Os 6 maiores erros de casais com mais de 50 comemoram, de acordo com especialistas

Muitas coisas mudam após os 50 anos: nossos corpos, nossas amizades e nossas finanças, para citar alguns. Outra área para assistir é o seu relacionamento. Se você é casado ou em uma parceria de longo prazo, pode ver mudanças em seu sindicato na sua sexta década. Desenvolvimentos em seu desejo sexual, personalidade, situação de assistência à infância e moradia entram em brincadeira-se você não tomar cuidado, eles podem causar inúmeras falhas e outros problemas entre você e seu parceiro. Felizmente, você pode evitar essas fissuras. À frente, os terapeutas nos dizem o maior relacionamento erros, casais acima de 50 make e como garantir que você os veja chegando.

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1 Eles ficam muito absorvidos em seus filhos.

As crianças são importantes, mas o seu parceiro também é. "Vi muitos indivíduos serem absorvidos na vida de seus filhos e netos, fazendo com que eles minimizem a importância de seu próprio relacionamento", diz Cynthia McKay, JD, MA, LAC, psicoterapeuta clínica e terapeuta de relacionamento. "Essa prática pode negar a possibilidade de um estilo de vida ou aposentadoria gratificante."Em vez disso, priorize seu vínculo. McKay incentiva viagens, aprendendo juntos e permanecendo curiosos sobre a vida um do outro.

2 Eles assumem que sua vida sexual diminuirá.

Nem tudo é ladeira abaixo daqui. Muito pelo contrário, na verdade. "Casais com mais de 50 anos podem acreditar que são velhos demais para desfrutar de sexo ou muito velho para o orgasmo, o que não é verdade", diz Katie Ziskind, LMFT, proprietário da Sabedoria dentro do aconselhamento. "Se você tem mais de 50 anos e luta para alcançar um orgasmo, intimidade e terapia matrimonial podem ajudá -lo a descobrir o que está acontecendo e apoiar uma experiência sexual capacitada."Dessa forma, você pode redescobrir os gostos e desgostos um do outro e criar experiências novas e aprimoradas no quarto.

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3 Eles escondem problemas médicos.

A honestidade é fundamental em qualquer relacionamento. Mas Sam Nabil, CEO e terapeuta líder das clínicas Naya, percebe que alguns casais se tornam menos francos à medida que envelhecem-mesmo em torno de grandes problemas como problemas de saúde. "Eles querem evitar ser um fardo para seus parceiros e/ou cônjuges, especialmente quando a outra metade está passando pelos desafios da meia -idade", diz Nabil. "No entanto, isso muitas vezes faz com que sejam distantes e ausentes no relacionamento, deixando seus parceiros se sentindo sozinhos e indesejados."AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Lidar com problemas de saúde como uma equipe é uma necessidade. Seu parceiro merece toda a sua honestidade e você merece uma pessoa em que confiar durante os tempos desafiadores.

4 Eles não planejam com antecedência para a aposentadoria.

A aposentadoria causa uma grande mudança no seu estilo de vida, e os casais devem se preparar para isso adequadamente. "Embora o casal possa estar financeiramente 'definido', eles geralmente não estão cientes de ou preparados para os desafios que surgem quando o trabalho não é mais um foco importante de suas vidas", diz o psicólogo clínico Carla Marie Manly. "Os casais geralmente acabam brigando um com o outro como resultado de gastar muito tempo juntos, tendo interesses pessoais insuficientes ou tendo poucos interesses compartilhados."

Idealmente, você pode planejar com antecedência descobrir novos empreendimentos compartilhados e independentes. Manly sugere coisas como voluntariado, programas de exercícios, amizades e viagens.

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5 Eles adotam complacência.

Você conhece o clichê do casal antigo que está sempre brigando ou não falando? Evite a todo custo. "O erro mais comum que vemos casais de longo prazo com mais de 50 anos cometidos em seu relacionamento é se contentar ... a ponto de não se importar em melhorar ou resolver problemas", diz Cierra Fisher, LPCA, ed.S., terapeuta licenciado da Healthy Habits Therapy em Charleston, Carolina do Sul. "Isso é um erro, porque diminui o cumprimento do relacionamento e o bem -estar geral."

Vire as coisas abordando quaisquer problemas ou insatisfação que você tenha no relacionamento. Em seguida, trabalhe juntos para estabelecer um plano de ação que tem como alvo e, eventualmente, elimina esses problemas, diz Fisher. "Isso resultará em um relacionamento mais gratificante, feliz e saudável em qualquer idade", acrescenta ela.

6 Eles ficam em um relacionamento que não funciona mais.

Às vezes, você só precisa desistir das coisas. "Eu diria que um erro de relacionamento comum que os casais de longo prazo cometem mais de 50 anos está em um relacionamento que não funciona mais devido ao medo de ficar sozinho ou de ser solteiro", diz Lauren Napolitano, Psy.D, um psicólogo clínico. "Eu trabalho com mulheres em terapia, e algumas mulheres sentem que não estão solteiras desde os 20 e poucos anos e que seria muito assustador começar de novo. Eles temem ser atraentes para novos pretendentes, temem ter que administrar suas próprias finanças e temem que seus filhos possam ficar com raiva deles se se divorciarem de seu parceiro."

Se você está infeliz em seu relacionamento, Napolitano sugere tentar aconselhamento de casais. "Vale a pena falar aberta e diretamente com seu parceiro sobre como o relacionamento pode ter mudado ao longo dos anos e o que pode ser feito para reconstruir algo que é agradável para vocês dois", diz ela. A partir daí, você pode decidir se vale a pena salvar ou não.