus corpos ferozes, confira o que as celebridades com corpos perfeitos fazem todos os dias.

22 Mayim Bialik

A teoria do Big Bang 's Mayim BialikA inspiração para mudar seus hábitos alimentares era Jonathan Safran FoerLivro, Comer animais. "Foi realmente depois do livro que eu tinha a educação e a confiança e a convicção pessoal para poder dizer que não sei mais onde desenhar a linha, então não vou desenhar", disse ela Um planeta verde. "Eu vou passar pela linha e não houve voltando."

Bialik colocou suas receitas onde sua boca está escrevendo seu livro de receitas Tabela vegana de Mayim. Bialik não é a única estrela da série CBS de longa duração que assina uma dieta baseada em plantas. Kaley Cuoco, Johnny Galecki, e estrela convidada recorrente Sara Gilbert faça também.

23 Bill Clinton

Donald Trump não é o único líder do mundo livre que tem um desejo de junk food. Antigo presidente Bill Clinton Carne amada, seja muito ou gritou. Mas depois de um desvio quádruplo em 2004 e angioplastia em 2010, Clinton decidiu que era hora de fazer mudanças extremas em sua dieta.

Durante uma entrevista à CNN em 2011, Clinton disse ao Dr. Sanjay Gupta Ele não consumia mais carne, laticínios, ovos e quase nenhum óleo. "Eu gosto dos vegetais, das frutas, do feijão, das coisas que como agora", disse ele. Em 2014, o New York Times revelou Clinton reintegrou algumas proteínas magras em sua dieta.

24 Madelaine Petsch

Riverdale Vixen Madelaine Petsch, Quem interpreta Cheryl Blossom, não foi tentado a se afastar de sua dieta vegana, mesmo uma vez em sua vida. Petsch compartilhou com Pessoas Suas 1.700 calorias por dia de refeição e, embora possa não incluir shakes de pop, o ator não está se privando. Petsch até se entrega ao sorvete de banana vegan para o deserto. "Ser vegano mantém meu corpo abastecido e funcionando sem problemas", disse ela.

25 Maggie q

Maggie q Foi nomeado uma das celebridades veganas mais sexy de PETA de 2017 e acredita que ir vegano é a melhor maneira de combater as mudanças climáticas.

"Eu sei que quando estou comendo ... não estou machucando o planeta, não estou machucando as pessoas neste planeta, não estou machucando animais", disse ela à PETA. E para mais celebridades autoconscientes, confira as 25 celebridades que vivem em casas surpreendentemente modestas.

26 Cory Booker

você.S. Senador Cory Booker De Nova Jersey se tornou vegetariano enquanto jogava bola na faculdade em 1992. A transição para o veganismo foi gradual, mas Booker disse que sua última refeição não vegana foi na noite das eleições em 2014. Booker não tem intenção de imitar suas crenças em mais ninguém, mas ele vê uma maior consciência pública quando se trata de crueldade animal.

"Quero continuar fazendo parte de um movimento de pessoas que estão lutando contra os interesses corporativos que estão minando o bem público e o bem -estar público", disse ele à Vegnews.