17 sinais de problemas de relacionamento que você nunca deve ignorar

Cada relacionamento tem seus altos e baixos. O desafio para a maioria das pessoas, no entanto, é saber quando um "Down" é na verdade apenas um inchaço de rotina na estrada e não um problema maior e mais profundamente enraizado. E se você não é cuidadoso, o que pode parecer um soluço menor para você pode ser o que faz com que seu outro significativo jogue na toalha.

Para salvar você de ser surpreendido pelo seu parceiro embalando as malas, conversamos com psicólogos e especialistas em relacionamento que soletram alguns dos sinais de problema de relacionamento, você nunca deve ignorar.

Seus alunos não se dilatam.

Uma maneira fácil de ver se seu parceiro ainda tem os hots para você? Simplesmente olhe nos olhos deles, diz Patti Wood, um especialista em linguagem corporal. "Quando você é sexualmente atraído por alguém, seus alunos se dilatam em um momento de intimidade. Isso acontece subconscientemente, por isso é um bom indicador do interesse do seu outro significativo em você ", disse Wood à Boa limpeza.

Você parou de lutar.

Nos estágios anteriores do seu relacionamento, esses debates acalorados que você e seu parceiro deixaram claro que havia muito fogo entre vocês dois. Agora, o fato de a luta ter parado completamente pode apontar para uma nova realidade perturbadora: que nenhum de vocês está mais investido no relacionamento.

"Coexistência é um assassino silencioso", diz Sonya Kreizman, O co-fundador e CEO da Jcrush, um aplicativo de namoro para singles judeus. "Quando vocês dois se tornam indiferentes e agradáveis, em vez de lutar com paixão pelo que acredita que devem mudar no relacionamento, é um sinal de que o relacionamento pode estar indo para o fim."Algumas pequenas discordâncias ajudam você a crescer como casal, deixando vocês dois mais felizes no relacionamento a longo prazo. E para obter mais sinais de sofrimento de relacionamento que você deve ser capaz de identificar, confira esses 23 principais sinais de problema de casamento, um número chocante de pessoas não vê.

Vocês dois cometendo infidelidade financeira.

Não se engane: as questões financeiras podem tonificar um relacionamento tão rápido quanto a infidelidade física ou emocional. Se você está começando a perceber que seu parceiro está escondendo seus hábitos de gastos, isso pode apontar para uma divisão maior em seu relacionamento.

"A infidelidade financeira refere-se a um comportamento secreto relacionado ao dinheiro, seja isso secretamente deixando de lado o dinheiro ou o máximo de saldos de cartão de crédito", explica ", explica", explica os saldos do cartão de crédito ", explica Sean Messier, um analista do setor de crédito com insider de cartão de crédito. "Embora a independência financeira nos estágios iniciais de um relacionamento seja saudável e esperada, os parceiros de longo prazo geralmente devem tomar decisões financeiras que afetam ambas as partes. A infidelidade financeira pode indicar que os objetivos de seu parceiro diferem significativamente do seu-e esse é um sinal importante de que seu relacionamento pode estar em apuros."

Seus valores principais diferem.

Quando você se conheceu, o fato de que seus valores centrais não se alinharam exatamente pode não ter parecido um grande obstáculo, mas agora essa incompatibilidade parece pesar muito em sua mente. Talvez você esperasse que eles mudassem de idéia sobre querer crianças depois de alguns anos de namoro, ou que eles se casassem, se mudando para o exterior para trabalhar ou apoiá -lo se você voltar para a escola. De qualquer maneira, essa incompatibilidade pode sinalizar o fim do seu relacionamento, diz Adina Mahalli, um especialista em relacionamento certificado para holística de bordo.

"Embora seja normal diferir em algumas visualizações, você e seu parceiro devem concordar com os mesmos valores principais", diz ela. "Seu conjunto principal de valores é o que o guia pela vida. Se vocês dois gostam ou não de comida chinesa, não vai fazer ou quebrar o relacionamento, mas algo como querer começar uma família pode. Se você e seu parceiro diferem em valores principais, seu relacionamento romântico pode estar com problemas."

Você está procurando ativamente suar as pequenas coisas.

Se você ou seu parceiro parecem de repente ter prazer em criar brigas do nada, se você está discutindo sobre como eles carregaram a máquina de lavar louça ou a maneira como estão mastigando a comida, isso é um sinal infalível que seu relacionamento não está sólido chão.

