Se você beber isso duas vezes por dia, seu coração pode estar em perigo, diz o estudo

Entende-se que, se estamos dormindo muito ou nos exercícios, nossos corpos sentirão os efeitos-e não de uma maneira boa. As pequenas decisões que tomamos diariamente, seja escovando os dentes, tomando nossas vitaminas ou comer de forma saudável, todos contribuem para a nossa saúde geral de alguma forma. Até as bebidas que escolhemos beber desempenham um papel na maneira como nossos corpos operam. E se você bebe muita bebida em particular, pode estar colocando a saúde do seu coração na linha. Continue lendo para descobrir qual refresco líquido você deve estar cortando.

Um novo estudo descobriu que beber álcool duas vezes por dia pode estar colocando seu coração em risco.

Um novo estudo, que deve ser apresentado em um evento virtual do American College of Cardiology em 17 de maio, encontrou bebendo mais de duas bebidas alcoólicas por dia ou 14 bebidas a cada semana,---afetará negativamente o seu coração. Os pesquisadores obtiveram dados da Pesquisa Geral de Cuidados de Saúde do Mass General Brigham Biobank com 53.065 pessoas, com a maioria dos participantes com mais de 50 anos e quase 60 % eram mulheres. Eles mediram a ingestão de álcool como baixa (menos de uma bebida por semana), moderada (um a 14 bebidas por semana) ou alta (mais de 14 bebidas por semana).

Enquanto suas descobertas olhavam amplamente o efeito do álcool em seu cérebro, eles observaram como isso poderia afetar a saúde do coração também. "Descobrimos que a atividade relacionada ao estresse no cérebro era maior em não-bebedores quando comparada com pessoas que bebiam moderadamente, enquanto as pessoas que bebiam excessivamente tinham o nível mais alto de atividade cerebral relacionada ao estresse" Kenechukwu Mezue, MD, membro de cardiologia nuclear do Hospital Geral de Massachusetts e principal autor do estudo, disse em comunicado. "Estudos anteriores de nosso grupo e outros mostraram uma associação robusta entre atividade amígdalar aumentada e um risco maior de grandes resultados cardiovasculares adversos, como ataque cardíaco, derrame ou morte."

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Mas os bebedores moderados tiveram 20 % menos chances de ter um grande evento cardíaco do que os não-bebedores.

Depois de comparar o consumo de álcool entre os 53.064 participantes, os pesquisadores concluíram que os bebedores moderados no estudo tiveram uma chance 20 % menor de ter um grande evento cardíaco quando comparado ao grupo de ingestão de álcool com baixo teor de álcool. Eles também tinham menos atividade cerebral relacionada ao estresse.

"O pensamento é que quantidades moderadas de álcool podem ter efeitos no cérebro que podem ajudá -lo a relaxar, reduzir os níveis de estresse e, talvez através desses mecanismos, diminuir a incidência de doenças cardiovasculares", disse Mezue em sua declaração.

A ACA explicou em uma declaração de que as descobertas "permaneceram significativas mesmo após o controle de variáveis ​​demográficas, fatores de risco cardiovascular, variáveis ​​socioeconômicas e fatores psicológicos."

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No entanto, os autores advertem, isso não deve ser uma luz verde para começar a beber mais.

Os autores insistem que este estudo "não deve incentivar o uso de álcool."AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

"O presente estudo sugere que a ingestão moderada de álcool afeta benéficamente a conexão do coração do cérebro", disse Mezue. "No entanto, o álcool tem vários efeitos colaterais importantes, incluindo um risco aumentado de câncer, danos ao fígado e dependência, portanto, outras intervenções com melhores perfis de efeito colateral que afetam benéficamente os caminhos do coração do cérebro são necessários."

Um exemplo de exercício, que também diminui a atividade cerebral associada ao estresse, os autores observaram.

Outras pesquisas mostraram que beber moderado pode prejudicar seu coração.

Nem toda ciência apontou para esse resultado, no entanto. Um estudo recente, publicado no Jornal do Coração Europeu em janeiro. 12, descobriu que apenas uma pequena bebida alcoólica por dia estava ligada a um risco aumentado de 16 % de fibrilação atrial (freqüência cardíaca irregular) em um período médio de tempo de 14 anos.  A pesquisa examinou dados de 107.845 pessoas entre 1982 e 2010, que estavam envolvidas em estudos na Noruega, Suécia, Finlândia, Itália e Dinamarca. Os pesquisadores calcularam um copo de vinho como 4 onças fluidas e uma cerveja pequena como 11 onças fluidas-cada uma contendo 12 gramas de etanol.

De acordo com o coração.Org, fibrilação atrial que vem de pequenas quantidades de consumo regular de álcool podem levar a "coágulos sanguíneos, derrame, insuficiência cardíaca e outras complicações relacionadas ao coração."

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