Se suas sobrancelhas se parecem com isso, verifique se há diabetes

O diabetes pode causar sintomas em praticamente todas as partes do seu corpo, da cabeça aos dedos dos pés e os pesquisadores ainda estão aprendendo todas as maneiras pelas quais isso pode afetar sua saúde. À medida que você se torna resistente à insulina e açúcar se acumula na corrente sanguínea, você pode se surpreender com algumas das maneiras sutis que seu corpo responde. De fato, uma equipe de pesquisadores alemães acredita que existe uma conexão entre a cor das sobrancelhas à medida que você envelhece e seu risco de diabetes. Se você perceber isso, dizem eles, você deve pedir ao seu médico um teste de glicose em jejum. Continue lendo para descobrir qual sintoma surpreendente está levantando as sobrancelhas na comunidade médica e quais outros sintomas de diabetes devem estar no seu radar.

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Se você tem cabelos grisalhos, mas suas sobrancelhas não mudaram, verifique se há diabetes.

De acordo com um estudo de 2006 que ocorreu na Alemanha, o diabetes pode afetar a cor das sobrancelhas à medida que você especificamente, pode atrasar o acinzentado deles. A equipe de pesquisa reuniu um grupo de 100 indivíduos com cabelos grisalhos-50 dos quais tinham sobrancelhas cinzentas e outros 50 que não e compararam as taxas de diabetes nos dois grupos. Entre os homens com sobrancelhas inalteradas, 76 % tinham diabetes, enquanto apenas 18 % da coorte de sobrancelha cinza tinha um desequilíbrio de açúcar no sangue. "O diabetes pode causar um atraso ou inibição do envelhecimento nos folículos capilares da sobrancelha" Uwe Wollina, M.D., Ph.D., o principal autor de estudo, disse A saúde dos homens no momento do lançamento do estudo.

Embora a causa exata desse atraso teorizada seja desconhecido e mais pesquisas são necessárias para confirmar os resultados do estudo, essa não é a única maneira de o diabetes afetar seus folículos capilares. Os pesquisadores também descobriram que aqueles com diabetes também têm maior probabilidade de experimentar alopecia areata, que se manifesta em manchas de perda de cabelo.

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Procure esses outros sintomas de diabetes.

Embora a cor das sobrancelhas possa estar ligada ao diabetes, existem alguns sintomas que são considerados muito mais comuns-e, portanto, são mais propensos a levar ao diagnóstico. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

De acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC), esses sintomas podem incluir uma necessidade frequente de urinar, sede anormal ou fome, perda de peso não intencional, visão turva, fadiga, mudanças de pele, lenta foras de cura nas pernas ou pés e infecções frequentemente recorrentes, como infecções por fungos. Fale com seu médico se você notar esses ou qualquer outro sinais de desequilíbrio de açúcar no sangue.

Descubra se você está em alto risco de diabetes.

Saber se você está em alto risco também pode ajudá -lo a identificar um problema mais cedo. Como a clínica Mayo explica, você pode estar em maior risco de diabetes tipo 2 se estiver acima do peso, inativo ou ter um histórico familiar de diabetes. Seu risco também aumenta com a idade, e é mais provável que você desenvolva diabetes se você for negro, asiático -americano, hispânico ou nativo americano, diz a clínica.

Ter um histórico pessoal de certas condições também pode aumentar suas chances de desenvolver um desequilíbrio de açúcar no sangue. Isso inclui ter desenvolvido diabetes gestacional durante a gravidez, com síndrome do ovário policístico (SOP), com pressão alta e níveis anormais de colesterol ou triglicerídeo.

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Controlar seu diabetes é crucial para sua saúde.

Se você foi diagnosticado com diabetes, é essencial gerenciar seus níveis de açúcar no sangue, mantendo -os dentro da faixa alvo. De acordo com o CDC, esta é a melhor maneira de "prevenir ou atrasar problemas de saúde a longo prazo [associados ao diabetes], como doenças cardíacas, perda de visão e doença renal."

Para fazer isso, a autoridade de saúde sugere rastrear seus níveis de açúcar no sangue e observar o que os faz aumentar ou cair. Comer porções controladas de refeições saudáveis ​​em horários regulares do dia e escolher alimentos que são mais baixos em calorias, gordura saturada, gordura trans, açúcar e sal, podem ajudar a manter um peso saudável e estabilizar seus níveis de glicose. Faça exercícios regulares, limite sua ingestão de álcool e substitua suco e refrigerante por água, o CDC aconselha ainda.

E, se você tiver não foi diagnosticado com diabetes, mas suspeite que você possa ter sintomas, converse com seu médico imediatamente. Um simples exame de sangue pode ajudá -lo a alcançar um diagnóstico e se encarregar de sua saúde.

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