Seus pais estavam errados sobre esse hobby de infância apodrecendo seu cérebro

Como quem possuía uma sega gênese ou super nintendo nos anos 90 lhe dirá, a batalha constante com os pais por apenas "mais cinco minutos" do tempo de tela necessário para vencer esse chefe de nível 14 foi interminável. Mas novas pesquisas mostraram que aquelas horas passadas jogando videogames podem não estar apodrecendo seu cérebro, pois sua mãe ou papai avisaram. Na verdade, Se você passou sua infância jogando Sonic e Super Mario, estava secretamente preparando sua memória pelo resto da sua vida, o novo estudo diz.

A pesquisa de um mês, realizada na Universitat Oberta de Catalunya na Espanha e publicada em Fronteiras na neurociência humana, examinou as habilidades cognitivas de 27 jovens adultos entre 18 e 40 anos, enquanto jogava no clássico Super Mario 64 da Nintendo 64. "As pessoas que eram jogadores ávidos antes da adolescência, apesar de não jogarem mais, tiveram um desempenho melhor com as tarefas de memória de trabalho, que exigem manter e manipular informações mentais para obter um resultado", pesquisador Marc Palaus, PhD, escreve no relatório publicado.

Palaus explica que longe de danificar nossos cérebros, os videogames são realmente um desafio para as mentes crescentes, e sua crescente dificuldade é o que os torna tão atraentes.

"Os videogames são uma receita perfeita para fortalecer nossas habilidades cognitivas, quase sem a nossa percepção", ele escreve ele.

Muitas pesquisas foram feitas nos videogames e seus efeitos no cérebro, com muitos descobrindo que podem ter efeitos positivos. Um estudo de 2017-também dirigido por Palaus, que os pacientes que foram submetidos a um programa de treinamento de videogames viram as seções do hipocampo de seus cérebros crescerem maiores. O estudo também descobriu que os jogadores ávidos mostram melhorias na atenção sustentada e seletiva. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Mas não vá se gabando de seus pais ainda. Outro estudo realizado na Universidade de Montreal em 2017 constatou que a ressonância magnética realizada no cérebro de jogadores ávidos que passou 19 horas ou mais por semana em seus consoles jogando jogos com tema de ação teve significativamente menos substância cinzenta.

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Ainda assim, aqueles que conduzem esse estudo dizem que não são tanto videogames em geral, mas o tipo de jogo que importa. "Se eu tivesse que recomendar um tipo de videogame para alguém, seria um jogo de plataforma 3D ou lógica", " Gregory West, PhD, o autor do estudo, disse à NPR. "A evidência é clara neste momento de que esses jogos podem ser benéficos para o cérebro."E para saber mais sobre como tirar o máximo proveito de seus neurônios, confira muitos minutos de exercício aumentarão seu cérebro, diz o estudo.