"Quando os casais parecem estar discutindo sobre as coisas mais insignificantes, provavelmente estão procurando uma palha proverbial que quebra as costas do camelo", diz Lawrence Siegel, um sexólogo clínico e fundador do Sage Institute for Family Development. "Neste ponto, muitas vezes há muito comportamento passivo-agressivo se arrastando, como pequenos jabs sutis para afastá-lo. Há tanto ressentimento que é difícil voltar."

Você parou de desabafar um ao outro.

Lembre -se de quando o seu outro significativo foi a única pessoa que você queria desabafar sobre todo o drama da vida? Se parecer que vocês dois prefeririam conversar com outras pessoas sobre o que está acontecendo em suas vidas, pode significar Dr. Kat van Kirk.

"Você pode parar de pedir conselhos e feedback sobre situações de vida maiores e menores. Isso significa que um de vocês pode ter desenvolvido um relacionamento diferente de amizade-ou serve a esse propósito, ou não confia mais na contribuição um do outro ", diz ela.

Você não confia um no outro.

Se o seu outro significativo não pode correr para o supermercado sem que você fique desconfiado, ou se você nunca der uma resposta direta sobre quem é realmente mensagens de texto, a confiança de que você precisa para criar um relacionamento sólido não está lá e logo, seu parceiro pode não ser, também.

"Qualquer relacionamento, romântico ou não, baseia -se com base na confiança. Com isso em mente, se você e seu parceiro não confiarem um no outro, seu relacionamento pode estar em apuros. Seja decorrente de você ou de seu parceiro, você precisa lidar com seus problemas de confiança para ter uma chance de um relacionamento saudável ", diz Mahalli. Seja sua confiança nos problemas de infidelidade, questões financeiras ou sua própria ansiedade, se você quiser manter seu relacionamento intacto, é hora de chegar ao coração do problema com um terapeuta ou por meio de uma pesquisa de alma séria com seu parceiro.

Você está sempre na defensiva.

"Se você achar que está sempre em defesa com seu parceiro, isso não é um bom sinal. Seu parceiro significativo deve ser alguém que nutre seu crescimento e ajude você a ser a melhor versão de si mesmo, não alguém que você sente que precisa explicar ou desculpar -se com. Se você está em defesa com mais frequência, é uma bandeira vermelha que seu relacionamento está com problemas ", diz Mahalli. E se o seu relacionamento estiver nas últimas pernas, certifique -se de saber essas 20 coisas surpreendentes que podem fazer com que alguém trapaceie.

Você evita conversas sobre planos de longo prazo.

Nos estágios iniciais do seu relacionamento, pode ter sido natural conversar sobre o futuro. Agora nenhum de vocês está disposto a se envolver nessas conversas sobre o futuro-e isso pode significar que seu relacionamento está em seus estágios finais, de acordo com Celia Schweyer, um especialista em namoro e relacionamento na DatingScout.com, .

"Ou eles parecem hesitar ou esquivar do tópico completamente ao fazer planos críticos para o futuro, como mudar juntos, casamento ou ter filhos. Esta bandeira vermelha também é aplicável em planos menores que você pode fazer com seu parceiro. Eles parecerão desinteressados ​​com a idéia de fazer viagens com sua família ou de férias juntos ", diz ela.

Você não faz nenhum esforço para ver amigos e familiares um do outro.

Se seu parceiro parece estar arrastando os pés quando se trata de realmente passar tempo com seus amigos e familiares, isso pode ser um sinal de que seu relacionamento está em território perigoso. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

"Se seu parceiro estiver constantemente dando uma desculpa para não conhecer as pessoas importantes em sua vida, ele ou ela pode não ser muito investido em saber você. Ele ou ela não precisa necessariamente amar a todos em seu círculo. Mas eles devem, no mínimo, fazer um esforço para respeitar você e seu relacionamento com seus entes queridos ", diz Schweyer.

Você nunca está presente quando está perto um do outro.

Como Kevon Owen, Um psicoterapeuta clínico e conselheiro de relacionamento, explica, a maneira como você passa seu tempo quando está com seu parceiro é uma boa indicação de seus sentimentos em relação a eles. Então, se você está constantemente no seu telefone ou distraído com outras coisas enquanto estiver com o seu parceiro, mostra que você não valoriza seu tempo com elas e possivelmente que não as valoriza como pessoa , qualquer.

