17 Secretos de saúde que sua pele está tentando te dizer

Quando os problemas da pele aparecem, eles podem ser extremamente frustrantes. O durar A coisa que você quer é ter que lidar com uma erupção cutânea, um aglomerado de solavancos vermelhos não identificados ou acne. Mas seu corpo não está apenas arruinando o seu dia para a emoção disso-geralmente há algo que está tentando lhe dizer, e você sempre deve ouvir o que tem a dizer. Se você está de repente seco e escamosa ou está percebendo manchas de cor estranha, aqui estão 17 segredos de saúde que sua pele está tentando lhe dizer.

1 depósitos amarelos ao redor dos olhos = colesterol alto

Se você notar depósitos amarelos aparecendo ao redor dos olhos ou perto do nariz, você pode estar lidando com uma condição chamada Xanthelasma. Os solavancos suaves sob sua pele são na verdade placas cheias de colesterol, de acordo com a Harvard Medical School. Embora eles não sejam cancerosos, eles são Tentando alertá-lo de que você pode ter um colesterol alto que pode levar a problemas cardíacos na linha.

2 pele seca e escamosa = hipotireoidismo

Se você estiver experimentando uma pele super seca e escamosa e não consegue descobrir o porquê, pode ser um sintoma de hipotireoidismo-uma condição que ocorre quando sua tireóide não está produzindo hormônios suficientes, de acordo com a clínica Mayo. "O metabolismo lento reduz a transpiração, o hidratante natural da pele, para que a pele possa ficar seca e escamosa e as unhas quebradiças", de acordo com a Harvard Medical School.

3 solavancos amarelos = diabetes

Embora existam muitos sintomas que surgem do diabetes, os problemas de pele são um dos primeiros sinais reveladores da doença, de acordo com a American Diabetes Association. Uma coisa que você pode notar são solavancos amarelos firmes chamados xantomatose eruptiva nas costas dos seus braços, pernas, pés, mãos e atrás.

4 acne queixo = dieta pesada de laticínios

Se você está constantemente saindo em seu queixo e ao longo da linha da mandíbula, talvez seja hora de cortar laticínios da sua dieta. De acordo com a celebridade esteticista Renée Rouleau, Essas manchas dolorosas são tipicamente devidas a desequilíbrios hormonais em seu corpo, que podem ser alimentados por laticínios.

"A maioria das vacas leiteiras recebe hormônios de crescimento. Portanto, o consumo de leite, queijo e iogurte influencia hormônios endógenos. Eles imitam os hormônios que desencadeiam a produção de petróleo da pele, iniciando o processo da acne ", observa Rouleau em seu site. "É por isso que quando você ingere mais laticínios do que seu corpo pode digerir, ele pode ser excretado por solavancos duros e dolorosos sob a pele no queixo e na mandíbula."

5 muitas rugas = dieta pesada de açúcar

Se você está vendo cada vez mais rugas aparecendo em seu rosto, pode ser devido ao seu amor por todas as coisas doces. De acordo com a Academia Americana de Dermatologia, dietas que contêm uma sobrecarga de açúcar geralmente contribuem para o envelhecimento prematuro. Portanto, livre -se daquele dente doce o mais rápido possível antes que seja tarde demais e pegue algumas frutas para um deleite.

6 Scalp escamosa = deficiência de zinco ou vitamina B

Uma razão pela qual você pode estar experimentando um couro cabeludo escamosa (conhecido como dermatite seborréica) é realmente devido a uma deficiência nutricional. De acordo com um estudo de 2015 publicado no Jornal de Dermatologia Clínica e Investigativa, Estar baixo em zinco, vitamina B6, vitamina B3 e vitamina B2 pode induzir o problema da pele da coceira.

7 hematomas fáceis = deficiência de vitamina C

Se você se lembra de onde você os conseguiu ou não, hematomas facilmente pode ser um sinal de deficiência de vitamina C. "A vitamina C é essencial para a síntese de colágeno e outros compostos que afetam a capacidade da pele e dos vasos sanguíneos de resistir aos impactos que levam a hematomas", de acordo com Dr. Andrew Weil, um especialista em medicina integrativa e fundador do Weil Lifestyle em Phoenix, Arizona.

