As 5 maneiras mais fáceis de fazer amigos nos seus 50 anos

Depois dos 50, pode, sem dúvida, ser mais desafiador fazer amigos. Embora possa ter sido fácil encontrar companheiros quando você estava na escola ou quando seus filhos estavam na escola, mas à medida que você envelhece, pode haver opções limitadas quando se trata de forjar novos títulos. À medida que você envelhece, você precisará procurar pessoas com interesses comuns em diferentes espaços. E, embora possa ser assustador, às vezes se colocando lá fora, é necessário mais. Mas não tema-é 100 % possível. Continue lendo para descobrir as cinco maneiras mais fáceis de fazer amigos nos seus 50 anos.

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Considere se reconectar com velhos amigos primeiro.

Se você perdeu contato com os amigos, vale a pena alcançá -los como um possível primeiro passo. Gail Saltz, MD, especialista em psiquiatria e apresentador do podcast iHeartRadio "Como posso ajudar?,"Explica que reacender essas amizades é ideal porque você tem" história e memórias compartilhadas ", o que facilita a reconectamento. Não tenha medo de dizer a eles que você quer ser amigo de novo, para que você não gaste algum tempo enviando mensagens de um lado para o outro sem consolidar aquela velha amizade. Saltz recomenda convidar um velho companheiro para fazer uma atividade específica, como um concerto ou filme para ajudar a reacender um vínculo.

2 Participe de um grupo que se concentra em fazer novos amigos.

Talvez alguns de seus amigos mais próximos tenham se mudado, ou talvez você tenha descoberto que não tem o suficiente em comum com seus companheiros habituais. Seja qual for o caso, Saltz aconselha os idosos a procurar "um grupo social onde o objetivo está fazendo mais amigos, como um grupo de jogos de cartas, um grupo da igreja, uma viagem organizada ou um grupo de culinária."Você sempre pode procurar conhecidos e começar um, como um clube do livro ou uma noite de vinho.

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3 Experimente aplicativos para encontrar amizade.

Nicole Zangara, Assistente Social Clínico licenciado e autor de Amizades femininas sobreviventes: o bom, o mal e o feio, Diz que fica mais difícil fazer amigos mais tarde porque "há menos acesso às pessoas" quando você não está mais encontrando pessoas através de atividades escolares. Ela sugere usar aplicativos de amizade como Bumble BFF.

Enquanto Bumble começou como um aplicativo de namoro onde as mulheres alcançam os homens e fazem o primeiro movimento, ele se expandiu para ser um lugar onde as pessoas podem se conectar como amigos platônicos. Você simplesmente lê os interesses do perfil de alguém e, se for uma correspondência, você pode começar a enviar mensagens a eles. Se tudo correr bem, você pode eventualmente se encontrar. Quando você baixar um desses aplicativos, Zangara observa que "é comum se sentir nervoso, então tente não pressionar a si mesmo e apenas ser você."

4 voluntário para sediar eventos comunitários.

Se você sempre quis se tornar membro de uma organização de serviços femininos como a Liga Júnior ou participar de sua igreja ou sinagoga, agora pode ser o tempo especialmente se você estiver lutando para conhecer pessoas. Mas você realmente se prepara para conhecer novas pessoas se assumir um papel de liderança ou se voluntariar para sediar um evento. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

"Ser ativo com sua organização pode ajudá -lo a se familiarizar com outros membros facilmente ao fazer esses eventos", diz Sam Nabil, CEO e terapeuta principal das clínicas de Naya. Isso permitirá que você trabalhe com outras pessoas mais diretamente e faça amizades duradouras. "Ajuda a gastar algum tempo fora da configuração usual de seus grupos locais, e passar um tempo fazendo outra coisa pode acelerar a transição do conhecido para um amigo, pois você pode se relacionar com novas conversas", explica ele.

5 Torne -se regular em seu lugar favorito.

Seja um estúdio de ioga ou livraria, tornando -se regularmente em algum lugar onde é fácil iniciar uma conversa com outras pessoas pode ajudá -lo a fazer amigos. Nabil propõe se tornar regular em um café porque a atmosfera descontraída "ajuda a aliviar a tensão de iniciar uma conversa com estranhos ou até os baristas e funcionários."Ele acrescenta que essas conversas casuais" podem ser um bom campo de treinamento para você se colocar lá fora em outros eventos sociais no futuro."Da próxima vez que você estiver em uma aula de treino ou estiver pegando uma xícara de café, não tenha medo de falar com alguém novo.

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