"Suas escolhas revelam suas prioridades", diz Owen. "Você está escolhendo tempo juntos? Você está escolhendo dar toda a sua atenção quando estiver juntos? Ou você está escolhendo carreiras, amigos e distrações? Você está escolhendo olhar para uma pessoa ou uma tela de telefone?"

Você está mais feliz quando não estão por perto.

Vamos lá, se você está realmente mais feliz quando seu outro significativo não está por perto, é difícil defender seu investimento no relacionamento. Se algum de vocês estiver se sentindo assim, talvez seja hora de desistir. Se você estiver pulando praticamente qualquer oportunidade de passar um tempo sem seu parceiro, é hora de descobrir por que esse é o caso-ou você pode se encontrar bastante Mais tempo solo.

Seus amigos agora estão frios e distantes.

Como se vê, quando seu parceiro simplesmente não está mais dentro de você, os amigos deles tendem a seguir o exemplo, de acordo com Lavelle. Se eles costumavam gostar de você, mas agora estão agindo de improvisação sempre que você aparece, isso pode significar que seu parceiro significativo já expressou sua infelicidade no relacionamento-e talvez até detalhou seus planos de deixá-lo.

"Seus amigos podem ser um ótimo diz", diz Lavelle. "Se seus amigos de repente ficarem frios ou distantes, isso pode ser uma dica de que eles estão conversando e um movimento ou rompimento está no seu futuro."

Seu relacionamento parece mais uma obrigação.

Se seu relacionamento parece mais uma punição do que algo que você está ansioso para participar ativamente, é hora de reavaliar se sua cabeça está ou não no jogo (porque provavelmente não é). No entanto, se você está com o seu parceiro há algum tempo, cortar os laços com eles é mais fácil dizer do que fazer. De fato, de acordo com um estudo de 2016 publicado em Psicologia atual, É mais provável que as pessoas permaneçam nos relacionamentos em que já investiram tempo e esforço. É a versão de relacionamento do fenômeno de investimento conhecido como "Sunk Cost Effect."

No entanto, não importa quanto tempo você esteja em seu relacionamento, ficar com alguém apenas porque você sente uma obrigação com eles nunca é uma escolha sábia e só o deixará mais infeliz a longo prazo.

Seu relacionamento não tem contato físico.

Você não apenas parou de mostrar os sinais mais sutis de afeto, como dar as mãos e abraçar perto um do outro no sofá, parece que sua vida sexual deixou de ser divertida e emocionante-ou é completamente inexistente. De acordo com Schweyer, essa falta de contato físico pode significar problemas para o seu relacionamento.

"O sexo desempenha um papel importante em um relacionamento. É mais do que apenas uma atividade que vocês dois fazem, mas também uma manifestação clara de intimidade entre você e seu parceiro ", diz Schweyer. "A menos que vocês dois tenham uma razão válida para que você esteja pulando atividades na cama, você deve começar a verificar o status do seu relacionamento."

Você está se sentindo sozinho.

Se o seu relacionamento estiver com problemas, você provavelmente descobrirá que, mesmo quando estiver com o outro significativo, não se sente menos solitário do que quando está voando solo. "Se você se sente sozinho, mesmo quando está juntos e sente que seu parceiro não está de costas, é incrivelmente solitário", diz Kreizman.

Sua libido não é mais compatível.

Se você se encontrar constantemente tentando iniciar a intimidade com alguém que sempre rejeita seus avanços, ou você está indo para a cama cedo para evitar seu parceiro, essa incompatibilidade significa que seu relacionamento dentro e fora da cama está fora de sincronia.

"Os casais são severamente desafiados quando há uma lacuna de libido que não pode ser preenchida", diz Ian Kerner, Ph.D., terapeuta de casamento e família licenciado e autor de Ela vem primeiro. "Quando um parceiro se sente rejeitado persistentemente e o outro parceiro se sente pressionado, é uma receita para o fracasso. Eu já vi muitos relacionamentos falharem devido à discrepância."Portanto, esteja aberto com seu parceiro sobre por que você não está interessado e sugira que eles façam o mesmo que você pode estar desistindo antes de perceber. E se você quiser reacender seu romance, comece com esses 40 segredos de casais que estão casados ​​há 40 anos.

Para descobrir segredos mais incríveis sobre como viver sua melhor vida, clique aqui para nos seguir no Instagram!