8 veias abauladas = baixa circulação sanguínea

Varizes ou veias de aranha-que geralmente aparecem como veias saltitentas roxas ou azuis nas pernas-são frequentemente o resultado de problemas circulatórios, normalmente devido a uma mudança no seu fluxo sanguíneo devido à sua idade ou gravidez. A única maneira de se livrar deles é melhorar sua circulação e tônus ​​muscular, de acordo com a Clínica Mayo.

9 manchas faciais marrons = alterações hormonais

Melasma é um problema de pele comum em mulheres do que homens-que faz com que manchas marrons apareçam no seu rosto. Normalmente, é desencadeado por uma mudança em seus hormônios, seja por gravidez, pílulas anticoncepcionais ou um medicamento de reposição hormonal, de acordo com a Academia Americana de Dermatologia.

10 cantos labiais rachados = deficiência de ferro

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Cheilite angular é inflamação dos cantos da sua boca, o que leva a rachaduras e crosta. No começo, pode parecer que eles estão lá porque sua pele está seca, mas eles normalmente se formam por causa de deficiências nutricionais, principalmente por não terem vitaminas de ferro ou B suficientes, de acordo com um estudo de 2007 publicado na revista Médico da família canadense.

11 solavancos nas suas coxas = deficiência de vitamina A

Se você notou solavancos no topo de suas coxas ou nas costas dos seus braços, você pode precisar apenas de um pouco mais de vitamina A em sua vida, escreve Rouleau. Você encontrará vitamina A em cenouras, batata -doce, abóbora, melão, espinafre e couve.

12 remendos vermelhos elevados = psoríase

Experimentar manchas escamosas vermelhas em sua pele pode ser um sinal de psoríase, uma doença imune mediada por imune crônica que é frequentemente desencadeada pelo estresse ou resfriados. Porém, isso não é tudo: "A psoríase também pode ser associada a outras condições de saúde, como diabetes, doenças cardíacas, obesidade abdominal e depressão", explica Dr. Kellie Reed, Dermatologista certificado pelo conselho da Sanova Dermatology em Austin, Texas.

13 bolsas sob os olhos = retenção de água

Há algumas razões pelas quais você pode estar experimentando inchaço ou inchaço sob seus olhos, mas um dos principais culpados tem uma solução fácil: pare de comer tanto sal. Ao reduzir o sódio, você pode se livrar da retenção de fluidos, causando o problema, de acordo com a clínica da Mayo.

14 Mudança de patches = câncer de pele

Todo mundo recebe marcas estranhas em sua pele de vez em quando. Mas se você notou que um em particular está mudando de cor, tamanho ou forma, pesquisadores da Universidade de Utah recomendam ver um Doctor Stat. Pode ser um sinal de câncer de pele, e quanto mais cedo você checar, melhor.

15 pele amarelada = doença hepática

Um dos sinais mais conhecidos de doença hepática é o amarelecimento da pele e os olhos devido ao sangue contendo muita bilirrubina, um composto encontrado na bile fígado. Consulte um médico imediatamente se notar algum amarelecimento da sua pele, pois ela pode ser muito grave ou remediada com mudanças no estilo de vida, de acordo com a clínica Mayo.

Erupção cutânea de 16 pés = hepatite C

As erupções cutâneas dos pés são comuns, especialmente se você tende a andar no seu quintal descalço ou usar o chuveiro em sua academia. Se essa erupção cutânea não desaparecer, porém, e você também estiver experimentando dor nas articulações e febre, pode ser um sinal de hepatite C, uma infecção hepática causada por um vírus, de acordo com a Academia Americana de Dermatologia.

17 blushing constante = rosácea

Se sempre parece que você está corando, a rosácea pode ser o problema. De acordo com a clínica de Cleveland, essa condição de pele normalmente faz parecer que há uma tonalidade rosa no nariz, queixo, bochechas e testa. Apenas não espere para tratá -lo: se você o fizer, pode piorar e fazer partes do seu rosto parecem inchadas. E para obter mais maneiras de ter uma pele perfeita, evite os 20 hábitos de lavagem de rosto que estão envelhecendo sua pele.

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